mikä olis teidän mielestä paras keino rueta pudottaa painoa, yli painoo 25kg, liikunta rasittaa liikaa nilkkoja ym. yritän kyllä pieniä matkoja kävellä, kuten kaupassa käynti.
kertokaapa
jjoo
2278
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos ei liikunnalla, niin sitten ruokavaliolla ;)
tai http://www.kutri.net/ , siellä on tietoa . Syödään vähemmän kuin kulutetaan , toimii . Liikunta tulee kuvioihin aikanaan .