Netisä on paljon aiheita liittyen laihduttamiseen. Mutta mikään ei tunnu vastaavan omia tarpeitani. Olen 17- vuotias lukiolainen, pituutta minulla on 160cm ja painan 57kg. En siis paina, kun hieman normaalia enemmän. Haluasin kuitenkin pudotaa painoa, varsinkin mahan ja lantionkohdalta. Mitkä konstit ovat siihen parhaita??
Pelkään että lukio aikana lihon vielä lisää...
Painon pudotus
Lukiolaisen ongelma
1
229
Vastaukset 1
- Ei ongelmaa
Et paina normaalia enempää. Mielestäni painosi on oikein hyvä.
Jos tuosta haluat pudottaa, niin korkeintaan parisen kiloa.
Sinun kohdallasi suosittelisin kiinteyttämistä, en painon pudottamista. : )
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan bisneksillä ei mene hyvin
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä3011283Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja
Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma301057- 64877
- 72871
Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta
Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html420725- 47639
Mies, olenko ymmärtänyt oikein?
Ystävyys/salainen suhde/molemmat ovat täysin poissuljettuja asioita? Nainen72598Kiteen Pallon superpesisjoukkue pelaa huumeiden vaikutuksen alaisena
Huumerikos. Yleisesti uskotaan, että se seikka, että eräs KiPan pelaaja kärähtää huumeista, on vain jäävuoren huippu. M77584- 38582
Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl452575