vihaan vartaloani!

Mitä urheilulajia harrastat? Kakki lajit ei kiinteytä vartaloa. Itselläni fitnesstreeni on kiinteyttänyt ihan hurjasti vartaloa. Itse juon kaksi litraa vettä päivässä. Laskee turvotusta, ja myöskin tehoaa selluliittiin, mutta vain hitaammin kuin turvotukseen. Minullakin kylkiluut törröttää koska ne on olleet syntymästä asti sellaiset. Älä ota stressiä rakenteellisista jutuista, vaan mieti mitä konkreettista voit tehdä niille selluliiteille, raskausarville ja löysälle iholle. Oletan siis että sitä löysää ei ole kiloittan johon tehoaa vain esteettinen kirurgia. Jos siis alat treenaamaan fitnesiä, en siis tiedä mitä urheilua harrastat, niin mukavuusalueella löysäily ei kiinteytä, vaan on oltava valmis vähän kärsimään kipua. Ja tarkoitan siis että kun lihas menee maitohapoille niin se tehoaa, ei mikään löysäily.

jes, kiitos vastauksesta!! :)
mä löysin urheilun vasta puol vuotta sitten, koko lapsuudessa kärsityn läskiyden jälkeen.., ja onneks. parantaa oloa, mutta vielä en omissa silmissäni muutosta näe, vaikka muut näkeekin.
mä oonki kuoriutunu ihan himo-urheilijaks, äiti ja isäki ollu kilpatason urheilijoita että kai se on geeneissäkin, mutta ei todellakaan vartalossa näköjään, ainakaan vielä..... ihraa kyllä löytyy, eli hoikaks kai päästävä myös että tulokset näkyis helpommin.
mä treenaan aina "täysiä", koska nautin juurikin siitä, mutta myös aerobista tanssia yms. nyt käyn about 3 x viikossa body pumpissa ja muutama kerta joogaa / tanssia. eiks se kiinteytyminen oo sitä, että rasva palaa ja lihakset kasvaa. lihakset on kyllä kasvanu, mutta varmasti rasvaa vois vielä sulaa, sen tiedän. mutta epäilenpä, että mun kehonkuva on myöskin mun päässä, varmaan jääny noilta läskiajoilta. en huomaa ite muutosta edes siihen entiseen minään.. en tiedä, auttaako aika, urheilu, laihtuminen vai mikä. mutta olis kiva, jos joskus voisin vaikka käydä yleisissä suihkuissa, saunoissa, elää normaalia elämää. tai harrastaa seksiä niin, ettei mua ahdista oma vartalo. :( tää on hankalaa. miten kehonkuvan saa muutettua? -.- toki voin tehä töitä jotta kroppani olis joskus "huippukunnossa", mutta en tietenkään tiedä, että onko se vaan päässä se juttu. :/ kokemuksia?

Kokemuksen syvällä rintaäänellä: mikään muu ei tuossa tilanteessa piristä ja lohduta kuin se, että joku muu alkaa vieressä puolestaan luettelemaan hänen vikojaan, jolloin ne omat voi tuntua vähän enemmän siedettäviltä. En tiennyt tätä ennenkuin kaunis ystäväni löysi aivan yhtä pitkän listan vikoja itsestään, jopa polvistaan ja korvistaan..

hahah. juuh. juttelinkin asiasta kauniin ystäväni kanssa, joka myös luettelee vikansa, mutta ei vaan mun oloa saa paremmaks. oon ehkä itsekäs, mutta ajattelen vain omaa vartaloani, muut saa olla sellasia kun on. mun käsitys monista asioista on positiivinen, kun katon peiliin, en oo ikinä kattonut mun naamaa niin, että haluaisin muutta mitään. sen sijaan vartaloani oon aina vihannut. mikään ei oo muuttunut laihtumisen jälkeen.. :( urheilun jälkeen kyllä näkee isoimman muutoksen, mutta ainakaan vielä ei riittävästi. ehkä se vika onkin siinä, että oon ulkosesti jonkinlainen täydellisyyden tavottelija, ehkä mä oon onnellinen sillon kun painan 50 kg, ehkä pyrin siihen. siihen on vielä 10 kiloa matkaa, ja pelkään että entäs jos se ei riitä, entäs jos vika onkin päässä. miten oman kehonkuvansa saa normaalille tasolle? edes sellaselle, että pystyisin olemaan alasti muiden ihmisten edessä luonnollisena, edes oman poikaystävän. se olis tavote.

niinpäniin. mutta MITEN kehonkuvan saa normaalille tasolle? olen rento ihminen, haluaisin myös olla vartaloni kanssa rentona, mutta ei..........

Voi sinua,samat ajatukset itsellänikin,kun katson peilistä vartaloani! Muistan,kun aina ihmettelin,miten ihmeessä mun mies pystyi edes harrastamaan seksiä mun kanssa! No,nyt olemme eronneet,omasta tahdostani..Koska niin kauan kun en itseäni rakasta,ei mua kukaan voi rakastaa! Lohdutan itseäni,että onhan mulla elettyä elämää ja ihanat muksut,mutta rumakin nainen kaipaa kosketusta..Sinä sentäs liikut,minä en saa aikaiseksi sitäkään..

Ei kaikkea voi saada. Onhan sulla myös hyvä humoristinenkin ilmaisu ja varmaan kaunis ääni.