kesäkuntoon 2012

Noniin antakaas te kaikki nyt sitten niitä laihutus / dieettivinkkejä ! :) kaikki kelpaa oon valmis vaikkka mihin ihmeen nälkäkuureihen. Eli siis mitat on nää 163/ 53 eli siis ei nyt niin paha mutta kuiteski pitäis viel saada 3-4 kiloo pois täs 1-2 kk aikana :D ja haluisko joku myös kertoo miten voi laihuttaa silleen nopeesti viikossa pois esim kilon tai puol? Ja ite siis liikun kyllä noin 3-5 kertaa viikossa mutta syön myös sit sen verran ettei paino lähe laskuun.
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

syö 500 kaloria

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kesäkunto kirjoitti:

Noniin antakaas te kaikki nyt sitten niitä laihutus / dieettivinkkejä ! :) kaikki kelpaa oon valmis vaikkka mihin ihmeen nälkäkuureihen. Eli siis mitat on nää 163/ 53 eli siis ei nyt niin paha mutta kuiteski pitäis viel saada 3-4 kiloo pois täs 1-2 kk aikana :D ja haluisko joku myös kertoo miten voi laihuttaa silleen nopeesti viikossa pois esim kilon tai puol? Ja ite siis liikun kyllä noin 3-5 kertaa viikossa mutta syön myös sit sen verran ettei paino lähe laskuun.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu