Scarsdalen dieetti

newlife13475905

Hei !

Aloitan tänään Scarsdalen dieetin, ja ajattelin tänne hieman kokemuksia kirjoitella ylös. Alkuun haluan sanoan, että tiedän, että tämä on siinä mielessä huijausta, että kilot tulevat nopeasti takaisin. Nyt onkin tarkoitus saada innokkuutta laihdutukseen ja olla 10 päivää tällä dieetillä ja sitten jatkaa vähähiilihydraattista ruokavaliota. Siitä lisää tuonnempana.

http://www.tehokas-laihdutus.info/ruokavaliot/scarsdalen-dieetti/

Tässä linkki niille, jotka eivät tiedä millainen tämä shokkipudotus on. Sen verran huijaan dieettiä, että aamupalan leivän korvaan raejuustolla, sillä tarvitsen lisää proteiiniä saliharjoittelun tueksi. Alkupaino tänään 68 kiloa olen 162 cm pitkä, eli hieman on liikaa painoa. Tarkoitus olisi pyrkiä 60 kiloon.

3

902

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nakkihiiri

      Itsehän en henkilökohtaisesti ymmärä miksi pitäisi noudattaa dieettiä josta jo ennalta tietää että parin viikon jälkeen kilot posahtaa tilille tuplana takasin?

      Siis jos joku tota scarsdalen dieettiä nyt ihan kirjaimellisesti noudattaa.

    • you are fat

      Ite oon 2 viikkoo tolla dieetillä ja 2 viikkoo miinuskaloreilla eikä paino todellakaan nouse, putoo vaan hyvää tahtia. Joskus ollu Scarsdalen jälkeen muutaman päivän mässypäivä ja paino vaan pudonnut!! :::DDD muahahaaa samalla lailla jatkankin eikä kukaan maailman läskiperse estä mua.

    • pikkuporkkana567

      Hei!
      itsekkin ajattelin kokeilla tätä diettiä alkuna laihdutukselle ja siirtyä sitten dukanindiettiin vähäksi aikaa.. Ja en missään nimessä halua kiloja tuplana takaisin vaan tämä ois kunnon alkupotku laihdutukselle ja vähähiilihydraattiselle dieetille.. Joten onko tää toiminu ja onko kilot tullou takaisin :0

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta

      Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html
      Maailman menoa
      617
      1633

    2. Anteeksi arkuuteni

      Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän
      Ikävä
      44
      877

    3. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

      https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
      Maailman menoa
      487
      753

    4. Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?

      Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll
      Iisalmi
      14
      743

    5. kenen näköinen

      kaivattusi on ?
      Ikävä
      45
      662

    6. Mikä on ollut

      Söpöintä välillämme?
      Ikävä
      41
      614

    7. Tykkäätköhän vielä minusta?

      Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin
      Ikävä
      30
      566

    8. Hyvännäköinen pakkaus

      Olet hyvännäköinen pakkaus nainen.
      Ikävä
      32
      533

    9. Olet ihana

      Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩‍❤️‍👩❤️😼😘
      Ikävä
      37
      510

    10. Vihervasemmistofeministinaisasianaiset

      Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE
      Sinkut
      161
      498
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt