Scarsdalen dieetti

newlife13475905

Hei !

Aloitan tänään Scarsdalen dieetin, ja ajattelin tänne hieman kokemuksia kirjoitella ylös. Alkuun haluan sanoan, että tiedän, että tämä on siinä mielessä huijausta, että kilot tulevat nopeasti takaisin. Nyt onkin tarkoitus saada innokkuutta laihdutukseen ja olla 10 päivää tällä dieetillä ja sitten jatkaa vähähiilihydraattista ruokavaliota. Siitä lisää tuonnempana.

http://www.tehokas-laihdutus.info/ruokavaliot/scarsdalen-dieetti/

Tässä linkki niille, jotka eivät tiedä millainen tämä shokkipudotus on. Sen verran huijaan dieettiä, että aamupalan leivän korvaan raejuustolla, sillä tarvitsen lisää proteiiniä saliharjoittelun tueksi. Alkupaino tänään 68 kiloa olen 162 cm pitkä, eli hieman on liikaa painoa. Tarkoitus olisi pyrkiä 60 kiloon.

3

908

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nakkihiiri

      Itsehän en henkilökohtaisesti ymmärä miksi pitäisi noudattaa dieettiä josta jo ennalta tietää että parin viikon jälkeen kilot posahtaa tilille tuplana takasin?

      Siis jos joku tota scarsdalen dieettiä nyt ihan kirjaimellisesti noudattaa.

    • you are fat

      Ite oon 2 viikkoo tolla dieetillä ja 2 viikkoo miinuskaloreilla eikä paino todellakaan nouse, putoo vaan hyvää tahtia. Joskus ollu Scarsdalen jälkeen muutaman päivän mässypäivä ja paino vaan pudonnut!! :::DDD muahahaaa samalla lailla jatkankin eikä kukaan maailman läskiperse estä mua.

    • pikkuporkkana567

      Hei!
      itsekkin ajattelin kokeilla tätä diettiä alkuna laihdutukselle ja siirtyä sitten dukanindiettiin vähäksi aikaa.. Ja en missään nimessä halua kiloja tuplana takaisin vaan tämä ois kunnon alkupotku laihdutukselle ja vähähiilihydraattiselle dieetille.. Joten onko tää toiminu ja onko kilot tullou takaisin :0

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      336
      1472

    2. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      114
      1196

    3. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      115
      1065

    4. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      22
      837

    5. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

      Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
      Ikävä
      116
      831

    6. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      111
      812

    7. Mulla on ikävä sua!

      Enemmän kuin ikävä... sun kanssa oli niin helppo olla ja jutella!
      Ikävä
      18
      460

    8. Otan vielä sut

      Niin on tähtiin kirjoitettu. Nainen, turha on kohtaloa juosta pakoon.
      Ikävä
      38
      444

    9. Nainen, tää meidän juttu ei ole ohitse

      Ennen kuin lihava nainen on laulanut.
      Ikävä
      36
      423

    10. Vaikea löytää samantyylistä miestä

      Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i
      Sinkut
      90
      422
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt