Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    En ymmärrä

    Alkaa tosiaan ärsyttämään ja turhauttamaan. Oon 163/51,7kg ja haluaisin pudottaa vielä muutaman kilon. Ekat lähti helposti, söin n. 1500kcal päivittäin terveellisesti ja liikuin lähes joka päivä. Sitte se jumahti tuohon. Mulla on kokoajan nälkä, en jaksa kovin kauaa enää kituuttaa nälissäni kun paino ei vaan putoa. Kalorilaskurin mukaan kulutan 1800-1900 kcal riippuen päivästä, eli tuon pitäs olla ihan sopiva määrä. Pitääkö mun tosiaan syödä vielä vähemmän?! Pelkään että ratkean ahmimaan, mihin mulla on ollu vuosia taipumusta, jos syön liian vähän. Vai pitääkö mun syödä vähän enemmän? TODELLA turhauttavaa! En nyt kaipaa tähän mitään kommentteja ettei mun tarvi laihduttaa, tiedän kyllä että olen hoikka. Mun unelmapainoindeksi on n. 18 ja siihen pyrin.
    163
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Aineenvaihduntasi on hidastunut laihtumisen myötä, joten tuolla ruokamäärällä sinun kuuluisikin pysyä sen kokoisena kuin olet. Jotta laihtuisit, sinun täytyy joko vähentää syömistä tai lisätä liikuntaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lyllykkä kirjoitti:

    Alkaa tosiaan ärsyttämään ja turhauttamaan. Oon 163/51,7kg ja haluaisin pudottaa vielä muutaman kilon. Ekat lähti helposti, söin n. 1500kcal päivittäin terveellisesti ja liikuin lähes joka päivä. Sitte se jumahti tuohon. Mulla on kokoajan nälkä, en jaksa kovin kauaa enää kituuttaa nälissäni kun paino ei vaan putoa. Kalorilaskurin mukaan kulutan 1800-1900 kcal riippuen päivästä, eli tuon pitäs olla ihan sopiva määrä. Pitääkö mun tosiaan syödä vielä vähemmän?! Pelkään että ratkean ahmimaan, mihin mulla on ollu vuosia taipumusta, jos syön liian vähän. Vai pitääkö mun syödä vähän enemmän? TODELLA turhauttavaa! En nyt kaipaa tähän mitään kommentteja ettei mun tarvi laihduttaa, tiedän kyllä että olen hoikka. Mun unelmapainoindeksi on n. 18 ja siihen pyrin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu