Tunnesyöminen lihottaa masentuneita
Negatiivisten tunteiden sääteleminen syömisen avulla on ylipainoisten keskuudessa yleisempää kuin normaalipainoisten keskuudessa, selviää tuoreesta väitöstutkimuksesta.
Hanna Konttisen mukaan tunteilla on merkittävä rooli syömiskäyttäytymisessä ja painonhallinnassa.
Masennusoireista kärsivät ovat usein ylipainoisia, mikä selittyy muun muassa tunnesyömisellä. Masentuneilla on usein myös heikompi usko omaan kykyyn ylläpitää liikuntaharrastuksia.
Negatiivisten tunteiden sääteleminen syömisen avulla on ylipainoisten keskuudessa yleisempää kuin normaalipainoisten keskuudessa, selviää tuoreesta väitöstutkimuksesta.
Hanna Konttisen mukaan tunteilla on merkittävä rooli syömiskäyttäytymisessä ja painonhallinnassa.
Masennusoireista kärsivät ovat usein ylipainoisia, mikä selittyy muun muassa tunnesyömisellä. Masentuneilla on usein myös heikompi usko omaan kykyyn ylläpitää liikuntaharrastuksia.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Vai ehditkö kiireiltäsi edes syömään ?
http://www.ts.fi/online/kotimaa/312116_400h.jpg
Hanna Konttiselle sen verran infoa, että noin älyllisesti heikolla lopputyönaiheella en olisi päästänyt itse ketään mistään valmistumaan. Kyseessä on niin päivänselvä asia, mikä ei tuo mihinkään mitään uutta informaatiota, ettei olisi mun silmissäni läpi päästettävä väitöskirja.
On suomalaisen koulutusjärjestelmän halventamista, että väitöskirja meni läpi.
NIIN.................Sinähä oletkin Liian Älykäs !!!
dazu on äkeissään vain syystä, että Hanna Konttinenkin on genion exä.
O.otäh
Negatiiviset tunteet saattavat kanavoitua liialliseen syömiseen.
Sinullahan on vain ja ainoastaan noita negatiivisiä tunteita.
dazulla ei masennukset vaivaa syödessä, poika on kuin pitkä ja laiha, kuin rysäpaanu ja silti uskoo näyttävänsä bodarilta, kun sählyfanin lihaksen kasvavat sohvaperunallekin.
Liikun. Nytki pitäis mennä vaikka talvihorros sohvalla olis houkuttelevampaa.
WWF selvitti kuluttajan keinot vähentää päästöjä eniten.
Ympäristöjärjestö WWF Suomi on selvittänyt kuluttajan päästöihin tehokkaimmin vaikuttavat yksittäiset ilmastoteot. Näillä yhdeksällä ilmastoteolla kuluttaja voi pienentää huomattavasti omaa hiilijalanjälkeänsä.
Yksittäisen suomalaisen keskimääräisestä hiilijalanjäljestä asumisen osuus on suurin. Asumisen päästöt vähenevät WWF:n selvityksen mukaan eniten vaihtamalla tuulisähköön, parantamalla asunnon energialuokkaa ja asentamalla maalämpöpumppu.
Toiseksi eniten kuormittaa liikkuminen. Kuluttaja voi vähentää hiilijalanjälkeään esimerkiksi pitämällä yhden etätyöpäivän viikossa ja pyöräilemällä enemmän.
Kolmanneksi eniten päästöjä aiheuttaa syöminen. Hiilijalanjälki pienenee, jos esimerkiksi korvaa neljäsosan ruoasta itse kerätyllä, kalastetulla tai kasvatetulla ruoalla. Naudanlihan kulutuksen puolittaminen ja ruokaostosten suunnittelu pienentävät myös tehokkaasti päästöjä.
Toiseksi eniten kuormittaa liikkuminen. Kuluttaja voi vähentää hiilijalanjälkeään esimerkiksi pitämällä yhden etätyöpäivän viikossa
Sulla ei ainakaan näy noita hiilijalanjälkiä.
Miksei (itse)murhan ekologisuutta oteta enemmän esiin - väitän et se päihittää noi muut keinot ylivoimaisesti.
Nim. oliko Breivik viherpiipertäjä?
Olisi taas säästynyt paljon aikaa, vaivaa, rahaa ja tupakkia, kun olisivat kysyneet suoraan minulta. Olisin heti ilmaiseksi osannut kertoa, että masentuiden elämän- ja siinä sivussa ruokailutottumusten hallinta saattaa olla pielessä.
Tosin on silkkaa asioiden kaunistelua tehdä johtopäätöksiä, että lihavuus johtuisi usein joko psyykkisestä- tai fyysisestä sairaudesta. Tai no kai se on mukavaa ulkoistaa oma vastuu syömisistään sairauden, geenien tai ties minkä piikkiin.
Vaan itsehän läskinsä kantavat.
Eli siis juutalaiset olivat poikkeuksellisen voimakastahtoisia, koska pysyivät leirillä niin hoikkina.
Niinhän sen täytyy olla, jos sinä niin sanot.
Mä yritin soveltaa tota sun yksilöajattelua yhteisöön x ja päädyin moiseen tulokseen. Koska mallisi on aukoton, täytyy seuraustenkin olla.