nyt se alkaaaaa -45kg nyt jäljellä 35 kg

moi

homma jatkuu lähtö paino oli 128 kg ja nyt 118kg
tyylini on ollut kaikki vaalea pois ja enemmän proteiiniä kuin hiilareita
ja liikunta on lisääntynyt pyörää
poljen 1tunnin päivässä
tavoite on olla jouluna 85 kg
hyvää kesää kaikille ja vuokaa kovasti vettä :-))

t mikko 118 kg (iso mies )
31344
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

etkös oo kirjottanu ton tänne jo monta kertaa..
ei laihdutus luusereilta onnistu...

Äänestä
  • kirjoita n koska pyysivät ilmoittelemaan
    ja on paljon ihmisiä joka haukkui etten
    jaksaisi ja et paino tuleee koht ylös
    ensi viikolla kirjoitan resepti mikä on
    systeemini proteiini pohjainen dieetti

    Äänestä

Toivotan kilokaupalla onnea :D

Äänestä

Kommentoi aloitusta


-45 kg nyt 35kg kirjoitti:

moi

homma jatkuu lähtö paino oli 128 kg ja nyt 118kg
tyylini on ollut kaikki vaalea pois ja enemmän proteiiniä kuin hiilareita
ja liikunta on lisääntynyt pyörää
poljen 1tunnin päivässä
tavoite on olla jouluna 85 kg
hyvää kesää kaikille ja vuokaa kovasti vettä :-))

t mikko 118 kg (iso mies )

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu