Moiks!
Oon käyttännyt meliane merkkisiä e-pilsuja nyt joku 5vuotta , tiedän että liikun tosi hunosti , mutta e-pilsut pitää kuukautiskierron kurissa , syön mielestäni aika terveellisesti , mutta vatsa pömpöttää .. ja välillä on kyl vatsa kovana/kuralla .. mutta vaikuttaako nyt vasta e-pilsut vatsan pömpötykseen.. en oo kiloissa lihonu , mut vatsaa on tullu pituutta 168 ja painoa 73... oon painanu 73 kg tosi kauan.. mut ois kiva laihtua..joku 8kg ainakin.. neuvoja kiitos :)
Oon käyttännyt meliane merkkisiä e-pilsuja nyt joku 5vuotta , tiedän että liikun tosi hunosti , mutta e-pilsut pitää kuukautiskierron kurissa , syön mielestäni aika terveellisesti , mutta vatsa pömpöttää .. ja välillä on kyl vatsa kovana/kuralla .. mutta vaikuttaako nyt vasta e-pilsut vatsan pömpötykseen.. en oo kiloissa lihonu , mut vatsaa on tullu pituutta 168 ja painoa 73... oon painanu 73 kg tosi kauan.. mut ois kiva laihtua..joku 8kg ainakin.. neuvoja kiitos :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kysypäs tuolta seksi ja ehkäisypalstalta. Saat paremmin vastauksia.
Tuskinpa e-pillerit vaikuttaa vatsan pömpötykseen. Jotkut lääkärit uskovat e-pillereiden keräävän nestettä kehoon. Jos näin on, niin teoriassa voisi painostasi lähteä pari kiloa nestettä, jos lopettaisit pillerit, mutta voi olla ettei (minulla ei lähtenyt). Sillä on kuitenkin vähäinen merkitys. Pillereiden vaikutus tuntuu (ja näkyy) yleensä heti käytön alussa.
Jos painosi on pitkään pysynyt samana, en kantaisi huolta asiasta. 8 kilon painon pudotukseen sinun on parasta lisätä liikuntaa ja vähentää syömistä. Salaattien ym. kalorittomien ruokien syöminen voi hämätä ja saada sinut tuntemaan olosi kylläiseksi energiavajeesta huolimatta. Jos ruumiisi ei hämäänny, sinun on kärsittävä nälkää. Muuta painonpudotuskeinoa ei nykyisin ole tajolla - voit tietenkin kokeilla erilaisia ravinto-oppeja. Urheilu kiinteyttää lihaksia ja läskiä, sillä voit saada pömppömahan pienemmäksi, vaikka paino ei putoaisi, mutta se vaatii kärsivällisyyttä ja jatkuvaa treenausta.