Jippii! Lievää parannusta reisiselluliiteissä...

SirpaDiettaa

Aloitin tuossa muutama viikko sitten kesäkuntoon 2012 projektin. :)

Ollut aika tarkka sokerien ja turhien hiilareiden kanssa. Lisäksi käyttänyt:

http://www.sporttimekka.fi/scitec-adipokill-108-kaps-p-783.html

http://www.sporttimekka.fi/ackd-easy-diet-phbuffer-stick-emasjauhe-p-1052.html

Joitakin aterioita korvannut ACKD pusseilla ja juonut paljon vettä ja yrittänyt liikkua ja jumppailla enemmän.
Nuo kapselit ovat selvästi hillinneet makean nälkääni ja nälän tunnetta yleensäkin. Ja en tiedä onko se nuo yhdessä vai mikä mutta olen oikeasti ihan selvästi kiinteynyt ja selluliitin määrä vähentynyt. Painokin on pudonnut nyt liki 4 kiloa. Nyt on motivaatio ihan katossa! :)

6

794

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tsempausta

      Hieno homma, onnittelut! Kohta voit uudistaa vaatekaapin sisällön uusilla ihanilla vaatteilla!

    • SirpaDiettaa

      Kiitos.. :))

      Näin on suunnitelmissa... :)

      • tsemppausta

        Kiva! Ihanaa varmaan ajatellakin kaikkia niitä muutoksia joita saat itsellesi ja kehollesi aikaan! Liikunnan jälkeen olo tuntuu varmaan tosi suloiselta koko kropassa ja varsinkin mieli on korkealla.

    • SirpaDiettaa

      Joo, yllättävän helposti on nyt mennyt. Pidän kyllä jatkossakin huolta ettei enää koskaan tuu takas. Viikonloppuisin olen jompana kumpana päivänä vähän "normaalimmin" syönyt muuten 6 päivää viikossa tarkemmin. Jännä kanssa kuinka paljon pirteempi olo on päivisin ja kuitenkin yöt nukkuu paremmin. Noista kapseleista on ollu kyllä apua. Jumpatkin menee ihan draivilla. :)

    • tsemppausta

      Projektin ajoituksesi on sitten ihan kohdillaan kun kaikki tuntuu sujuvan ikään kuin itsestään ja tosi vaivattomasti.
      Itsekin olen ajatellut ryhdistaytyä ainakin ruoka-aikojen suhteen kun energiatasot ovat aika alhaalla tällä hetkellä.
      Piristävää kuulla tuosta draivistasi, innostus tarttuu minuunkin.

    • SirpaDiettaa

      Juu. Toi syöminen lähtee väärin aika helposti jos ei sitä vähän etukäteen suunnittele. Tilasin just lisää noita ACKD-pusseja ja vähän protskupatukoita. En mä niitä patukoita muuten syö mutta pidän aina hätävarana yhtä laukussa jos ruokaväli alkaa venyä älyttömän pitkäksi. Kun parempi sekin on kun mennä ja syödä jotain pikaruokasafkaa. Mulla menee niitä joku 2-3 viikossa korkeintaan.

      Mulla on ollu paljon apua pikkuveljestä joka käy punttisalilla ihan tosissaan ja auttanut mua ymmärtämään paremmin noita ruoka ja lisäravinnejuttuja. Ei se nyt mitään rakettitiedettä ole, :) mutta helpottaa vaan tekemään asioita oikein kun vähän ymmärtää itsekkin paremmin eikä usko ihan kaikkia mainosten hehkutuksia. Just tänään alkoi jo naurattaa itsekseen kaupassa tuoteselosteita lueskelin kun vanha tekijä. :D
      Kiva jos säkin alat saada innostusta. :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persujen VigeIius noIasi taas itsensä

      Kun uhriutui vuonna 2024 (siis persujen "vahtivuorolla") Tampereella aloittaneen perheryhmäkodin toiminnasta. ”Leviää k
      Maailman menoa
      37
      2373

    2. Persut ei kestä heidän johtajistaan tehtyä huumoria

      Laajalti tiedostettu tosiasia on, että autoritaariset johtajat ja erinäiset diktaattorit eivät kestä heidän kustannuksel
      Maailman menoa
      48
      2010

    3. Kuka omistaa entisen Veljeskodin?

      Kenellä on varaa pitää hiljattain remontoitua rakennusta tyhjillään? Tehdäänkö siitä Suomen kallein kirpputori vai mikä
      Ähtäri
      9
      1946

    4. Vasemmistoliitto peruisi sosiaaliturvan heikennykset

      He palauttaisivat työttömyysturvan ja asumstuen suojaosat, eli saisi jälleen tienata 300 euroa kuukaudessa ilman tukien
      Maailman menoa
      42
      1671

    5. Jos voisit kysyä

      Kaivatultasi vielä yhden kysymyksen, mikä se olisi? Aloitan: Mitä sinä halusit minusta?
      Ikävä
      136
      1381

    6. Oli kiva nähdä sut

      vaikkakin kaukaa ja nopeasti. Tiedän kyllä tasan tarkkaan missä mennään, joten anteeksi jos pilasin päiväsi, ei ollut mi
      Suhteet
      22
      981

    7. Välillä kyllä naurattaakin tämä kahden aikuisen meininki

      Se nyt on aivan selvä asia että kumpikin on päälakeensa myöten rakastunut, ja sinä se olet koko ajan ollutkin. 😘
      Ikävä
      62
      883

    8. Lamppu syttyi

      Tiedätkö mitä mies, olen aivan yhtä rakastunut suhun. Kyllä. Koita jaksaa eiköhän me kohta nähdä ❤️
      Ikävä
      69
      863

    9. Talk Show isäntä Jimmy Kimmel sai kenkää

      Vasurina heitti sopimatonta läppää murhatusta Charlie Kirkistä tai oikeammin murhaajan poliittisesta taustasta ja kuinka
      Maailman menoa
      118
      861

    10. Jos voisit palata yhteen risteykseen

      ..mikä se elämässäsi olisi?
      Ikävä
      67
      856
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt