Olen ennen sairastanut anoreksiaa ja laihdutetut kilot ovat tulleet takaisin ja nyt painan jopa enemmän mitä painoin ennen sairastumista. Enkä todellakaan ole tyytyväinen itseeni eristäydyn ihmisistä eikä huvittaisi lähtä minnekään tän näköisenä olen todella surullinen koko aikaa niin aattelin tehdä asialle jotain. Ajattelin aloittaa laihdutus uudelleen mutta terveellisesti tavoitteena olisi n. 10kiloa.. Paino on nyt ylipainon ja normaalipainon rajoilla ja tuo 10kilon pudotus pysyisi vielä normaalipainon puolella..nii ja ainut juttu mikä huolestuttaa on kuukautisten poissa jääminen miten voin estää sen? Voinko huolimatta laihduttaa 10kiloa ..n.700g viikossa ilman että kuukautiset jää pois? Onko kaikilla tietty paino millo ne aina jää pois kokonaan? Vai onko se kiinni siitä et mitä vauhtia laihduttaaa? Syömishäiriön aikana paino putosi kovaa vauhtia söin alle 500kcal päivässä ja menkat jäi sitte pois kokonaan puoleksi vuodeksi! Mua ei haittais vaikka muuttuis epäsäännöllisiksi mut kuha ei jäis kokonaan pois. Silloin kun minulla jäi pois oli 4kiloa vielä alipainoon..tekeekö mun keho samalla lailla? Vaikka tää olisi paljon rauhallisempi kuin mitä ennen? Syön suht normaalisti jonku 1200kcal mutta kulutan sitten jonku verra et paino putois n.700g viikossa kiitos etukäteen vastanneille:)
Kuukautiset
huolestunut22
6136
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jos sinulla on historiaa syömishäiriöiden kanssa, tällöin laihduttaessa sinun kannattaisi olla yhteys lääkäriin ja kysyä heidän mielipidettä.
Ei kuukautiset jää terveellisellä laihduttamisella pois, mutta ongelma ei suinkaan ole niiden jääminen pois, vaan että kun tulosta ei synny niin nopeasti kuin ennen, saatat muuttaa tapasi jälleen ja sairastua anoreksiaan.
Olen itse sairastanut nuorena niin anoreksian kuin bulimian ja tiedän millaista taistelua se on, vielä "paranemisenkin" jälkeen. Ja siihen voi niin helposti sairastua laihduttaessaan, kun se paino ei sitten tipukkaan alas enää niin nopeasti kuin silloin anoreksian aikana.
Mielestäni sinun tilanteessa parasta, mitä voisit tehdä, on ottaa ensiaskeleet hitaasti. Älä ähtää 700g pudotukseen viikossa, vaan ensiksi aloitat laihdutuksen syömällä kaksi viikkoa hyvin ja ennen kaikkea käyt jossain puhumassa halustasi laihtua ja siitä, että onko se varmasti terveellistä.
Olet varmasti jo itse huomannut, että paino tulee takaisin kun kituuttaa itseään hyvin pienillä kaloreilla, siksi tärkeä on, että lähdet nyt hitaasti tavoittelemaan ihannepainoasi, etkä suinkaan startttaa liian nopeasti, mikä johtaa monesti uudelleen sairastumiseen.
Ensinnäkin kiitos vastauksestasi:) kyllä minä uskon etten voisi sairastua ainakaa uudelleen anoreksiaan koska tiiän mitä se on enkä huijaa enää itteeni . Kyllä jonku verran kesti tajuta se ihan paranemisenkin jälkeen ettei syömättömyys/ erittäin vähä syöminen tuo mulle onnea..aattelin ihan 'terveenäkin' että no mitä jos lopettaisin sit ku oon tyytyväinen mut tiiän ettei tuon tapaisella laihdutuksella ole hyvää loppua :/ nii sen takia aattelinkin syödä ihan normaalisti ja oon yrittäny pitää huolen et syön vaikkei tekis mielikään..vaikka tulis taas se onnistunu olo ku on taas nälkä ja näi en anna anoreksian ottaa mun elämä taas haltuun tiiän mikä peli tässä pelataan .. Ihan tosi hiljainen ääni vielä kummittelee ajatuksissa ja yrittää saaha mun uskomaan ja et joutuisin taas samalle kierteelle mut nyt on voittaja fiilis sellane et haha et voi enää huijata mua ja näi aika ouvolle kuulostaa..mut tämän läpi käynneet ymmärtää varmaa mistä puhun:D nii ja kun en kestä elää tässä kropassa en mä näinkään oo onnellinen..nii siks päätin laihduttaa :) mietin et kun kävin sellasessa kehon koostumus jutussa nii mul oli rasvaa tosi niukasti ton laihdutuksen jälkeen nii jos pitäisin rasvaprosentin iha normaali lukemissa nii voisko ne menkat olla jäämätta pois?
Ensinnäkin kiitos vastauksestasi:) kyllä minä uskon etten voisi sairastua ainakaa uudelleen anoreksiaan koska tiiän mitä se on enkä huijaa enää itteeni . Kyllä jonku verran kesti tajuta se ihan paranemisenkin jälkeen ettei syömättömyys/ erittäin vähä syöminen tuo mulle onnea..aattelin ihan 'terveenäkin' että no mitä jos lopettaisin sit ku oon tyytyväinen mut tiiän ettei tuon tapaisella laihdutuksella ole hyvää loppua :/ nii sen takia aattelinkin syödä ihan normaalisti ja oon yrittäny pitää huolen et syön vaikkei tekis mielikään..vaikka tulis taas se onnistunu olo ku on taas nälkä ja näi en anna anoreksian ottaa mun elämä taas haltuun tiiän mikä peli tässä pelataan .. Ihan tosi hiljainen ääni vielä kummittelee ajatuksissa ja yrittää saaha mun uskomaan ja et joutuisin taas samalle kierteelle mut nyt on voittaja fiilis sellane et haha et voi enää huijata mua ja näi aika ouvolle kuulostaa..mut tämän läpi käynneet ymmärtää varmaa mistä puhun:D nii ja kun en kestä elää tässä kropassa en mä näinkään oo onnellinen..nii siks päätin laihduttaa :) mietin et kun kävin sellasessa kehon koostumus jutussa nii mul oli rasvaa tosi niukasti ton laihdutuksen jälkeen nii jos pitäisin rasvaprosentin iha normaali lukemissa nii voisko ne menkat olla jäämätta pois?
mistä ihmeestä te eoikein puhutte?? puhutte ihan aiheen vierestä
Se on vain tuo yksi "Sinde", mielenterveysongelmainen joka vastailee itse itselleen. Älä kiinnitä mitään huomiota siihen niin ehkä se menee pois.
hah :D no kiitos valaistuksesta..olinki et mitä ihmettä toi puhuu en pysyny enää kärryillä