steroidien käyttäjä? Onko Jannella tietoa?
http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkelit?a=viewArticle&article_id=2885
http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkelit?a=viewArticle&article_id=2885
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Epäilen samaa mitä sinäkin.
"Kyykky: 340kg
Penkki: 320kg (RAW 270k
Veto: 277,5kg
YT: 340 312,5 277,5=930kg."
Kaikki nostot tietysti apuvermeitä hyödyntäen kuten asiaan kuuluu.
Penkki ja kyykky ovat hyviä, miksi veto vain 277,5kg?
Oma penkkini olisi parhaimpina aikoina ollut paidalla jotain 250-270kg luokkaa 135 kiloisena. Ilman paitaa pysäytyksestä 200kg.
Tuo kaveri on ottanut salinostona raakapenkistä 300 kiloa.
Näytäpä video ?
http://www.youtube.com/watch?v=sm1qatZeO-I
Ei voi olla kuin pösilö mies jos ei saa penkkipaidallakuin 50kg lisää tulosta. Penkkipaita on tekniikka laji ja pösilöt ei osaa käyttää paidan ominaisuuksia.