Olen huomannut lihonneeni lyhyessä ajassa normaalipainosta painoindeksiin 27. Muutin vuoden alussa uuteen kaupunkiin opiskelemaan, enkä tunne täältä ketään kovin hyvin. Kotiin tullessani en keksi itselleni mitään tekemistä, joten syön tylsyyteeni. Mieleni ei edes tee ruokaa, mutta siitä on tullut eräänlainen tapa. Tykkään leipoa ja tehdä ruokaa, mutta ne ovat melko lihottavia harrastuksia jos ei ole muita syöjiä... Olen yrittänyt keksiä itselleni tekemistä, joka veisi ajatukset pois ruoasta. Olen mm. aloittanut juoksuharjoitukset ja harjoitellut pianonsoittoa. Kuitenkin päivääni mahtuu paljon hetkiä, jolloin en keksi mitään muuta tekemistä syömisen sijaan. Osaatteko antaa vinkkejä, miten syömisen saa pois mielestä? Miten pidätte itsenne kiireisinä, ettette ajattele ruokaa silloin kun ei oikeasti ole nälkä? Tietokoneellakaan ei jaksaisi aina istua....
Mitä tekemistä syömisen tilalle?
Lievä lihavuus :(
0344
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.