Te jotka teette pljon työtä seisten, oletteko löytänee apua jalkojen kipeytymiseen? Varsinkin kantapäät tulevat todella kipeiksi kun koko päivän seisoo. Olen laittanut kyllä kenkiin kantapäiden kohdalle pohjalliset, mutta ei niistä ole apua.
Seisomatyö = Kipeät jalat!
4
2723
Vastaukset
- thpgkkkdr
Johtuisiko kantapään rasvapatjan muutoksista? Teetkö työtä paikoillaan seisten, vai liikutko ympäriinsä? Jos seisot paikoillaan, voisiko ajatella jotain korkeaa istuimen tapaista takaliston alle, jolloin paino osittain siirtyisi pois kantapäiltä?
Ks. linkki: http://www.ttl.fi/fi/ratkaisupankki/Sivut/details.aspx?luokka=Ergonomia&item=199
Tietoa kantapään rasvapatjasta: http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=jal00122 - kipee on
minulla oli luupiikki kantapäissä seisomatyötä tehtyäni ja loppujen lopuksi kun tuli puheeksi työpaikalla niin lähes jokaisella oli.Se tuntuu kovana pistävänä kipuna varsinkin pienen tauon tai yön jälkeen. Ei sitä virallisesti luupiikiksi nykyään sanota, joku taas tähän takertuu. Pistos kortisonia ja vähintään 2 viikon lepuutus. eli ei töihin sen piikin jälkeen tai siitä ei ole mitään hyötyä.Ja sitten on olemassa tosi hyviä geeli pohjallisia, työkenkiä saa myös työterveyslääkärin ohjeella erikoisvalmisteisina, suurilla työpaikoilla ainakin onnistuu ja työterveyslääkärit on potilaan 'puolella' eivät yritä painaa villasella koko juttua.Sairauskassa maksaa kaikki erityiskulut.Kun jäin pois töistä hävisi piikkikin jonkin ajan kuluttua. Se on piikki joka näkyy röntgenkuvassa.
- ilmainen parannus
Väärin. Kortisonia ei tuohon pitäisi edes antaa enää kun ei se tehoa kuin hetkeksi. Venyttelemällä lähtee nopeasti, eikä vaadi ollenkaan lepoa. Mitä useammin teet venytysliikkeet sitä nopeammin paranee. Helppoa kuin heinänteko.
- mue
Kertokaa nyt ihmeessä ne venytysliikkeet!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään
Kaikkosen erityisavustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po393429Niin voimakkaat tunteet
Että ajattelin hänen olevan se elämän rakkaus. Silmien edessä vikitteli toista ja hyvästelemättä hylkäs niin tyhjyys jäi162645Nainen, sinä viisas ja ymmärtäväinen
sekä hyvällä huumorintajulla varustettu. Kun kaikki muut ovat kaikonneet, vain sinä olet jäljellä. Ellet kestä kirjoituk242604Puhe on halpaa
Katso mitä hän tekee.Teot kertoo enemmän kuin tuhat sanaa.Uskokaa punaisia lippuja.Hyvää yötä.441836- 251566
- 1211341
Nainen, se on vain karu totuus, että
sinut on luotu synnyttämään ja mies siittämään. Niin on luomakunnassa säädetty ja niin se on. Sinut luotiin heikoksi ja2791288Joko aiheuttamani pettymys
on lieventynyt? Toivottavasti. Uskallan heittää lentosuukon näin etäältä ja nimettömänä 😘.901259- 1091201
Kosulan Keisari karviossa
Non ni. Kosulan keisari karviossa käväsemässä,kamera pyöri ja tubetulot lopsahti tilille,myös VEROVÄHENNYLSIIN ajo241166