kuten eräs salikaverini. Hengailee salilla huppari päällään, ei jaksa tehdä jalkoja ollenkaan, tekee muutaman sarjan ojentajia, muutaman hauiksia joskus jopa hieman mavea ja menee pihalle röökille.
Hän kertoi saaneensa lyhyessä ajassa kymmeniä kiloja lisää massaa ja sen oli kyllä näköinenkin, massanlisäyksen jälkeen hän sanoi hengästyvänsä kun kävelee parin kilsan matkan salille. Muistan, että ennen roinaamista hän oli aika laiha poika.
Kerran tein tapani mukaan helvetin kovaa jalkatreeniä ja hän katsoi silmät pyöreenä ja kysyi, meinasinko vielä tuon jälkeen kävellä kotiin.
Hänellä on myös kuulemma tapana kännissä aukoa päätään ihmisille, joka ei ole mikään yllätys hormoonien käyttäjästä kuultuna,
Eli roinalla siis kasvaa vaikka ei mitään tekisikään ja sehän on ihan järjellä pääteltävissä asia. Horkat lisäävät mieshormoonin tuotantoa joka kasvattaa lihaksia ja hgh kasvattaa suoraan kaikkia lihaksia ja tämä tapahtuu heiluitpa salilla tai et. Se treenaaminen ja sen vaikutus lihaskasvuun on horkkien lisäksi enää itikan paska itämeressä.
Ihan samalla tavalla kuin korkean teston miehillä on synnyninlahjana ilman treeniä enemmän lihasta kuin matalan teston miehillä.
Hän kertoi saaneensa lyhyessä ajassa kymmeniä kiloja lisää massaa ja sen oli kyllä näköinenkin, massanlisäyksen jälkeen hän sanoi hengästyvänsä kun kävelee parin kilsan matkan salille. Muistan, että ennen roinaamista hän oli aika laiha poika.
Kerran tein tapani mukaan helvetin kovaa jalkatreeniä ja hän katsoi silmät pyöreenä ja kysyi, meinasinko vielä tuon jälkeen kävellä kotiin.
Hänellä on myös kuulemma tapana kännissä aukoa päätään ihmisille, joka ei ole mikään yllätys hormoonien käyttäjästä kuultuna,
Eli roinalla siis kasvaa vaikka ei mitään tekisikään ja sehän on ihan järjellä pääteltävissä asia. Horkat lisäävät mieshormoonin tuotantoa joka kasvattaa lihaksia ja hgh kasvattaa suoraan kaikkia lihaksia ja tämä tapahtuu heiluitpa salilla tai et. Se treenaaminen ja sen vaikutus lihaskasvuun on horkkien lisäksi enää itikan paska itämeressä.
Ihan samalla tavalla kuin korkean teston miehillä on synnyninlahjana ilman treeniä enemmän lihasta kuin matalan teston miehillä.
Vastaukset 69
Vanhimmat
oliko tämä tärkee?
Hyvä posti, hyvä yleiskuva perusroinarista.
"Eli roinalla siis kasvaa vaikka ei mitään tekisikään ja sehän on ihan järjellä pääteltävissä asia. Horkat lisäävät mieshormoonin tuotantoa joka kasvattaa lihaksia ja hgh kasvattaa suoraan kaikkia lihaksia ja tämä tapahtuu heiluitpa salilla tai et. Se treenaaminen ja sen vaikutus lihaskasvuun on horkkien lisäksi enää itikan ***** itämeressä."
Menehän nyt pieniaivoinen pikkunatu jo v*ttuun täältä kato kun sä et tiedä roinaamisesta mitään. Montako kertaa sulle pitää sanoa että se testo ei niitä lihaksia itsessään kasvata ilman treeniä ja ilman ruokavaliota?
Meneekö nyt kaaliin, apina?
Kato sullakin erittyy testoa vaikka oletkin natu ja ei sunkaan lihakses kasva ellet sä tee sen eteen jotain.
Ja jos tuo sun perusroinaris on kymmeniä kiloja massaa saanut niin suurin osa on tullut bulkkaamalla. Ilman bulkkia moni perushorkkaaja on aika tavispoika vielä koska sitä painoa ei kerry ku ekalla kuurilla 4-10kg ja siitä edespäin loppukehitys on kiinni miten syö.
Kai tajuat että nestekertymää ei nyt mitään 40kg tule noin vain edes aineilla ja kun pidetään järkevää ruokavaliota mikä ei lihota eli kalorit ylittyy vain n. 300-500 niin ei siinä mies miksikään läskiksi kaapiksi tule ja täten se lihaskasvun hitaus NÄKYY mitä se on roinatessakin.
Roinaaja on vain edellä natua ja kaikki tuo ylipaino massoineen on osaksi ruoan tai aineiden tuomaa nestettä ja suurin osa fläsää.
Tiedän itse kokemuksesta, mutta jos roinaat ja treenaat kovaa muutaman vuoden niin lihasta kyllä tarttuu allekin.
Ilman treeniä ja ruokavaliota. Voi lol että tuo Jaska on niin vitun viisas.
Ihan sama mitä sinä syöt ja miten sinä treenaat roinalla kasvat siitä huolimatta.
Mene nyt v1tun penikkä mussuttaan sipsejä ja pelaamaan sitä wowia. Ja lopeta tuo esittäminen. Larppaus sivut ovat muualla.
http://www.nejm.org/action/showImage?doi=10.1056/NEJM199607043350101&iid=f01
Ryhmät vasemmalta oikealle:
-Ryhmä joka ei treenannut ja sai placeboa
-Ryhmä joka ei treenannut ja sai testosteronia
-Ryhmä joka treenasi ja sai placeboa
-Ryhmä joka treenasi ja sai testosteronia
Case Closed.
Tämä on hyvä linkki, lisäksi tämä todistaa että roinalla kasvaa vaikkei treenaa.
Tämä on ainoa todiste, kaikki muu on roinaajien paskanjauhantaa.
Hyvä! Kerrankin on näyttää mustaa valkoisella, vaikka jokainen normaalijärjellä varustettu ihminen tajuaa tuon muutenkin eikä usko roinaajien valeita.
Kyllä näin on, hyvä että asia tieteellisesti todistetaan niille hupsuille jotka ei asiaa usko.
jokainen normaalijärjellä varustettu tajuaa että on mahdotonta kasvattaa selvästi lihasmassaa millään keinolla tekemättä juuri mitään.
Eli sinun mielestä kaikki huiput on vaan vetelehtineet ja kaikki on tullut itsestään..... olet aika pässi.
Yhtä turhauttavaa tää homma oli ilman horkkaa ja horkan kanssa... oikeastaan aika pieni apu koko roinaaminen jos mietitään terveyttä.
Itse en roinaa enää koskaan.
Lueppas nuo linkit tuolta ylempää.
Siinä on tutkimus joka todistaa että roinalla kasvaa ilman treeniäkin.
ei pidä paikkaansa, tiedät sen itsekin. Monet linkit kertoo ja monet videot näyttääkin että porukka roinaa ja treenaa mutta kroppa ei paljon muutu syömättä.
Turhaan todistelet--- ja mikään nettilinkki ei edes todista mitään :)
Tuo on tutkimus, eikä mikää läskimooseksen kuva.
Roinalla kasvaa vaikkei treenaa, roina on laiskan treenajan konsti.
Turhaan todistelet--- ja mikään nettilinkki ei edes todista mitään :)
"Ilman treeniä ja ruokavaliota. Voi lol että tuo Jaska on niin ***** viisas.
Ihan sama mitä sinä syöt ja miten sinä treenaat roinalla kasvat siitä huolimatta.
Mene nyt v1tun penikkä mussuttaan sipsejä ja pelaamaan sitä wowia. Ja lopeta tuo esittäminen. Larppaus sivut ovat muualla. "
Haluatsä turpaas kynäniska riuku vai mikä on niin vaikea uskoa tosiasioita?
Häh? Mikä on wow??
Ja mä tosiaan syö mitä mua huvittaa, vedä sä riisiä ja porkkanaa jos ne maistuu sulle.
Voin kertoa sulle ihan tässä nyt ja näin että mä olen piikittänyt märkiä ja syönyt kuivia muutaman vuoden ennenku lopetin ja vakuutan sulle että ilman kovaa treeniä ja syömistä ei näillä suomesta saatavilla roinilla kasva mitään.
Saman on todenneet muutkin jotka tiedän näitä vetäneen.
Mitä sä p*rkeleen pikkupoika rupeat mulle tääl uhoamaan koko ajan kun et ole edes mitään vetänyt??! Kokeile ite ja katotaan miten sä kasvat neititreenillä?
Sittenhän se nähdään! En taida olla ainoa joka tätä sulle on koittanut sanoa!
Pidätsä kasvuna jotain 5kg nestekertymää? Ja mitään v*tun ilmalihaksia ei ole olemassakaan vaan jos onnistut saamaan lihasmassaa roinalla tai ilman, niin se ei ole mitään lainalihasta vaan oikeaa, joka kasvaa kun lihas saa tarpeeksi kovan ärsykkeen ja palautuu. Kai tajuat että ilman kaloreja ja rakennusaineita ei ole napeista hyötyä esim. Deca Durabolin niminen anabolinen steroidi toimii parhaiten plussakaloreilla!
Sun kannattaa perehtyä näihin asioihin paremmin.
Ei se lihas nyt voi j*malauta millään venäläisellä testolla ja dbolilla pullistua yhtäkkiä että sulla olis vuoden sisään 10kg puhdasta lihasta.. ei mitenkään mahdollista... Aina tiedetään että suurin osa kasvusta on nestettä.
Kun roinasin niin parhaimmillaan painoin 141kg ja siihen loppui. Olikohan syyskuu 2011 niin vedin viimeisen Sutturan ja tavara oli takuulla toimivaa Balkanilaista, samasta erästä on kehut pakkiksellakin olleet. En ole ostanut mitään p*skaa. Sutturaa nyt on tullu ennenkin vedettyä montaa erilaista.
Tänä päivänä painan 127-129kg kieppeillä ja voimaa on hävinnyt p*rkeleesti ja okei myönnetään... ei tulisi mieleenkään tehdä puhtaita punnerruksia seisten 100 kilolla tai ottaa mavesarjaa 260 kilolla saati penkata edes 170kg.
Ne raudat on mennyttä aikaa.
Voimat ja lihat katoavat kun roinaaminen loppuu.
HORKAT ON UUSAVUTTOMIA VARTEN
Pikkujaskalla meni paskat housuun ja piti järjestää itkupotkuraivari näytös että ois kovaa kundia. Meneppäs katsomaan sitä Rölli voimistelee videota, niin ehkä opit jotain.
Toi "Jaska" Janne on kyl suomi24:sen naurettavin jannu :DD Ei voi muutaku nauraa.
Laita kerrankin se nimes tänne esille niin katsotaan miten sitten suhtaudut kun pikkujaska tulee sun luonas käymään.
Tämä PRÖÖT poju on pelkkä mikki-hiiri, joka pitää itseään kovana mutta huutelee puskista minkä kerkiää.
Olet täysi p*skahousu vaikket sitä myönnäkään. Kaikkein helpoiten sen näkee tosta puskista huutelusta, et uskalla tavata, kertoa nimeäs ja uliset täällä kuin neidit siitä huolimatta ettei vaan tulis oma nekku kipeäksi.
Mitä v*ttua siinä enää täällä huutelet kun tiedät itsekin olevasi apinasarjaa, johan sen on muutkin jo nähneet. Tule oikeasti v*ttuilemaan niin jätkät näkee että susta on muuhunkin kun täällä päätäs aukomaan.
Pikku prööt poju taisi saada osuman arkaan paikkaan ? ja taas jatkuu kohta piiloleikit kun jaska on niin pelottava vai mitä mikki hiiri? hehheh..
"Toi "Jaska" Janne on kyl suomi24:sen naurettavin jannu :DD Ei voi muutaku nauraa. "
Sulle avolitsari päähän ja voit tunkea tän idioottikeskustelupaikan p*rseeseesi. Minä nyt vaan vähän v*ttuilen täällä porukalle, olette te niin tyhmiä vajakkeja :)
JOkainen voi kertoilla mikä teksteissäni sitten mättää tän asian suhteen?
Täällä on vain tuo yksi pälli "prööt" joka kirjoittelee piilosta keksien eri nimiä saaden minut huonoon valoon, se on huomattu.
No ei se ole kiellettyäkään olla säälittävä kuten sinä olet, prööt. nauru hymiö hihii.
Parempi olla vajakki, kuin sisäsiittoinen Kouvolasta =)
Toi "Jaska" Janne on kyl suomi24:sen naurettavin jannu :DD Ei voi muutaku nauraa.
NIinhän sinä pikkumies sieltä piilosta kyllä urvellat mutta se joka sanoo nimellään asiat, tietää totuudetkin :) vajakiksikin päätit tunnustaa itsesi... no se sinä oletkin ja tuleppas poika sanomaan meitä kouvolalaisia sisäsiittoisiksi niin sulla on paras olla lentolupakirja voimassa :)
yhyy yhyy :)
Meitä kouvolalaisia... Vitun aasi! Lue ajatuksella toi teksti, niin säki voit tajuta sen oikein!
Toi "Jaska" Janne on kyl suomi24:sen naurettavin jannu :DD Ei voi muutaku nauraa.
Eiii Janne78 (Jaska) oot suomi24:sen noloin täysi-ikäinen.
Ai katos pikku-poika kouvolasta ilmestyi tännekin.... Yhyy " janne ajaa niiq piaggiolla yhyy yhyy" .
Ottaako köyhyys päähän pikkupojua, amiskin vielä kesken tai just töihin päässyt ja ei mitään säästössä, isi maksaa ja äiti kustantaa.. ja kaiken päälle oot vielä laiha teiniluikku, säälittävä päätään aukova pikkupoika.
Myönsit jo toisessa keskustelussamme pikkupoikien foorumilla ettei sinulla ole varaa ok.taloon, elikk se kertoo just tosta että teinit on persaukisia ja kateellisia aikuisille joilla on ollut 5 autoa samaan aikaan pihassa ja kaikki kilvissä ( minulla ) nyt leuhkin sille kun varakkaana elelen kissanpäiviä ja huolettomana ajelen 2000e skodella pitkin katuja.... ajokieltokin jo päättynyt niin mitäs tässä olisi huolta :) hehhee.
Tosin haluan ajaa skodella koska se on näppärämpi ja kaikki tytöt kattoo pitkään, pikkusami jää toiseksi koska on kakara... tämähän jo todettiin kouvolassa kun kävin vähän vehtaamassa samin muijaa ostamalla sille nipan grilliltä lihiksen.... pikku sami oli luonnossa ujoa pojua joka vaan vienosti hymyili kun minä miehekkäänä karpaasina vedin teatteria :) hohhoo. Miksi edes mailisit ja sovit tapaamisen kun olet livenä noin onneton?
Ei sillä kato ole väliä missä sä asut, ku oon nöyryyttänyt sinua jo niin tiedät että olet hävinnyt :) en koskenut tähän sormellanikaan, pääsin vain egoilemaan sille livenä ja nauratin sen pikkutyttöä :)
Mitäs pikku-piipertäjä tähän nyt sanoo? Niin miten sen talon kanssa olikaan? tehdäänkö kaupat? 300 000e ? :)
Olet kyllä Samppa noloin kouvolan räkänokista eli teineistä :)
ei viitsi nöyryyttää sinua enempää mutta tapanani tosin on nöyryyttää ikäisiäsi teinejä aina kesäisin kun ei ne edes mahda mulle mitään koska olen niitä isompi ja komeampi, sekä varakkaampi :)
Yrität kääntää tappiota niskoilleni mutta et ole vakuuttava koska kukaan ei tiedä kuka olet kun et käytä minkäänlaista nimeä :)
toisaalta voimanosto keskustelussa samalla tyylillä kirjoitit "pieninatuprööt" nimimerkillä ja olen jo pitkään epäillyt että saman nimmarin takaa löytyy sama henkilö..... toinen on pikku-poika kouvolasta.
Olet paljastanut ja sinulla on pakkomielle haukkua roinaajat laiskoiksi jotka ei muka kasva ilman roinaa. Miten kehtaat nälviä maamme huippuja jotka tekevät kovan työn päästäkseen sijoihinsa?
roinaaminen vaatii aina kovaa treeniä toimiakseen ja ruokaa.
Jokos myönnät jo vai pannaanko lisää tuulemaan? Muutkin mukaan kiusaamaan pikku natua ? ;)
Olen Kouvolan noloin teini-räkänokka, näytän laiheliinilta ja minulla ei ole ulkonäköä, olen lisäksi köyhä koska olen nuori ja käyn amista.
myönnetään! Minulla oli lapsena vaikeaa, siksi olen tälläinen :( pahoittelut kaikille...
"Ajan 2000e skootterilla" Voi vittuku on ollu kallis investointi! hahahha "5 autoa samaan aikaan pihassa" Mikäs siinä, jos ei oo varaa korjata yhtä romua ja ostaa halvemmalla taas uus romu :) Eihän tollaselle fossiilille lääkäri oo varmaa enää myöntäny lupaa B-korttiin ja noinki vanha ei tartte mopokorttia. Muijat varmaan tykkää tosi kovaa, ku tollanen läski ajaa piaggiolla jouset pohjassa! Sen kyllä uskon, että et ole töissä. Syy: Kukaan ei ole niin hullu, että palkkais tollasen luuserin töihin! Parempi varmaan kaikkien kannalta, että asustelet kotona vammais-eläkkeellä :) ps. Oliko tänä aamuna leipäjonossa tungosta?
En sanonut sen olevan kallis investointi mutta ymmärräthän pikkuhaba että sinä ostaisit sen lainalla joten siksi se ehkä tuntuu sinusta halvalta hinnalta. Minä ostan sen käteisellä. Minulla on tapanani pitää paljonkin kahisevaa lompakossa.
Kai tiedostat kateutesi kun sanon että halpis skootterit maksavat alle 1000e ;(
Täten sinun ei kannata enempää sanoa tähän asiaan koska hinta kertoo olennaisen :)
Ja mitä vanhuuteen tulee niin olen vasta 34 vuotias ja parhaassa iässä joten saan naisia mihin ei kaltaisesi pikkupojat kykene :) Senkin tiedostat mutta et halua sitä tietenkään myöntää. Pääasiahan on se että sinä olet köyhä ja minä, sekä olen tyytyväinen asioihin :) On turha lyödä kirvestään kiveen kun ei voi arvostella sitä jolla on asiat paremmin tai voi mutta se on vain sinulla itsepetosta :)
Ja olen tosiaan isokokoinen voimailijakaappi eli juuri se joka ei sinulle anna tilaa salilla koska olet riuku :) heh heh hee :)
Pitää olla läskiä ja lihasta jotta erottuu joukosta, etenkin skootterilla joka maksaa 2000e ja käteisellä suoraan liikkeestä ;)
En jaksa käydä töissä koska huomaan tienaavani ilman sitäkin ja saan kaiken muutenkin :) Elämäni on lomaa toisinsanoen päivästä päivään, voi lähteä shoppailemaan kun huvittaa ja aikaa on naisten kanssa kaiken päivää... ei työtä ei harmia :) Se vaan pitää paikkansa, tässä nytkin vapaapäivää viettelen :)
Eilen kävin pizzeriassa mimmini kanssa ja tuli syötyä hyvin. Sain katseita kun iso mies Gaspin takki yllään asteli rehvakkaasti paikan päälle... ai että kun oli hyvät kebabit jälleen... :)
Mitäköhän sitä tänään söisi ?
Leipäjono ? mikä se on ?
Oletko jo liikaa hiiltynyt minunlaiseeni laiskuriin jolla on rahaa, vaimo ja aikaa treenata milloin huvittaa, käydä mökillä jne. ? :)
Eikös sinunlaiset aikaansa työn tekemiseen tuhlaavat rassukat just ja just kerkiä syömään kun minä täällä tilailen jo aamusta pizzaa jos huvittaa ? heh heh hee :)
taidan ärsyttää sinua liikaa mutta kiva että mulla on täällä oma pikku haba-maskotti joka tekee minun puolesta duunit.
Oma vaimokin tekee :) heh :)
Niin ja piti vielä lisätä....
Leppoisaa elämäähän tämä kun talotkin tulee ilmaiseksi :)
"Pääasiahan on se että sinä olet köyhä ja minä, sekä olen tyytyväinen asioihin :)"
Kirjoitusvirhepaholainen iski.
Eli sinä olet köyhä, en minä ;) Piti sanoa että sinä olet köyhä, en minä, sekä olen tyytyväinen asioihin :)
Toi "Jaska" Janne on kyl suomi24:sen naurettavin jannu :DD Ei voi muutaku nauraa.
Olen Kouvolan noloin teini-räkänokka, näytän laiheliinilta ja minulla ei ole ulkonäköä, olen lisäksi köyhä koska olen nuori ja käyn amista.
toi sami on suomi24 naurettavin jannu ei voi muuta ku itkee
Janne puhuu asiaa, nää muut on kurahousuja. Hyvä Jaska!
LOL Janne puhuu itsekseen! Haha, säälittävää!!
Mistä tiedät ? Voin sanoa että se joka täällä feikkaa on yksi kateellinen henkilö joka ei kestä sitä että olen laiska ja kerskailen elämäntilanteellani koska minulla on oma talo ja kaikki jo valmiina, muut tienaavat puolestani :)
repeän nauruun pian....
Itse en ole perusroinaaja. Roinaan saadakseni naisia ja jättipotenssin. Kyllä baarin pimut tietää, että hormonimiehellä löytyy superjäykkä kalu. Toki vain kuuriaikana. Off-kuurilla en käykään baareissa ja vietän ns. hiljaiseloa. Pidän kuurin noin 4 kertaa vuodessa millä pysyn noin 9 kk vuodessa varsin hyvässä kunnossa, panostan erityisesti kesäaikaan eli kuuri alkaa ensi kuun alussa.
Saahan sitä ruipelonakin rannalla ja baarissa olla, mutta ei taatusti käy nniin hyvä flaksi.
Onko ne "pimut" niitä dtm poikia siellä missä muutkin ylikireät nahkamiehet käyvät? ;) Siellä tarjoat peppuasi niille ?
Entä kun sanoit käyttäväsi steroideja niin miten on mahdollista että vain kuuriaikana olet noin tiukka? Miksi sulla ei ole nestepöhöä? Puhut joko kakkaa tai sitten et vain tiedä roinaamisesta mitään, mutta voin sulle toki neuvoja antaa.
LIian tiukkana saat Håkanit vain kimppuusi. Kannattaa kokeilla joskus toimivaa kuuria niin alkaa nestettäkin sulle kertymään. Tunnistat toimivan steroidin siitä että se kerää nestettä kroppaasi ja naamasi leviää jne.
jaska taitaa olla veltomunanen homo joka patoutumia täällä itkeskelee :D onko isäs joskus raiskannu sut vai mikä on ongelma? heh heh taitaa tehä mieli jonkun homo runkku roinaajan perseeseen työntää kyrpää! hehe vitun homo
Näkeehän sen ammatilaisten treenivideoista että roina kasvattaa,huidotaan liikkeet läpi laiskannäköisesti,sitten käydään vaa'alla joka näyttää 130 kiloa tiukkaa lihasmassaa.Sitten treenikaveri on puolet mestarin koosta vaikka treenaa samalla tavalla.
No eihän se kerro mitään että sä videolta näet. Oikeasti todellisuus on sitä että vaikka roinaat niin mitään ei tapahdu ellei ole hyvät geenit ja paljon kovaa siis kovaa treeniä ja ravintoa.
Ei ne itsestään kasva mitään.
On isoja luonnostaan ja nestettä toki tulee muutama kilo, joillekinjopa 10kg, mutta ei ole ainetta keksitty mikä kasvattaisi lihasmassaa itsestään.
On se vaikea tajuta muutaman nyypän
en voi ymmärtää miten se voi olla noin vaikeaa tajuta.
Kuka täällä on niin tyhmä että väittää vain aineilla kasvavansa oikein lihasta vaikka ei tekis yhtään mitään??
V*ttu miten tyhmä jätkä tää äskeinenkin.... kertooko se muka sulle totuuden että katot videota jossa tyyppi treenaa ja menee vaa'alle?
Eli kun otat nappeja kuukauden ja painat aineita pakaraan niin sinulle on muka tullut puhdasta lihasmassaa??
Ehei.... ei pidä paikkaansa.
Ilman läskiä ja nestettä jokainen perusroinaaja olisi samankokoinen mitä ennen kuuriakin, se on totuus.
Ja jos jokaisesta roinaajasta puristetaan nesteet ja läskit pois niin mitä jää?
Se sama heppu mikä ennen kuuriakin. Se jää.
Se itse lihasmassa kasvaa HITAAAAAASTI siellä alla ja riippuu täysin miten osaa hommat tehdä.... ei todellakaan helppoa.
http://metallisydanblogi.blogspot.fi/2012/06/doping.html
Kuten täälläkin todetaan niin moni VATIPÄÄ LUULEE KAIKEN TAPAHTUVAN ITSESTÄÄN.
No vieläkö uhoatte ?
jaska ei ole lahjakas, jaskalla on huonot geenit, sen takia pitää vetää roinaa. minä olen 24.v ja penkkaan natuna 180kg. eli varmasti jaskan ikäsenä vedän sen 200kg penkistä puhtailla;). minulla on hyvät geenit ja olen lahjakas. naiset haluaa minut, koska minulla on hyvät geenit. jaskalla ei ole, mutta ei se mitään. enkä vastusta sitä, että jaska douppaa. ps. minun ei tarvitse olla satanelkyt kiloinen läski pallo penkatakseni tua 180kg. naiset tykkää mun kropasta! jaskan hikoilevasta läski kropasta ne ei tykkää.. yök! se vaatii itse kuria, että voi pitää kroppansa atleettina ja niitä hyviä geenejä. voiskin mussuttaa pitsaa ja lihapiirakkaa
Sinä et penkkaa mitään 180kg vaan p*rse ja selkä kaarella pompusta 150kg, puhtaasti et siis mitään eikä toikaan ole hyvä, eikä sinua kenenkään ole pakko edes uskoa.
24 vuotias ei ole ensinnäkään vielä MIES, koska oot alle kolmekymppinen ja edelleen liian lähellä vielä amista ja amis on teiniviiksi jos ymmärrät.... eihän ne miehiä vielä ole ja varmasti moni ottaa vakavammin 30vuotiaan kuin sinut, varsinkin naiset pitää oikeista miehistä joten voi voi riukua, nyt kompastuit taas ja sait lättyyn.
Sinulla ei ole mitään geenejä ja naisista sinä et tiedä mitää, leikit vaan niiden amis pikkup*llujen kanssa ja kaikki 18 vuotiaasti lähtien kattelee tällasia 200kg penkkimiehiä joilla on OIKEASTI VOIMAA, vaikka liiottelet nytkin penkkituloksellasi niin silti häviäisit mulle ja olet pienempikin hah haa!
Niin ja sen uskon ettet sinä ole 140kg mörssäri kuten minä ja muut sinua isommat suuremmat ja komeammat ja kovemmat hah hah haa... siinäkin sinä häviät luuseri..... eli pelkkä tavis kroppa luuviulu ja p*rse ylhäällä 150 penkiltä.. hah hahhaa.. ja toi 180 ei ole 200kg vaikka sen saisitkin...
nyt on taas pikkupoika uhoamassa mutta saa jälleen turpaansa 10-0. Minkäs teet kun sulla ei ole voimaa hahahaha!
Näytäpä mulle nainen joka tollasesta riukupellestä muka tykkää... todistit jo pienuudellasi ettet ole yhtä iso kuin minä eikä sulla ole voimaa hahahaha!
voi voi kun säälittävää... täällä sinulle onnettomalle miehet nimellään v*ttuilee.. omaasi et kehtaa julkaista koska olet niin säälittävä LUUSERI :d:d:d:d
Joo kato poju atleetit ja vahvamiehet on meikäläisiä, sinä olet pelkkä taviskuikelo joka tarkkailee vaakaa... hah hah haa.
v*tuttaako ja iskin taas sut nurkkaan HEH HEH HEE!
"eli varmasti jaskan ikäsenä vedän sen 200kg penkistä puhtailla;)."
Vedätsä penkistä?
kattokaa nyt pojua... se on 24v amisviiksi ja se VETÄÄ penkistä pari sataa? hahahah!
ethän sää nössö heikko kynäniska tiedä edes mikä penkki on!
Penkistä ei vedetä mitään vaan penkiltä NOSTETAAN !
sä olet apina.... tsps vai mikä puupää..lahden lässyttäjä.
V*ttu sä olet säälittävä tyhmä älykääpiö tiesitsä? tulee tänne avautumaan eikä saa paria markkaa.... tommonen 20v kirppu... hahahaha!
tuu lisää mussuttamaan taas niin isot miehet lyö sut jälleen lyttyyn :D:D:D
Kato neidit kattelee meikäläisiä.... sä et saa mitään :D:D sä olet LUUSERI JOKA EI PENKKAA 200KG..... moni on jo sun ikäisenäkin saanut sen pari markkaa roinalla... voi voi mikä onneton p*skapöksy sä olet.
meikä sai muutamassa kk:ssa-...... v*tuttaako ? D;D;D;D
Hahahah!
Ja kirjoita nimelläs URPO äläkä lässytä puskista ja vielä itsenäisyyspäivänä kehtaa inistä piilosta.
pikkupojalla ei ole lihaksia eikä kokoa niin se tulee tänne avautumaan pikku penkkituloksillaan jotka se vetää penkistä... hahahaha hohohohoh!
Jahas. Täällä taas joku hörhö puhuu ihan omiaan.
"http://metallisydanblogi.blogspot.fi/2012/06/doping.html
Kuten täälläkin todetaan niin moni VATIPÄÄ LUULEE KAIKEN TAPAHTUVAN ITSESTÄÄN.
No vieläkö uhoatte ?"
Ei vittu! Tuohan on joku blogi. Tuollaista satunnaisen käyttäjän blogiako hörhö käyttää todistuaineistona?? Mäkin voin perustaa blogin, jossa kerron jutelleeni marsilaisten kanssa. Uskotko silloin, että marsilaisia on olemassa? Älä nyt ole saapas!
Lisäksi tuolla kaveri itse sanoo, että ei ole käyttänyt steroideja. Mistä se voisi silloin tietää mitään.
Tässä tutkimus, joka osoittaa meidän hihun olevan väärässä:
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101
Tämä ei ole mikään blogi, vaan oikea tutkimus, jos hihu ymmärtää näiden kahden eron. Treenaavat natruraalit kehitti 4 paunaa lihasta, kun treenaamattomat steroidien käyttäjät 7 paunaa. Siis lähes 2 kertaa enemmän.
JOTEN STEROIDEILLA KEHITTYY ILMAN TREENIÄ. Se ei vaadi mitään kurinalaista ruokailua ja -kovaa- treeniä, kuten horkkapelleillä on tapana valehdella.
Jos ei pattipäällä yksi tutkimus mene kaaliin, niin tässä on toinen:
http://journals.lww.com/aidsonline/Abstract/1996/06001/Safety_and_efficacy_of_nandrolone_decanoate_for.8.aspx
Jos hihu ymmärtää, mitä "lean body mass" tarkoittaa. Ja näitä tutkimuksia on useita muitakin, jotka kiistatta todistaa steroidien kasvattavan lihasmassaa ilman treeniä. Mikään blogi ei voi olla kuin jokin naurettavan uskonnollishurmoksessa toimivan hihun todiste. Naurettavaa!
Tähän on olemassa selkeä lääketieteellinen syykin. Steroidit parantaa lihassolujen kykyä syntetisoida uudelleen proteiinia, jota normaalisti erittyy lihasmassan purussa. Menikö hihulle liian vaikeaksi?
Tästä syystä steroidipattipäät haluaa kertoa ihme tarinoita kovista treeneistä, eri liikkeistä, eri lihasrasituskulmista yms. yms., joilla vain yritetään peitellä totuutta. Totuus on se, että ero on sama kuin ostamalla huoran tai iskemällä se baarista. TosiMiehet iskee naisen baarista, kun rassukat joutuu ostamaan rahalla. TosiMiehet treenaa ilman steroideja, kun rassukat joutuu huoraamaan itselleen lihasta rahalla.
mitä v*tun tekemistä naisilla on tosimiehekkyyden kanssa ?
saahan niitä lutkia vaikka väkisin.
ja baaripelle ei ole tosimiestä nähnykkään, iskeköön vaikka 100 h*oraa.
lässytyksillä ei tosimieheksi tulla.
kaikista suurin mätämuna suomessa on TSPS LAHDESTA!
"os hihu ymmärtää, mitä "lean body mass" tarkoittaa. Ja näitä tutkimuksia on useita muitakin, jotka kiistatta todistaa steroidien kasvattavan lihasmassaa ilman treeniä. Mikään blogi ei voi olla kuin jokin naurettavan uskonnollishurmoksessa toimivan hihun todiste. Naurettavaa!"
No ei ne napit nyt j*malauta ketään lihasmöykyksi tee sormia napauttamalla, olet sinä kyllä v*tun hölmö. Varmaan joku teini tai nuori pelle
V*ttuako siinä hifistelet ja viilailet pilkkua? onko sula joku ongelma?
Ihan on vierestä kuule nähty että ei kasvata jos ei osaa treenata. Saahan ne lihakset näkyviin kun ottaa rasvat pois.... näitä riittää mutta eipä näytä t-paita päällä juuri tavista kummemmalta.
Ja joo kyllä olen vierestä nähny että on napit ja ampit syöty sun muuta.. silti ei ole tullut miksikään lihasmöykyksi.
Että siinä sulle todistetta usko tai älä usko-
Onko tullu mieleen että syömällä paljon siis tosi paljon ja samalla roinaamalla ja samalla h*lvetin kovaa treenaamalla pääsee isoksi?
Ainakin itsellä toimi näin ja ne kaverit jotka eivät bulkanneet niin eipä kasvaneet paljon p*skaakaan vaikka vetivät kaikki markkinoiden rojut.
Penkki pyöri 150 kilossa ja tottakai lihat sai näkymään ja erottumaan kun dieettasivat mutta paino putosi samalla kahdeksaankymppiin.
Ei taida pojat tajuta mitään vaikka sinä siinä lässytätkin niin sä et ainakaan tajua.
Siihen menee v*tusti aikaa että saat isot lihat siis tiukkana.. sen takia moni on nestepöhössä ja läskissä koska ei millään riukuravinnolla kasva hevonv*ttua-
pääset ainoastaan johonkin classic kisaan ylikireänä kuikelosarjaan ja paita päällä täysi mikki hiiri.
Ja tää tulee kokeneen roinaajan suusta.
"a näitä tutkimuksia on useita muitakin, jotka kiistatta todistaa steroidien kasvattavan lihasmassaa ilman treeniä. Mikään blogi ei voi olla kuin jokin naurettavan uskonnollishurmoksessa toimivan hihun todiste."
Niin no totta toki runkkaaminenkin kuluttaa energiaa kuin että ei runkkaisi.. kaikki liike kuluttaa energiaa...
nää sun hiukkastutkimukset ei paljon kuule livenä näy.
Sama asia että jos bulkitat niin edistäähän sekin lihasten kasvua vähäsen.
mutta huomaako sen niin....no way. ei ainakaan lyhyessä ajassa.
"Lisäksi tuolla kaveri itse sanoo, että ei ole käyttänyt steroideja. Mistä se voisi silloin tietää mitään."
Ja sinäkö olet? hahah hah!
Tunnen itse useitakin roinaajia ja tiedän että niillä saa kaikenlaista aikaan. Osa ei kasva p*skaakaan koska ei syö kunnolla. Se on suhteellinen asia, ei tule todellakaan helpolla... ei sellaista ole keksitty ja paljon reagoi myös geenit, pakkohan niiden on reagoida jos j*malauta maailmassa on tällasia coleman, levronet jne. ihan on suomessa huippujätkiä kuten savolainen jne.
ei siihen kuntoon todellakaan ihan joka poika pääse vaikka tykittäis sustaa pakaraan 1000mg per viikko ja nappeja kourallinen perään.
Se on ihan yksilöjuttu. Suurin osa jää toiseksi. Niitä käyttää niin moni ympäri maailmaa.
Jos oikeesti haluaa yrittää pyrkiä isoksi ja saada voimaa niin pitää bulkata p*rkeleesti kaikki jauhot, napit sun muut naamariin ja aina kovat treenit eli koko ajan suunta ylös... ihan turhaa hommaa pitää dieettejä.. tai sitten olet pienten sarjassa ja hommasta tulee hidasta.
Isoihin massoihin tarvii myös ne läskit mukaan. Näin on vanhemmat isot pojat opettaneet, jos aletaan puhumaan isojen herrojen sarjoista.
Sitten jos viittii vetää homman loppuun niin koko ajan on saatava roinaa ja annoksetkin kasvaa samalla, se on pojat kovaa hommaa.... isoksi kyllä pääsee ku vetää kaikki sapuskat naamariin ja uskaltaa piikittää.
Suomessakin on paljon isoja jätkiä jotka syö paljon ja roinaa, hyvä että mahtuvat ovesta sisään ja sieltä ulos.. mutta voimaa ei ole ihmeitä.
napeilla voi saada pienikin ukko paljon rautaa ylös.
Monet painonnostajat, jäntevät ja nopeat japsit roinaa mutta on pieniä jätkiä, ei kasva lihat joo juuri mitää mutta p*rkeleesti räjähtävää voimaa lähtee joka ukosta.
Kyllä blogin jätkä ihan asiaa puhuu koska kaikista yleisin on just tää luulo että tykitetään vähä roipetta ja muka tullaan vuodessa tiukaksi 120 kg lihaskimpuksi... ja p*skat.
Ei nää hommat sovi millekään nettihuutelijoille.. nää on kovien jätkin hommaa. Pitää piikittää joka viikko mällit reiteen, pakaraan ja aina on riski että lähtee henki, menee suoneen tms.
Pikkupojat täälläki lätisee ainaki tää pieni natu..
Ja ryssän pojilta pitää hakee, pitää olla suhteita ja siellä on sellasia ukkoja jotka katkoo sormet jos rupee v*ttuilemaan.
Pitää tuntea porukkaa jos mielii saada säännöllistä kuuritusta, että ei kannata alottaa ollenkaan jos tuntuu ikävältä.
"kuten eräs salikaverini. Hengailee salilla huppari päällään, ei jaksa tehdä jalkoja ollenkaan, tekee muutaman sarjan ojentajia, muutaman hauiksia joskus jopa hieman mavea ja menee pihalle röökille."
No sitten tule mitään koko hommasta jos ei jalkoja treenaa. Kukakohan heppu säkin nyt taas tunnet.
Kyllä joka roinaaja jalat tekee, ite syvästä kyykystä joka viikko 200-250 kilolla syviä kyykkyjä loppuun asti, ei ne muuten muutu mihinkää.
"Hän kertoi saaneensa lyhyessä ajassa kymmeniä kiloja lisää massaa ja sen oli kyllä näköinenkin, massanlisäyksen jälkeen hän sanoi hengästyvänsä kun kävelee parin kilsan matkan salille. Muistan, että ennen roinaamista hän oli aika laiha poika.
"
Ja se massa ei ole lihasta vaan nestettä ja läskiä, pieni osa lihasta toki.
Ite en hengästy, kunto oli aina kova, vaikka painoin 140 niin juoksu onnistui paremmin kuin tavan kyniksellä, ei mitään ongelmaa ollut.
kattelin tossa että joku jaska on kirjotellut itsestään tänne aika paljon. ei kannata kirjottaa enään takasin noihin juttuihin. teet itsestäsi vain lisää pellen. ei kukaan aikuinen käyttäydy tollalailla. "otat vaikka naisen väkisin" oletko tosissasi? en viitsi sulle omalla nimellä kirjoittaa. minulla on hyvä elämä, pyrin noudattamaan lakia ja käyttäytymään muutenkin kuin täysjärkinen. en halua ketään mielisairasta ovenitaakse hakkaamaan. saisin siitä vain linnaa. ja muuten luin tossa menneinä vuosin yhden jutun lehmistä, kun niille oli annettu stereoideja. vittu ne oli isokokosia. mietin vaan, että ne lehmät ei ainakaan käynneet salilla?;) ja kasvovat silti. ps. sun oma teston tuotanto vähenee jokakerta kun vedät testoa. huomaat sen sit joskus, kun sun kropassa on vähemmän testoa kun pikkutytössä.
Onko sillä lailla, että Jaskalla ei ota eteen ilman stereoideja?
Joo, eihän tuolle postimies-patelle kannatakkaan mitään puhua. Taitaa olla niin paukapää, että uskoo itse oikeasti noita juttujaan. XD
Otetaan vielä yksi:
http://www.trulyhuge.com/pro_bodybuilding.htm
Ja erityisesti tämä ote:
"IM: I know the old-timers say there's no camaraderie in the sport anymore.
BB: Oh, there's some. But the only thing we talk about is-
IM: Drugs and training.
BB: We don't talk about training, because most of the guys-
IM: All train alike?
BB: Well, yeah. We don't train that hard. [Most of the guys] are half asleep when they [work out]. "
Myöhemmin tuo haastattelu osoittautui Mike Matarazzon antamaksi:
http://3.bp.blogspot.com/_g93bcGvgWBo/SGVkrJKrvxI/AAAAAAAAD-U/hVMaG5ChNTg/s1600/MikeMatarazzo-11.jpg
Nyt täällä yksi hihu sanoo, että ilman treeniä ei kasva isoksi ja tukee väitteensä yhteen blogiin. Olen jo kaksi tutkimusta postannut ja nyt vielä entisen ammattilaiskehonrakentajan haastattelun asiasta.
Ketähän me uskomme? Uskommeko jotain postimies-patea ja suomalaista blogia. Vai uskommeko tutkimuksia ja oikean ammattilaisen näkemystä asiasta.
Hmmm... onpa meidän vaikea päättää. Kyllä postimies patea nyt varmasti kiukuttaa taas, kun hänen harhainen maailmankatsomuksensa on kumottu.
"en halua ketään mielisairasta ovenitaakse hakkaamaan. saisin siitä vain linnaa."
Hahahah, turpaasi sinä kuule poika saisit ja sitten minä olisin linnassa.
Sinä olisit pilven reunalla soittamassa harppua.
"Ketähän me uskomme? Uskommeko jotain postimies-patea ja suomalaista blogia. Vai uskommeko tutkimuksia ja oikean ammattilaisen näkemystä asiasta.
"
No ei sua ainakaan kukaan usko, ei varsinkaan ne AMMATTILAISET jotka oikeasti roinaa ja kuten sanoit niin ne sulle on ennenki väittäneet vastaan.
Jätkä huutelee täällä että senkun makaa kotona vaan ja syö siemeniä samalla painellaan piikkiä p*rseeseen ja lihat kasvaa silmissä.....
ei se v*tun lihas kasva kuule millään aineella jos ei sitä lihasta rasita äärimmilleen v*tun idiootti. kattelepa vaika noita videoita vaikka nyt pumping iron niin ihan arkea se on siinäkin oikeessa elämässä....
ei ne ilman työtä tule.
ilmalihakset kyllä tulee roinalla, siinä oot oikeassa, mutta se ei oo lihasta vaan sen on nestettä.... aivan sama juttu kreatiinin kanssa eli paino nousee pari kiloa nestekertymästä.. saman tekee testo, saman tekee dianabol....
mutta kaikki aineet tarvii sen kovan treenin ja monta vuotta ja p*rkeleesti ravintoa ja jos aiot isot massat saada niin horkkamäärät saa olla myös isot.
Siinä sulle faktaa mikä yleisesti tiedetään mutta hei... tää jätkä kattoo vaakaa kun vetää testoa pari viikkoa, heti kun vaaka näyttää 8 kiloa lisää niin se on kas vaan...puhdasta lihasmassaa !!
oot sää välkky ei muuta voi sanoo :)
Kysypä natupalikka vaikka piruuttas joltain suomen huipulta tätä asiaa ja tule sitte kertomaan tänne, ok ???
Sä loukkaat porukkaa tolla heitollas.... moni tekee v*tun kovan työn saadakseen tavoitteensa läpi.
montakos kertaa olet jaska ollut istumassa? kun vaikutat siltä ettet hallitse itseäsi ollenkaan:)
käytätkö muuten kasvuhormoonia, vai testoja? itse ajattelin ottaa nyt testoa ja sit myöhemmin kasvuhormoonia. ajattelin ottaa nyt vanhaa tuttua ja turvallista sustaa. mutta mikä on oikeesti paras testo? otatko testo kuurin jälkeen jotain istukkahormoonia, mikä potkasee teston tuotannon taas käyntiin? omasta mielestä en tarttis sellasta pikku susta kuurin jälkeen, kun otan ekaa kertaakin. mitä mieltä olet? kysyn nyt ihan tosissaan!! punttia oon nostellut jo 14vuotta ja nyt alkaa olee tulokset sellasia mitä natuna saa.
Näytät ainakin tarvitsevan poliisin puhuttelua koska herjailet nimelläni pitkin nettiä.
Teen sinusta natu mikkihiirestä huomenna rikosilmoituksen poliisille nimeni herjaamisesta.
Jos uskallat livenä jutella,niin anna tulla vaan.
Ei taida munattomasta natu mikkihiirestä olla muuhun kuin nimiä viskelemään pitkin nettiä.
Niinhän se menee että sunlaiset apinat pitäis uittaa korvia myöten p*skassa ja sunlaisten takia tää nettihomma ei oikein toimi.
Liikaa munattomia uikuttajia... ei hyvä muiden kannalta.
Esiintyisit omalla nimelläsi, mieti nyt itsekin kuinka neiti olet. Kyllä minulla munat on, mutta sinulla niitä ei ole.
Noh, nyt menit liian pitkälle joten rikosilmoitus lähtee ( etunimi sukunimen alkukirjain ) riittää kunnianloukkaamiseen ja teit sen jo toisen kerran joten TSPS pääset makselemaan minulle pian korvauksia koska niitä sinulta vaadin.
" kysyn nyt ihan tosissaan!! punttia oon nostellut jo 14vuotta ja nyt alkaa olee tulokset sellasia mitä natuna saa. "
Taidat olla semmosen eronneen perheen kasvatti koko kersa, säälin sinua ja varmasti säälii muutkin. Pikkupojan asteikolle jäänyt piilosta kiukutteleva munaton apina, josta ei ole miehen mallia minnekään.
Varmaan on vanhempasi ylpeitä tuollaisesta p*skapäästä josta ei ole livenä mihinkään.
Olet surkimus ja mikki-hiiri.
14 vuoden treenin jälkeenkin täysi p*skahousu. Otan osaa, hahah.
laitapas se oma nimes tänne vaan niin leikitään nyt sun nimellä siellä sun kaupungin sivuilla ? anna tulla vaan.
Olikos se joku timo vai mikä ?
Tuommoisia apinoita sitä tulee kun typerät akat tekee väärien ukkojen kanssa niin syntyy näitä katkeria TSPS timo apinoita, mahdollisesti lahteen.
Hahhahhah!
taitaa olla poju kiukustunut kun noin innostui herjailemaan.
Pitää kiusata sua useammin niin tirskautat vielä itkutkin perään.
"punttia oon nostellut jo 14vuotta ja nyt alkaa olee tulokset sellasia mitä natuna saa. "
Sinulta ei nouse takuulla mitään.. luuserin tuloksia,katkeran apinan p*skan länkytyksiä. Ja roinaa et saa mistään koska olet niin pelle ettet tunne ketään.
köyhästä perheestä oleva kiukutteleva nulkki.
hahah!