Heippa! Elikkä olen 16-vuotias tyttö, joka tuntee olonsa todella epävarmaksi, enkä viihdy vartalossani. Tiedostan olevani ylipainoinen ja olen yrittänyt jo kauan tuloksitta laihduttaa. Paheeni ovat herkut, eikä minulla ole minkäänlaista itsekuria. Kymmenet yritykset laihduttaa ovat kaatuneet siihen kun olen luovuttanut. Minun pitäisi siis löytää itselleni sopiva dieetti, jossa liikunta, arki ja ruokailu olisivat tasapainossa. Olen 162cm pitkä ja painan 67kg, joten 7-10kg:n painonpudotuksesta olisi jo suuri apu. Haluaisin siis, että kertoisitte minulle laihdutus vinkkejänne, joilla saisin pysyvän tuloksen. Kiitos jo etukäteen!
Avun tarpeessa
Ikuinen herkuttelija
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.