Elikkä siis oisko painonhallinnan kannalta ajateltuna parempi paastota yksi päivä joka viikko vai sitten pidempi jakso harvemmin? Tuo pitkä jakso ainakin puhistaisi kropan tehokkaammin, vai mitä?
Kumpi vaihtoehto parempi
mmmdsfi
3277
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Lue googlesta lisää pätkäpaastosta!
Tai etsi tästä keskustelusta pätkäpaasto juttuja:
http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=37
Se onkiin mielenkiintoinen juttu. Tsemii sulle!
Jos puhdistautuminen mielessä, niin ehdottomasti pidempi paasto kerralla ja kerran 2 vuodessa. Puhdistautuminen kun ei käynnisty ihan heti, ja voi mennä jopa 10 päivää, ennenkuin keho on puhdistautunut, ylikin.
Tuo pätkäpaasto ei taas kehoa puhdista paasto-mielessä, kun siinä päivittäin syödäänkin.
Ja unohdin, jos painonhallinta vain mielessä, niin karppausta voin suositella. Jos tahdot molemmat hyödyt, niin sitten pidempi paasto.