Jippii! Lievää parannusta reisiselluliiteissä...

SirpaDiettaa

Aloitin tuossa muutama viikko sitten kesäkuntoon 2012 projektin. :)

Ollut aika tarkka sokerien ja turhien hiilareiden kanssa. Lisäksi käyttänyt:

http://www.sporttimekka.fi/scitec-adipokill-108-kaps-p-783.html

http://www.sporttimekka.fi/ackd-easy-diet-phbuffer-stick-emasjauhe-p-1052.html

Joitakin aterioita korvannut ACKD pusseilla ja juonut paljon vettä ja yrittänyt liikkua ja jumppailla enemmän.
Nuo kapselit ovat selvästi hillinneet makean nälkääni ja nälän tunnetta yleensäkin. Ja en tiedä onko se nuo yhdessä vai mikä mutta olen oikeasti ihan selvästi kiinteynyt ja selluliitin määrä vähentynyt. Painokin on pudonnut nyt liki 4 kiloa. Nyt on motivaatio ihan katossa! :)

6

743

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tsempausta

      Hieno homma, onnittelut! Kohta voit uudistaa vaatekaapin sisällön uusilla ihanilla vaatteilla!

    • SirpaDiettaa

      Kiitos.. :))

      Näin on suunnitelmissa... :)

      • tsemppausta

        Kiva! Ihanaa varmaan ajatellakin kaikkia niitä muutoksia joita saat itsellesi ja kehollesi aikaan! Liikunnan jälkeen olo tuntuu varmaan tosi suloiselta koko kropassa ja varsinkin mieli on korkealla.

    • SirpaDiettaa

      Joo, yllättävän helposti on nyt mennyt. Pidän kyllä jatkossakin huolta ettei enää koskaan tuu takas. Viikonloppuisin olen jompana kumpana päivänä vähän "normaalimmin" syönyt muuten 6 päivää viikossa tarkemmin. Jännä kanssa kuinka paljon pirteempi olo on päivisin ja kuitenkin yöt nukkuu paremmin. Noista kapseleista on ollu kyllä apua. Jumpatkin menee ihan draivilla. :)

    • tsemppausta

      Projektin ajoituksesi on sitten ihan kohdillaan kun kaikki tuntuu sujuvan ikään kuin itsestään ja tosi vaivattomasti.
      Itsekin olen ajatellut ryhdistaytyä ainakin ruoka-aikojen suhteen kun energiatasot ovat aika alhaalla tällä hetkellä.
      Piristävää kuulla tuosta draivistasi, innostus tarttuu minuunkin.

    • SirpaDiettaa

      Juu. Toi syöminen lähtee väärin aika helposti jos ei sitä vähän etukäteen suunnittele. Tilasin just lisää noita ACKD-pusseja ja vähän protskupatukoita. En mä niitä patukoita muuten syö mutta pidän aina hätävarana yhtä laukussa jos ruokaväli alkaa venyä älyttömän pitkäksi. Kun parempi sekin on kun mennä ja syödä jotain pikaruokasafkaa. Mulla menee niitä joku 2-3 viikossa korkeintaan.

      Mulla on ollu paljon apua pikkuveljestä joka käy punttisalilla ihan tosissaan ja auttanut mua ymmärtämään paremmin noita ruoka ja lisäravinnejuttuja. Ei se nyt mitään rakettitiedettä ole, :) mutta helpottaa vaan tekemään asioita oikein kun vähän ymmärtää itsekkin paremmin eikä usko ihan kaikkia mainosten hehkutuksia. Just tänään alkoi jo naurattaa itsekseen kaupassa tuoteselosteita lueskelin kun vanha tekijä. :D
      Kiva jos säkin alat saada innostusta. :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Monenko kanssa olet harrastanut seksiä

      tänä aikana kun olet kaivattuasi kaipaillut?
      Ikävä
      119
      2651

    2. Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä

      "Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht
      Maailman menoa
      255
      1148

    3. Melkein lähetin viestin.

      Onneksi tulin järkiini. Mukavaa kesää
      Ikävä
      86
      1104

    4. Taas kuoli kuortaneella

      Mitä tapahtui kuhinoilla kun auton alle jäi ja kuoli 66.
      Kuortane
      8
      1064

    5. Nainen voi rakastaa

      Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt
      Ikävä
      79
      1011

    6. Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa

      Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.
      Ikävä
      63
      933

    7. Kalateltta fiasko

      Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr
      Kuhmo
      12
      930

    8. Rakastan sinua

      Olen tiennyt sen pitkään mutta nyt ymmärsin että se ei menekään ohi
      Ikävä
      30
      896

    9. IS Viikonloppu 20.-21.7.2024

      Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku
      Sanaristikot
      41
      832

    10. Ikävöimäsi henkilön ikä

      Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie
      Ikävä
      37
      799
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt