Nutrailua kokeilen

minäkin...

Pientä pyöreyttä havaittavissa, joten testataanpas nutraus : ) Maanantaina aloitin, 77.8 oli paino silloin .
Ikää minulla on 48, ja pituutta 169 cm. Nyt on kolmas päivä lopuillaan, ja ilmoittelen tänne kuinka sujuu vai sujuuko mitenkään... Yhtään en tiedä jatkanko vielä kuinka pitkään, sillä en ollut suunnitellutkaan tätä etukäteen.

Kamalan mässy-viikonlopun jälkeen vain silmiini osui kaupassa nämä tuotteet, eli dieetti alkoi juuri niinkuin ei missään tapauksessa saisi ( ilman etukäteis-kevennystä ).Vähän ihmettelen itsekin kuinka tupsahdin odottamatta tähän kitudieetti-elämään, minä joka aina olen niin järkevä näissä terveyteen liittyvissä asioissa !
Noh, elän päivän kerrallaan. Ainakin pissalla saa käydä jatkuvasti, ja vaakakin sen kertoo -2.6 kg lähtenyt kahdessa päivässä.

2

160

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hra 47, 196cm/90kg

      Nesteet lähtevät nopeasti, mutta myös lihakset. Akuutissa kerrottiin juuri, että vain kalorit ja niiden kuluts ratkaisee, ei se tulevatko ne hiilareista, rasvasta vai proteiinista. Juttu löytyy myös YLE:n teksti-tv:ltä sivuilta 800 ja jotain..

      Jos haluat jotain mikä pitää nälkää, niin syö päivässä vähintään yksi kohtuu annos ohrapuuroa. Ohrassa on hyvin kuitua ja enemmän kylläisyyden tunnetta ylläpitävää betaglukaania jopa kuin kaurassa, jota kehutaan hyvänä nälän pitäjänä. Ohra on myös oikeaa ravintoa.

      Syö siis vähän vähemmän ja liiku enemmän, äläkä tuhlaa rahojasi mihinkään ihmedieetteihin ja epäruokasotkuihin. Syö aina oikeaa terveellistä, ravitsevaa ruokaa ja käytä tahdon voimaa turhasta ruoasta kieltäytymiseen, niin kyllä laihdut.

    • minäkin...

      Huomenta ! Viikko vierähti nutratessa, ja vaaka näyttää nyt -3.8 kg vähemmän. Söin vain ja ainoastaan 5 nutrilett-pussia päivässä. Yhtenä päivänä meni lisäksi 100 g raejuustoa, toisena saman verran pihviä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo räyhää: kansan on muututtava

      Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san
      Maailman menoa
      237
      2678

    2. Et taida paljoa

      treffeillä käydä? 😆 mieheltä Naiselle
      Ikävä
      101
      1124

    3. Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion

      Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu
      Ikävä
      122
      1088

    4. Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa

      Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta
      Kaste
      153
      1002

    5. Oikea kaste on syntisten kaste

      Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka
      Kaste
      58
      995

    6. Upotuskaste on raamatullisin kaste

      Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.
      Kaste
      717
      907

    7. Mitä toivoisit

      Välillämme vai toivoisitko mitään näiden vuosien jälkeen?
      Ikävä
      63
      841

    8. Mikä tekee sen

      Vetovoiman kaivatussasi?
      Ikävä
      41
      797

    9. Perussuomalaisten kansanedustajalta erittäin raju puheenvuoro eduskunnassa massamaahanmuuttoa vastaa

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000012019924.html Hyvä, että perussuomalaiset tuo Suomen kansalle tätä vihervasemmisto
      Maailman menoa
      237
      790

    10. Harmittaako joku

      Harmittaako joku asia tai asiat, mitä on tapahtunut tai jäänyt tapahtumatta?
      Ikävä
      120
      753
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt