Eli tarkoituksena on olla viikko paastolla ja sen jälkeen syödä alle 1000ckal päivässä.
Lähtö paino on 55 kg ja pituus 168 cm, joo tiedän etten ole ylipainoinen, mutta ihannoin sellaista hoikkaa mallinvartaloa ja en varmasti ole ainoa, ehkä harva joka myöntää asian.
Motivaation ylläpitäminen koko viikon ajan on se vaikein kohta ja koko asian ydin. Olisi kiva kuulla miten muut ovat selvinneet viikosta (tai pidemmästä paastosta) ja mistä löytää energiaa ja intoa jatkaa.
Kaikki mukaan, vertaistukea tarvitaan!:)
Ensimmäinen paasto, 13.-20.2.2012
5
271
Vastaukset
- ModelDream88
Mulla samat ihanteet! :)
Minäkin tahdon olla hoikka ja kiinteä. Olen joskus painanaut sen 49 ja se on mulle normaalipaino vielä, mutta kadehdittavan hoikka ja mulla on takapuoli ja muotoja silti tossa painossa. Vyötärö onkin sitten hoikka ja jalat sirot ja kauniit.
Nyt olen normaalipainon sisällä juu, mutta ei tunnu mitenkään kevyelle tai kauniille.
Olen tosin nyt sen 66kg... että että... ehkä vähän lahtunut aloitettuani lenkkeilun ja kevyemmän ravinnon, mutta yksi paasto viikko ei pahaa tekisi seuraavaksi.
Seurailen mielellään.
Päivittelethän miten viikko meni? - Häpeäisitte
Naurettavaa, sorry.
Lähtöpaino 55 kiloa ja pituus 168 kiloa.
Olet sairas, kun vosuat painosta. eikö sinun elämässä ole muuta sisältöä?
Kauheeta, ja sitten vielä toinen, jolla on samat "ihanteet".
Onko Suomen nuoriso tälläistä?
menkää kirjastoon ja lainatkaa kirjoja, miten äitinne ja mumminne selvisivät sotavuosita ja
HÄVETKÄÄ!!- Kateelliset!!!!
Mikähän siinä on, kun kerran 51kg mullekkin on vielä normaalipaino niin miksi ei?
Ja kyllä koen olevani onnellisempi kun vähän ulkonäköstäni pidän huolen!!
Kyllä sillon 49 kilosena mulle taivasteltiin siltikin kuinka kaunis yms. olen ja ihan miehet naiset joka ikäryhmästä, eikä kukaan sanonut liian laihaksi. Sitä kuulin että ehkä ei kannata päästää enää hoikistumaan.
Onkos sillä väliä mikä tekee ihmisetn onnelliseksi?
- Järkkyä
Tosiaan!
Aihetta etsiä sisältöä elämään!
Niin itserakasta porukkaa, ei muuta mielessä kuin peili. - Haloo!
Paasto ei ole laihdutuskuuri, vaan PAASTO
Ota selvää henkisestä puolesta!
Kaikki itserakkaat "minä olen kaunis, haluttava, yms" eivät kuulu paastoon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen
ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?1845055- 141701
Kenen joukoissa Suomi seisoo maailmalla, jos SDP voittaa seuraavat vaalit?
SDP on ainoa pohjoismainen sosialidemokraattinen puolue, joka edelleen kuuluu Sosialistiseen internationaaliin. Sitä ka621605Jos mies oikeasti haluaa sinut
Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois1261490Helena Puolakka laukoo suorat sanat Vappu Pimiän MasterChef -pestistä
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Kokenut keittiömestari ja ravintoloitsija Helena Puolakka laukoo suorat s91393Voiko ryyppäämisellä tienata elantonsa?
Lassi Kuhlman on rappiostriimaaja. Hän kuvaa omaa päihteiden käyttöään pitkissä somestriimeissä. Katsojat voivat lahjoit491100Ketä ehdotatte seuraavaksi kuntanne johtohahmoksi
Ei ole teitä riitaisia kehityksen jarruja helppo yrittää kohti valoa ohjata. Siinä on teille pähkinä purtavaksi.961074Persuille 1,8 prosenttiyksikköä laskua. Keskusta meni ohi ja Vasl hengittää niskassa
Erityisesti työväestö on hylkäämässä persut. https://yle.fi/a/74-20208249299957- 191926
Dannyn "ex-käly" Jennika Vikman teki erikoisen ratkaisun!
Dannyn "ex-käly" Jennika Vikman paljasti uudet kujeet. Hän on mukana kohutussa Sointu Borg & Tyrkyt -realityssä. Jääkö7770