Minulla tullut 6kg painoa salilla käynnistä 5 kuukaudessa, vaikka pitäisi keventyä lihasta menettämättä.
Mistä on kyse? 100 kiloiseksi pitäisi laihtua.
Mistä on kyse? 100 kiloiseksi pitäisi laihtua.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei sitä painoa muuten tule lisää, jonsei syö yli kulutuksen...
Lihasta tulee jannulla ihan hyvissä määrin..Onneks olkoon.
No älä mässytä niin paljon. Ei se paino lisäänny, jos ei syö liikaa. Sika.
Läski on lihasta. Mitä enemmän sinä sitä läskiä keräät, sen vahvempi olet. Minäkin alussa nostin 20kg penkistä mutta nyt kun ole kerännyt 130kg läskiä tähän 70kg painoisen vartaloni ympärille saan nostettua peräti 50kg! Aikamoinen nousu! Ja akat kunnioittaa! Katselevat Silmät pyöreinä, leuat tippuvat maahan ja jotku kopa pelkäävät kun juoksevat karkuun. En mitenkään ymmärrä sitä kun jotku naiset nauravat. No nauruhan on yksi tapa poistaa stressiä, PELKOstressiä.
Onko sinulla kakkaa pyllyssä?