motivaatiota 15 ylipainoiselle pojalle :)

eli oon 74kg ja 170cm pätkö :) 15v poika... oon laihtunu jo 7kg, mut tavotepaino on 56-60kg :) tässäkuussa oon lenkkeilly 50km eestä, mut nyt on tullu motivaatio stoppi... et miten sais motivaatioo taas. kesä-heinäkuuhun mennessä olis tavote olla 56-60 kilonen..

mulla o laihdutusblogi, kohti-kevyempaa-elamaa.blogspot.com
178
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

et saa ikinä pil..lua jos et laihdu. kannattaa pitää välipäiviä ja tehdä jotain muuta välillä. Mee salille ja polje kuntopyörää välillä ja seuraavana päivänä juokset..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


poika9696 kirjoitti:

eli oon 74kg ja 170cm pätkö :) 15v poika... oon laihtunu jo 7kg, mut tavotepaino on 56-60kg :) tässäkuussa oon lenkkeilly 50km eestä, mut nyt on tullu motivaatio stoppi... et miten sais motivaatioo taas. kesä-heinäkuuhun mennessä olis tavote olla 56-60 kilonen..

mulla o laihdutusblogi, kohti-kevyempaa-elamaa.blogspot.com

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu