Netisä on paljon aiheita liittyen laihduttamiseen. Mutta mikään ei tunnu vastaavan omia tarpeitani. Olen 17- vuotias lukiolainen, pituutta minulla on 160cm ja painan 57kg. En siis paina, kun hieman normaalia enemmän. Haluasin kuitenkin pudotaa painoa, varsinkin mahan ja lantionkohdalta. Mitkä konstit ovat siihen parhaita??
Pelkään että lukio aikana lihon vielä lisää...
Painon pudotus
Lukiolaisen ongelma
1
149
Vastaukset
- Ei ongelmaa
Et paina normaalia enempää. Mielestäni painosi on oikein hyvä.
Jos tuosta haluat pudottaa, niin korkeintaan parisen kiloa.
Sinun kohdallasi suosittelisin kiinteyttämistä, en painon pudottamista. : )
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jäätävä epävarmuus
Mistä tää hirveä epävarmuus molemminpuolin johtuu? Pohjimmiltaan uskon, että molemmat tietää, että tunteita on. Vai onko851827- 431439
Vanhemmalle naiselle
Ihastuin sinuun kauan sitten. Luonteeseen, ulkonäköön ja iloisuuteen. Olen haaveillut sinusta sen jälkeen monet kerrat.871202- 671007
- 59971
Persut romahti Haapaveellä, kiitos Ilkka!
Persut saivat historiallisen tappion haapaveellä! Kiitos Ilkka!44967Pitsaa selliiä
Onko uudet pitsat hyviä, kannatteooko käyvä vai suosiollako pittää hilipasta sotkamoon20920- 35887
- 47876
- 37809