Olen 166 cm pitkä ja painan 72 kg eli olen aika pahasti ylipainoinen. Olisko kellään antaa mitään vinkkejä että saisin 15 kg silleen suht nopeesti (semmosessa vuodessa) pois?
Laihdutusvinkkejä?
Liikaapainoaonnnnnn
3137
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pahasti ylipainonen? Sähän oot just ja just ees _lievän_ ylipainon puolella, voi huoh näitä kakaroita jotka lievääki ylipainoo suurentelee oikeen pahaksi! Jos haluat tietää mitä paha ylipaino on, lihota ittes vielä 30 kiloa läskimmäks ni sit alkaa jo tuntuu kunnolla. Et sä tiedä mitä on olla pahasti ylipainonen, et ainakaan tolla painolla. Olet lievästi ylipainonen, ja arvostan sitä että haluat ryhtyä jo nyt toimiin ennenkun ylipainosi pahenee.
Mut miksi aina kaikki tulee UUDESTAAN kyselee noit laihdutusvinkkei, kato alempia keskustelunalotuksia joissa kysytään laihdutusvinkkejä, niitä on ihan helvetisti.
SYÖ VÄHEMMÄN KU KULUTAT -> LAIHDUT. :) Kokeile, niin tiedät eikä tarvi tulla kyselee vinkkei jokaiselt taholt. Laihdutusvinkkei on netti pullollaan.
voin kertoo että olen kans 166cm ja 73kg. Olen normaalipainoinen ja paino ei vaan putoa millään kun ei ole mistään mistä pudottaa. Jos lakkaat kokonaan syömästä niin varmasti paino putoo mut se onkin huonompi juttu jos ei syö.
Ettekö ole kuullut Matti Nykäsen laihdutusvinkistä:laihtuu kun ei syö, yksinkertaista, meneekö kaaliin?