Olen jo 15 vuotiaasta lähtien yrittänyt laihduttaa muutaman kilon. Kasvuiässä lähti pois jo muutaman.
Nyt olen 22 ja yritän niin sitkeästi saada viimeiset 5-7 kiloa pois. Se 2kg tekisi myös vaikutusta. Mutta ei millään lähde.
Syön todella hyvin ja siis ihan varma juttu silti en laihdu. Toinen on se että jos en syö kuin hevonen minulle tulee karmea nälkä.
Siis ei tarvi ku poistaa 200 kcal päivässä, alkaa heikottaa, huonolla tuulella.
Esim. tänään päivällä söin vihannes munakkaan. Heti sen jälkeen maha kurnii, ihan kun en ois syönyt mitään.
Elikkäs mistä tää jatkuva sairalloinen nälkä johtuu?? enkä edes syö vaikka maha kurnii. Mutta sitten työt ja harrastuksen kärsivät puhumattakaan liikunnasta.
Ja siis aina ku pääsen tiettyyn kilomäärän niin todellakin kroppa alkaa niin taistella vastaan.
Ihan ku se kokoajan kertoisi minulle et saa laihduttaa grammakaan pois muuten kuolet nälkään!
Nyt olen 22 ja yritän niin sitkeästi saada viimeiset 5-7 kiloa pois. Se 2kg tekisi myös vaikutusta. Mutta ei millään lähde.
Syön todella hyvin ja siis ihan varma juttu silti en laihdu. Toinen on se että jos en syö kuin hevonen minulle tulee karmea nälkä.
Siis ei tarvi ku poistaa 200 kcal päivässä, alkaa heikottaa, huonolla tuulella.
Esim. tänään päivällä söin vihannes munakkaan. Heti sen jälkeen maha kurnii, ihan kun en ois syönyt mitään.
Elikkäs mistä tää jatkuva sairalloinen nälkä johtuu?? enkä edes syö vaikka maha kurnii. Mutta sitten työt ja harrastuksen kärsivät puhumattakaan liikunnasta.
Ja siis aina ku pääsen tiettyyn kilomäärän niin todellakin kroppa alkaa niin taistella vastaan.
Ihan ku se kokoajan kertoisi minulle et saa laihduttaa grammakaan pois muuten kuolet nälkään!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla on ihan samoja ongelmia! Itse olen 23v normaalipainoinen, 52kg ja pituutta 165cm. Tässä parin päivän ajan ollut jatkuva nälän tunne mahassa, vaikka syön hyvin, jopa parin tunnin välein, on mahassa jatkuva kurina. Todella rasittavaa. En tiedä voiko päällä olevalla antibiootti kuurilla olla vaikutusta mahaan tällä tavoin..? Myös toissapäivänä vain 20min juoksumatolla juoksun ja 30 kyykyn jälkeen meinas taju lähtee, silmissä sumeni ja voimat lähti käsistä ja jaloista, ei oo ennen tapahtunut ja normaalisti urheilen 2 kertaa viikossa jokapäiväiset aamu ja iltalenkit koirien kanssa. Todella omituista ja pelottavaa!