Nutrailua kokeilen

minäkin...

Pientä pyöreyttä havaittavissa, joten testataanpas nutraus : ) Maanantaina aloitin, 77.8 oli paino silloin .
Ikää minulla on 48, ja pituutta 169 cm. Nyt on kolmas päivä lopuillaan, ja ilmoittelen tänne kuinka sujuu vai sujuuko mitenkään... Yhtään en tiedä jatkanko vielä kuinka pitkään, sillä en ollut suunnitellutkaan tätä etukäteen.

Kamalan mässy-viikonlopun jälkeen vain silmiini osui kaupassa nämä tuotteet, eli dieetti alkoi juuri niinkuin ei missään tapauksessa saisi ( ilman etukäteis-kevennystä ).Vähän ihmettelen itsekin kuinka tupsahdin odottamatta tähän kitudieetti-elämään, minä joka aina olen niin järkevä näissä terveyteen liittyvissä asioissa !
Noh, elän päivän kerrallaan. Ainakin pissalla saa käydä jatkuvasti, ja vaakakin sen kertoo -2.6 kg lähtenyt kahdessa päivässä.

2

109

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hra 47, 196cm/90kg

      Nesteet lähtevät nopeasti, mutta myös lihakset. Akuutissa kerrottiin juuri, että vain kalorit ja niiden kuluts ratkaisee, ei se tulevatko ne hiilareista, rasvasta vai proteiinista. Juttu löytyy myös YLE:n teksti-tv:ltä sivuilta 800 ja jotain..

      Jos haluat jotain mikä pitää nälkää, niin syö päivässä vähintään yksi kohtuu annos ohrapuuroa. Ohrassa on hyvin kuitua ja enemmän kylläisyyden tunnetta ylläpitävää betaglukaania jopa kuin kaurassa, jota kehutaan hyvänä nälän pitäjänä. Ohra on myös oikeaa ravintoa.

      Syö siis vähän vähemmän ja liiku enemmän, äläkä tuhlaa rahojasi mihinkään ihmedieetteihin ja epäruokasotkuihin. Syö aina oikeaa terveellistä, ravitsevaa ruokaa ja käytä tahdon voimaa turhasta ruoasta kieltäytymiseen, niin kyllä laihdut.

    • minäkin...

      Huomenta ! Viikko vierähti nutratessa, ja vaaka näyttää nyt -3.8 kg vähemmän. Söin vain ja ainoastaan 5 nutrilett-pussia päivässä. Yhtenä päivänä meni lisäksi 100 g raejuustoa, toisena saman verran pihviä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      58
      5656

    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      102
      4750

    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      388
      2805

    4. Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?

      Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s
      Nettideittailu
      81
      1305

    5. Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.

      Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved
      Maailman menoa
      338
      1106

    6. Et ilmeisesti aio enää ikinä olla tekemisissä

      Että näinkö se menee
      Ikävä
      65
      931

    7. Kuvaile elämäsi naista

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      28
      893

    8. Sydämeni on sinun luona

      Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun
      Ikävä
      46
      866

    9. Trump ja Venäjä

      Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja
      Maailman menoa
      108
      856

    10. Jatkuva stressitila

      On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan
      Ikävä
      52
      819
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt