Noniin antakaas te kaikki nyt sitten niitä laihutus / dieettivinkkejä ! :) kaikki kelpaa oon valmis vaikkka mihin ihmeen nälkäkuureihen. Eli siis mitat on nää 163/ 53 eli siis ei nyt niin paha mutta kuiteski pitäis viel saada 3-4 kiloo pois täs 1-2 kk aikana :D ja haluisko joku myös kertoo miten voi laihuttaa silleen nopeesti viikossa pois esim kilon tai puol? Ja ite siis liikun kyllä noin 3-5 kertaa viikossa mutta syön myös sit sen verran ettei paino lähe laskuun.
kesäkuntoon 2012
kesäkunto
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
syö 500 kaloria