Mulle on taas tässä kesän aikana päässy käymään niin, että paino on lähteny nousemaan. Ei vielä mitenkään hurjasti, mutta kuitenkin. ( 3kg) Laihdutus oli vielä kesken. Nyt pitäisi saada ainakin 6kg pois! Painon nousuun on vaikuttanut varmaankin liikuntaharrastusten loppuminen kesän ajaksi, epäsäännölliset työajat ja viikon loma Espanjassa. Tarvitsisinkin nyt vinkkejä miten saada paino kääntymään laskusuuntaan? Nuo viimeisetkin ylimääräiset kilot olisi karistettava! Tuntuu vain, että aina on syötävä jotain, kun siihen on pienikin mahdollisuus! Laittakaa vinkkejä, omia kokemuksia jne. Kiitos!
ote päässy löystymään..!
pullakeiju
2844
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Joskus niin pääsee käymään.. :) Ulkoile paljon ja muista katsoa mitä suuhun laitat.. Osta vaikka jokin vaate kannustamaan.. Tsemppiä, uskon että pystyt siihen :)
Niskasta kiinni ja ruotuun. Et ole ainoa, jolla karkaa kesällä mopo käsistä. Katso "Nyt lähtee".