Hei!
Mikä on VLDC dietti? Voisiko joku valaista tietämätöntä. Saako sillä aikaan hyviäkin tuloksia koska mie olen lukenu vain positiivistä siitä mutta en ole löytänyt että mitä siinä saa syödä mitä ei. Kiitos jo etukäteen vastauksista.
Maikki
VLDC
5
831
Vastaukset
- myy
Tarkoititkohan VLCD:tä eli very low calory diet:tiä? Luulisin, että jo nimi antaa osviittaa ko. dieetin perusideasta...
- Tero
Nimi tosiaan varmasti kertoo mikä on tämän dietin idea. Ja voit olla varma ettei sillä pysyviä tuloksia saa.
- Dee
Kyllä VLCD toimii.
Kyseinen dieetti tarkoittaa siis sitä, että syödään huomattavasti normaalia vähemmän. Päivän aikana nautitut kalorit jäävät siis helposti alle tuhannen.
Tälläistä laihdutusta ei saa missään nimessä kokeilla jos ei ole fyysisesti täysin terve.
Alle tuhat kaloria päivässä syötäessä keho menee säästöliekille, mutta tämä on vain siedettävä. Ja eipä se juuri kyllä haittaakkaan. Aivan sama onko se keho vaikka öljylampun liekillä, tai kaasuliekillä, kyllä se laihdutus edistyy jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
VLCD sopii hyvin, jos et viitsi harrastaa paljoakaan liikuntaa. Kun syöt alle 1000 kaloria päivässä, kehosti peruskulutuskin on takuuvarmasti suurempi kuin saamasi energian määrä, joten laihdut.
Vitamiinipillerit on sitten aivan pakollisia, ettei tule puutostiloja.
Itse olen VLCD:llä laihduttanut yli 30 kiloa ilman ongelmia. - junnu
http://www.mainio.net/article.asp?path=1;1132;1136;41242;41243;41244;32924 , pysyvä painonpudotus vaatii ruokailutapojen muuttamista jos ylipainoa on paljon .
- Anonyymi
Hyvä vihje Keski-Suomi valaista magneetti lähteet.
Maikki keskustelu, keski Suomen terveydenhuollon huolto se porkustaa pakkoa paljon lääkkeitä lääkäri seko onnaisen kautta hoitaja.
Ohi puheella
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen kannatusromahduksen syynä bensan ja kaljan hinnan nostot
Marinin aikaan bensalitra 1,3e ja laatikon Sandelsia sai Lidlistaä 22 eurolla. Nyt hinnat ovat nousseet noin 50 prosent342578Juhana Vartiainen(ex-sd): Köyhien pitää tehdä jotain elämälleen säilyttääkseen tukensa
Juhana Vartiainen ehdottaa Suomeen ”Tanskan mallia”, jossa sosiaaliturvaa saadakseen pitäisi hakea ensisijaisesti etuuks1692559Miksi tunnustukselliset muslimit saapuvat länteen?
Onko koskaan kysytty, että miksi islamilaisesta maailmasta tuleva tunnustuksellinen muslimi tarvitsisi turvapaikkaa väär561813En ymmärrä näitä SDP:n ja muun vasemmiston kannattajia
Eivätkö ihmiset tiedä, että Suomen ongelmat johtuvat vasemmistolaisesta yhteiskuntamallista? Suomessa on ollut vasemmis1021477Kuka tekee näitä aloituksia
jotka aina ovat tällaisia.... Nämä on jonkun saman ihmisen käsialaa, joka paukuttaa tänne loputtomasti ketjuja, joissa281245Mikä on mielestäsi paras miestyyppi?
Esimerkit kärjistettyinä: a) perustavallinen/tasainen b) himourheilija c) varakas, turvallinen elättäjä d) puolikrimina1831169viikonloppu lähestyy
ja tiiän sen jo valmiiks et en pysty olee selvinpäin. oisitpa kieltämässä ja rauhoittamassa minua. en tiedä olisiko sinu12880Rippituoli
Kerro joku synkkä tai outo salaisuus, joka liittyy ikävääsi kaivattuasi kohtaan. Tee tunnustus anonyyminä. Se helpottaa61852Ei rakennuslupaa
Eihän hyvinvointitalon työmaalla tehdä luvattomia ja keskeytettyjä töitä pimeyden turvin?83831- 60731