hiilihydraatit EI lihota, vaan kokonaisenergia. Hitaat hiilarit.... L A I H D U T T A A K I V A S T I. Minä olen niin tiukassa kunnossa kun nautin säännöllisesti hyviä hiilareita!!!! Sekä nuppini on kunnossa, saati sitten kaken ja veken rinnalla.
Hiilihydraatit, kevyttä ravintoa
Balleriina Lutuunen
259
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hiilarit ovat oivallista ravintoa myös siksi etteivät ne lihota. Rasva sen sijaan...
On tutkittu, että hiilihydraatit auttavat rasvaa imeytymään suolesta paremmin. hiilarit ei lihota, jos ei syö rasvaa samalla. Mielestäni on aika vitun pelleä, että tulet vhh -palstalle esittelemään tarkistamattomia ja vähä-älyisiä mielipide kirjoituksiasi, "ballerina". Kiva, että olet hyvässä kunnossa, nyt, voisitko painua vittuun täältä?