apua tarvitaan?!

Hei!
Itse olen kans tiputellut painoa minun huippupainosta, ruokavaliolla ja herkkujen pois jättämisellä. Näin sain 8.8 kg, ajalla 1vuosi 4kk.
Tämän jälkeen aloitin Easy Diet pusseilla ja nyt olen ollut niillä 3½ viikkoa.
Painoa on tippunut nyt 6.6 kg. Pussit ovat mielestäni maukkaita ja aamupalaksi olen syönyt ED.puuroa, on myös hyviä. Näistä smoothie pirtelöistä en niin ole tykännyt.
Myös ED.välipala kiisselit on hyviä.
Olen myös lisännyt pieniä määriä raejuustoa,kanamunaa,broileria ja muuta proteiini pitoista keittojen sekaan. On sallittua. Mutta leipä yms. hiilarijutut on kiellettyjä.

Mutta oman kokemuksen mukaan voin suositella.

Mäkin olen vaikka kuinka monia erilaisia dietteijä koitellu, en kyllä oo itelle sitä parasta löytänyt. On kyllä käyny niin, että usein paino putoaa huomattavasti ja on kyllä sitten tullut takaisinkin.. Noh nyt ei kuitenkaan millään meinaa paino pudota, vaikka yritän liikkuakkin enemmän kuin yleensä ja voin sanoa, että olen aikamoinen laiskuri ollut ennen.
Kiitän tuosta vinkistä, voisin vaikka kokeillakkin! (:

Sarilii kirjoitti:

Hei!
Itse olen kans tiputellut painoa minun huippupainosta, ruokavaliolla ja herkkujen pois jättämisellä. Näin sain 8.8 kg, ajalla 1vuosi 4kk.
Tämän jälkeen aloitin Easy Diet pusseilla ja nyt olen ollut niillä 3½ viikkoa.
Painoa on tippunut nyt 6.6 kg. Pussit ovat mielestäni maukkaita ja aamupalaksi olen syönyt ED.puuroa, on myös hyviä. Näistä smoothie pirtelöistä en niin ole tykännyt.
Myös ED.välipala kiisselit on hyviä.
Olen myös lisännyt pieniä määriä raejuustoa,kanamunaa,broileria ja muuta proteiini pitoista keittojen sekaan. On sallittua. Mutta leipä yms. hiilarijutut on kiellettyjä.

Mutta oman kokemuksen mukaan voin suositella.

Lue lisää

Mä olen itse miettinyt noita Easy Diet -tuotteita, mutten ole viitsinyt kokeilla kun en oikein tiennyt, että voisiko ne toimia.. Nyt kuitenkin kun sain todisteita siitä, että voisi olla hyväkin tuote ni taidampa niitäkin jossain vaiheessa testata. Kiire kun ei kuitenkaan ole, että onhan tässä aikaa laihdutella.
Kiitos tuostakin vinkistä !

dadam kirjoitti:

Mäkin olen vaikka kuinka monia erilaisia dietteijä koitellu, en kyllä oo itelle sitä parasta löytänyt. On kyllä käyny niin, että usein paino putoaa huomattavasti ja on kyllä sitten tullut takaisinkin.. Noh nyt ei kuitenkaan millään meinaa paino pudota, vaikka yritän liikkuakkin enemmän kuin yleensä ja voin sanoa, että olen aikamoinen laiskuri ollut ennen.
Kiitän tuosta vinkistä, voisin vaikka kokeillakkin! (:

Lue lisää

Olen myös itse yhden kerran aikaisemmin ollut Nutiletin dietillä, mutta silloin ei ollut kuin kaksi makua piretlöitä saatavilla. Oli melko ankeeta syödä niitä.
Mutta nämä Easy Diet ruokapussit ovat ruokaisia ja oikeita lämpimiä keittoja. Vielä kun tosiaan lisää jotain purtavaa joukkoon. Esim. pinaattikeittoon , keitetty kanamuna.. niin avot on hyvää.
Olen myös lisännyt liikuntaa jonkin verran entisestä ja veden juonti on ao tässäkin dietissä.
Tietenki dietin loputtua ei pidä palata entiseen ruokailukulttuurin tai paino palaa takaisin.Itse aion syödä enemmän dietin loputtua vihanneksia ja proteiini pitoisia ruokia, en hiilareita.
Mutta tsemppiä sulle ja mieti sopivaa vaihtoehtoa itsellesi.