Kertokaa VHH:laiset mikä nälässä on niin hirvittävää? Onko teille uskoteltu että se on hengenvaarallinen tila tai että se aiheuttaa sydänkohtauksen tai diabeteksen? Mikä siinä on niin pelottavaa että koko elämänne pyhitätte sille idealle ettei ole koskaan nälkä?
Vaikka ette uskokaan niin kerron silti että nälkä on täysin vaaraton "sairaus" jonka parannuskeino on se että syö Jos ei ehdi syömään lämmintä ateriaa niin joku pieni välipalakin auttaa kummasti. Ei nälkään kuole jos ei ole viikkoja syömättä, niin että älkää pelätkö että juuttuessan moottoritiellä ruuhkaan kuolisitte nälkään ruuhkan purkautumista odottaessanne.
Luonnollisinta olisi se, että syödään vasta kun on nälkä, ei ennen. Nälkä on elimistön signaali sille että nyt tarvitaan ravintoa, se ei tunnusta mitään syytä sille miksi pitäisi mätätä ruokaa suuhun jos siille ei ole sillä hetkellä kysyntää.
No eihän nykyinen elämänrytmi ihan tällaistakaan mahdollista, pakkohan se on joskus syödä ennakkoon ja tietyllä kellonlyömällä, mutta mikä tekee nälästä jotain niin kammottavaa että siitä ennakkoon syömisestä tulee korkein elämänohje joka määrittää menemiset ja tulemiset ja joka on karppauspalstoilla suurin keskustelun aihe.
Minä ainakin olen nälkäinen silloin tällöin, johtunee ainakin että olen hieman laiska kokkailemaan enkä useimmiten viitsi lähteä ravintolaan syömäänkään. Silti olen terve, normipainoinen ja hyväkuntoisella tavalla voimakas.
On tutkimuksia jotka antavat viitteitä siitä että pieni nälässä olo olisi jopa terveellistä, liittyy jotenkin antioksidantteihin, ja on henkilöitä jotka tarkoituksella ja vapaaehtoisesti pitävät itseään pienessä nälässä. He pyrkivät selvittämään lisääkö nälässä pysyminen elinvuosia, näin kuulemma hiirikokeissa on käynyt.
Vaikka ette uskokaan niin kerron silti että nälkä on täysin vaaraton "sairaus" jonka parannuskeino on se että syö Jos ei ehdi syömään lämmintä ateriaa niin joku pieni välipalakin auttaa kummasti. Ei nälkään kuole jos ei ole viikkoja syömättä, niin että älkää pelätkö että juuttuessan moottoritiellä ruuhkaan kuolisitte nälkään ruuhkan purkautumista odottaessanne.
Luonnollisinta olisi se, että syödään vasta kun on nälkä, ei ennen. Nälkä on elimistön signaali sille että nyt tarvitaan ravintoa, se ei tunnusta mitään syytä sille miksi pitäisi mätätä ruokaa suuhun jos siille ei ole sillä hetkellä kysyntää.
No eihän nykyinen elämänrytmi ihan tällaistakaan mahdollista, pakkohan se on joskus syödä ennakkoon ja tietyllä kellonlyömällä, mutta mikä tekee nälästä jotain niin kammottavaa että siitä ennakkoon syömisestä tulee korkein elämänohje joka määrittää menemiset ja tulemiset ja joka on karppauspalstoilla suurin keskustelun aihe.
Minä ainakin olen nälkäinen silloin tällöin, johtunee ainakin että olen hieman laiska kokkailemaan enkä useimmiten viitsi lähteä ravintolaan syömäänkään. Silti olen terve, normipainoinen ja hyväkuntoisella tavalla voimakas.
On tutkimuksia jotka antavat viitteitä siitä että pieni nälässä olo olisi jopa terveellistä, liittyy jotenkin antioksidantteihin, ja on henkilöitä jotka tarkoituksella ja vapaaehtoisesti pitävät itseään pienessä nälässä. He pyrkivät selvittämään lisääkö nälässä pysyminen elinvuosia, näin kuulemma hiirikokeissa on käynyt.
Vastaukset 27
Vanhimmat
Kun syöminen ei ole hallinnassa niin on keksittävä erilaisia toimintatapoja joilla kyseisen pakkoneuroosin voi pitää hallinnassa. Monissa mielen vaurioissa koko elämä pitää keskittää siihen että vaurio pysyy hallinnassa, joten esittämäsi ahmimishäiriöisten tapa toimia on oikeanlainen. Heille nälkä on elämän ja kuoleman kysymys, vaikka ei siihen välitöntä hengenvaaraa sisällykään. He kokevat että elämä suistuu raiteiltaan jos tulee nälkä - ja niinhän se voi suistuakin jos ahmimishäiriö ottaa vallan.
Mikseivät VHH:laiset nyt vastaa? Koko ajan ovat vaatimassa asiallisuutta palstalle ja nyt kun kysytään asiaa joka on esillä lähes jokaisessa VHH:laisen kommentissa niin nyt ei sitten saakaan vastausta?
Kertokaa nyt miten te koette nälän niin hirvittäväksi peikoksi että koko elämä pitää keskittää pelkästään ja vain nälän tunteen estämiseen?
Kertokaa myös minkälaista elämää te elätte. Minusta tuntuu mahdottomalta että tavallista elämää viettävä ihminen pystyisi laillanne välttämään nälän kokonaan vuosiksi. Tavallisessa elämässä menee usein joku mönkään niin että ei suunnitelmat ja luodut aikataulut toteudu. Ja kun te ette edes syö mäkkäriruokaa tai pizzoja jotka ovat joskus tarpeellisia apuja kun tulee nälkä näiden elämän normaalien sattumusten ja viivästysten takia.
Sinun ehkä pitäisi jotenkin lähestyä näitä asioita rakentavammin, eikä osoitellen, syytellen ja omaa erinomaisuutta ja esimerkkiä ihanteeksi muille tarjoillen "Minä ainakin olen"...Silti olen" .
Tämä sinun aloituksesi oli osoitus tietämättömyydestä ja varsinkin omakohtaisen kokemuksenkin puutteesta. Et ole edes tutustunut syihin, miksi ihmiset edes ryhtyy karppaamaan etkä ymmärrä sitä, että ihmiset ovat erilaisia. Ensiksi sun olisi pitänyt ymmärtää se, että nälkä ja nälkä on kaksi eri asiaa semmoisille, joilla on normaali insuliinieritys ja niillä joille se ei ole.
Alhainen verensokeri ja siitä johtuva näläntunne tekee lähes työkyvyttömäksi, koska aivot eivät vaan toimi ennen kuin saa nopeasti jotain hiilaria. Tämä verensokerin heittelyhän on hyvin monelle ollut lihavuuden syy ja itsellenikin tärkein syy aloittaa vhh.
Tuon polttavan nälän tunteen katoaminen tai oikeastaan sen normalisoituminen sellaiseksi normaaliksi näläksi, kuin ehkä sinäkin sen tunnet on erittäin mahtava asia tässä vhh:ssa. Sitä nälkää kyllä kestää koska se ei vie tajua tai toimintakykyä. Ihmeellistä on se, että entisen kahden tunnin sijaan aterian väli voi olla kuusikin tuntia ilman polttavan nälän tunnetta ja mieli pysyy hyvänä eikä tule pakkotankkauksen tarvetta ja pystyy tekemään töitä pidempään. Kun nälkä tulee, se tuntuu tarpeena syödä, eikä siis väsymyksenä ja huonona olona.
Noita tutkimuksia olen itsekin lukenut, ja niissä puhuttiin ravinnon niukkuudesta eli sen pitämisessä juuri ja juuri ravinnontarpeen alarajalla, eikä varsinaisesta nälässä pitäytymisessä. Mitä terveellistä nälän tunteessa muka voi olla, ei kai mikään tunne ihmistä tee autuaaksi tai terveeksi? Ihmiset kokee asiat aivan toisistaan poikkavilla tavalla. Vhh:lla ravinnon nauttiminen on ainakin itselläni vähentynyt merkittävästi joska järjetön määrä hiilareita on jäänyt pois, joten vhh ehkä toimii kuten juuri sanot tuosta tutkitusta ravinnon määrän pitämisestä niukkana.
En tajua miksi tällaisia edes alat kyselemään, kun tarkoituksena ei ole muuta kuin riidanhaastaminen.
Onko tämäkin sun kirjoittama? Ainakin samanjauhantaa. Kyllä sullakin on elämässä liian vähän tekemistä, kun pitää pyhittää koko aika ihmisten nälän syille ja ruokavalioille, vaikkei se koske itseä lainkaan. Onko tämä palsta sulle se luostari ja jumala, missä pyhität elämäs toisten ihmisten arvosteluun? Eikö sitä pysty muulla pätemään enää kuin toisten syömisen pohtimisella? On sentään terveellistä ajatella omaa ruokavaliota ja omaa syömistä, mutta miksi pyhität elämäsi TOISTEN ihmisten ruokavalioiden arvosteluun, kun ei se sinuun mitään vaikuta.
"Miksi pitää syödä jos ei ole nälkä?
ilman taukoja?
28.3.2012 21:03
Tämä on varsin merkillinen piirre VHH:laisissa. He kehuskelevat täällä miten he syövät ja sitten he sanovat että heillä ei ole ollut nälkä missään vaiheessa. Kehuskellaan miten ollaan oltu ilman nälkää kuukausia ja vuosia. Minusta tuo on aivan merkillistä.
Ymmärrän kyllä sen että esim. töissä jos on ruoka-aika niin onhan se silloin ateria syötävä jos meinaa iltapäivän pärjätä mutta on se jäänyt väliinkin usein eikä se tullut nälkä mitenkään kauhistuttava juttu ollut, sikäli kun sellainen tuli. Sekin hoidettiin monta kertaa iltapäivän kahvitunnilla pullakahveilla. Kotiin päästyä sitten oli syömisen aika.
Vapaa-aikanani minä ainakin mielelläni odotan että tulee nälkä ennen kuin alan syömään. Ei se nälkä tule silmänräpäyksessä, sen kyllä aistii sen verran ajoissa että voi alkaa siinä kokkailemaan. On se kivampi syödäkin kun on nälkä ja ainakin silloin tietää että silloin ravinnolle on kysyntää. Ei se nälkä terveelle ihmiselle muuten tule.
Ei minulle ainakaan tulisi mieleeni tuijottaa kelloa että koska on ruoka-aika ja syödä sen mukaan, sehän on nyt aivan hullua. Joudunhan minä joskus jollekin muullekin kokkaamaan ja voin syödä seuraksi jos ei nälätä mutta enpä juuri syö jos tunnen oloni kylläiseksi.
Ihmetyttää muutenkin että minkälaista elämää VHH:laiset viettävät kun pystyy niin säännölliseen elämään että aina on ruokaa edessä ennen kuin nälkä tulee. Ainakaan minun elämässäni se ei olisi mahdollista, kyllä nälkä joskus vaan tulee siksi että ei ole ehtinyt syömään silloin kun tarve olisi ollut. Mutta ei sekään mikään vertahyytävä kauhukokemus ole ollut, aina siitä on syömällä selvitty.
Tietysti jos alkaa elämään elämäänsä pelkästään jonkun ruokavalion ympärillä ja suunnittelee kaiken sen mukaan miten missäkin milloin syödään eikä tee mitään sellaista että ruoka-ajan voisi missata. Tällaista elämäähän vietetään armeijassa, vankilassa, vanhainkodeissa ja sairaalassa mutta miten ihmeessä joku haluaa vapaaehtoisesti elää niin muuten? Niin toki, unohtui mainita luostarit säännöllisen elämän kehtona. Ilmeisesti keittiö on VHH:lasien luostari ja ruoka on se jumala jolle koko elämä pyhitetään."
Juu ei nälkää pidä pelätä. Se pitää syödä pois, tosin meillä terveillä ja hoikilla VHHlaisilla se nälkä on niin harvoin että syöminen meinaa ihan unohtua muun kiireen keskellä.
Voi miten usein ole törmännyt tällä palstalla VHH:laiseen joka valittelee sitä että täällä spämmäillään kaikkea kummaa mutta ei kuunnella heidän kokemuksiaan VHH:sta.
Nyt sitten kysytään erittäin perusteltuja kysymyksiä, aiheena on nälkä jotka jokainen palstan VHH:lainen sanoo välttävänsä ja VHH:n valinnan yksi suuri peruste on juuri se että sillä ei tule nälkä.
Kertokaa nyt kokemuksestanne, miten te nälän koette. Kaadutteko toimintakyvyttömänä maahan, menetättekö rakkonne hallinnan, alentuuko kykynne käyttää moottorikäyttöistä laitetta, saatteko raivokohtauksia. Kertokaa nyt, onhan se nälän välttäminen yksi VHH:n perustavoitteista, etten sanoisi ykkösasia.
Ja sitten voisitte kertoa miten te pystytte elämään niin että teillä on aina ruoka edessänne ennen kuin tulee nälkä.
Ainoastaan yksi edes jotenkin käypänen vastaus on tullutvaikka siinäkään ei vastattu kysymyksiin lainkaan vaan selitysten kera syytettiin riidanhaastajaksi. Onko niin että tämän VHH:laisen syvimmästä tavoitteesta kysyminen on riidanhaastamista? Minä ainakin ihmettelen että miten joku voi elää niin ettei koskaan tule nälkä. Siihen elämään ei voi mahtua juuri muuta kuin kotona kellon tuijottaminen ja lähikaupassa käynti.
Todettakoon tälle eräälle eksyneelle että nälän tunne ei sinänsä edusta mitään terveellisyyttä eikä sellaista kukaan ole väittänytkään vaan kysymys on siitä mitä kehossa tapahtuu jos on niukassa ravinnon puutteessa. Sanoinhan että se tietääkseni liittyy antioksidantteihin, en sen tarkemmin muista. Eksyneelle annettakoon anteeksi tyypillinen VHH:lainen yksinkertainen ajattelutapa. Nälän tunne on seuraus ravinnon tarpeesta ja kehossa tapahtuneista muutoksista, aivan samalla tavalla kuin yskä on seuraus keuhkoputkentulehduksen aiheuttamista muutoksista kehossa.
Miksi yksikään VHH:lainen ei vastaa. Meneeko aika propagandan lukemiseen?
Minä yritän sen minkä osaan.
Nälkä on nälkä kenellä vain, jos ei saa evästä ajoissa. Vai onko se vaikeata ymmärtää?
Minä syön aamulla jukurttia (partajukurtti) marjoilla
Sitten aamianen: Tänään pekonia, paistettu kananmuna,paistettu tomaatin puolikas 30% juustoa ja salaattia.
Illalliseksi: Kanaa kukkakaali muussilla. vähän vihanneksi ja salaattia.
Näissä ovat hiilarit melko vähissä, niin insuliini tuotanto pysyy tasaisena.
Eikä näin aterioden välillä tule tosiaan nälkä..
Jos ateria sisältää paljin paljon hiilareita, niin insuliini tuotanto nousee ja sokeri laskee, tämä juuri tekee näläntunteen, vaikka juuri syötiin.
Tottakait monet hillitsevät tämän hetkellisen nälän tunteen jatkamalla töitä tai mitä hyvänsä tekevätkin.
Tämä on ollut juuri lihavuuteen taipuvien ihmisten ongelma. Monet menevät yhä usemmin kaapille ottaakseen vain vähän vaikkapa makeata jälkiruokaa. Se autaakin usein nostamaa verensokeria seurauksen insuliinin tasapainon heilauksina. Tästä voit itse miettiä mitä taphtuu jakossa.
Nimenomaan lihavien ja syömishäiriöisten ongelma. Ja jostain kumman syystä myös nimenomaan VHH:laisten ongelma. Yhdistävia tekijöitä on paljon.
Huomaahan sen kaikesta ettei VHH ole tervejärkisten hommaa. Kuten ei uskonnot yleensäkään.
Et ole sinäkkän näköjään tervejärkinen.
Oletkos sinäkin uskovainen, kun tollaista puhut.
Erällä tuttavallani on hirvittävä maha. Hän uskoo, että kyllä ne sielä roikkuu. Siis hän on uskovainen, kuten ilmeisesti sinäkin.
Ei tommosilla väittämillä mitä yrität tehdä ole pienointäkään katetta, koska et asiaa tunne, etkä edes ymmärrä.
Halu auttaa johtuen omista hyvistä kokemuksista.
Kyllä normi VHHlainen nälän tuntee, mutta se ei ole kiljuva kuten monilla RHHlaisilla koska VHHlla pysyy veren sokerit tasaisena eikä heittele kuten hiilari hotkoilla. Keto karppaajilla hiilarit alle 20g/vrk (mitä itse en suosittele ainakaan pitkäksi aikaa) ei nälkää tunneta ketoosista johtuen joten heidän on syötävä vaikkei nälätäkkään jotta saavat ravinteita. Ketoosissa laihtuu hyvin jos syö vaan niukasti korkean ravitoarvon ruokia.
Ai nyt sitten VHH:lainen onkin nälkäinen. Vuosikausia toitotetaan että VHH:lla ei tule nälkä ja nyt kun asiaa lähestytäänkin hieman toisesta suunnasta niin takki kääntyi niin että viuhuu.
Se että VHH:lla sekoitetaan elintominnot ketoosilla ja syödään muutenkin ravinteetonta höttöä on kyllä ihan omiaan viemään ruokahalun.
Mutta nythän taas nähdään miten se takki kääntyi. Tässä ketjussa on nälkä ja seuraavassa taas ei.
Se on sellainen juttu, että on parenpi olla kirjoittamatta, jos ei ymmärrä mistä on kysymys.
Totta helvetissä jokaisella ihmisellä on nälkä, kun tarpeeksi odottaa.
Mutta aterioiden välillä ei ole sileesti kiusaava nälän tunne, kun oli ennen VHH:ta.
Ei sitä voi selittää. Voit itse kokella viikonkin, niin huomaat eron.
Jokaisella on omat mieltymyksensä, mitä haluaa syödä.
Olen kirjoittanut liistani montakertaa, vielä kerran.
Huomenna, jahka herään on ensiksi Partajukurttia marjoilla.
Sitten klo kymmenen ajattelin laittaa munakkaan pekoneilla täytettyinä.
lisäksi vähän lettuja, jotka tehdään kananmunista ja vispikermasta jtäshän sekoitukseen lisätään tällä erää vaikkapa kalen lehtiä pilkottuna. Ovat ihan hyviä, eikä niissä ole hiilareitä (vehnäjauhoja), joista sinä tykkäät.
Ilalliseksi sitten on kanaa vispikemassa haudutettuna. En tiedä vielä mitä laittaisin lisukkeeksi.
Tykkään kovasti kukkakaalista tehdystä muusista. Ehdottomasti pareman makuista kuin perunamuusi. Eihän peruna sitäpaitsi sisällä oikeastaan muuta kuin tärkkelystä.
Voi olla, että huomenna laitetaan kurpisasta tehtyjä ranskalaisia. Sitten tietysti lisäksi muita vihanneksia, mitä milloinkin on kaapissa. Ehkäpä tälläkertaa paprikaa ja sipulia ja tietysti salaatti. Jälkijuokana tällä kertaa marjoja vispikermassa.
Jos syöt paremmin, niin kerro?
Lopuksi sanon, että jos tykkää leivästä ja haluaa perunoita, niin silloin pitää syödä nolla tuotteita, ettei lihoisi. Tosin en suosittele näitä tuotteita kenellekkään. Ei ne ole terveydell hyväkis, vaikka vastaan pistätkin. Silti tämä on totuus.
Voit tarkastella alla olevaa linkkiä
http://www.magneettimedia.com/?p=8586
"Se on sellainen juttu, että on parenpi olla kirjoittamatta, jos ei ymmärrä mistä on kysymys. "
Mikset itse noudata omaa suositustasi?
Sanoinko minä niin?
meille puskalaisille nälkä on viras käsite, syömmehän tarpeen tullen rotanmyrkkyä. näin meitä ja muita on neuvonut suuri ajattelija pekka puska.
Jatkuva huutava nälkä, vaikka maha olisi räjähtämäisillään ruoasta. Se on kamalaa. Lihavuusleikkauksella tästä pääsin. Arvatkaa vaan onko kokeiltu ja aivan kaikkea, tämä oli usean erikoislääkärin puolto.
Kokeile VHH:ta. Viikossa alat jo huomata tuloksia.
Hiilarit pitää olla mahdollisimman vähissä.
Muuten saat syödä mahasi täyteen, ei tartte pantta, kuten yleensä joissain dietissä on tapana. Siksi toiseksi monet dietit eivät laihduta pysyvästi, koska täytyy palata takaisin normaaliin ruokavaioon enemmin tai myöhemmin.
VHH on pysyvä elämäntapa.
Lääkärit eivä yleensä käske vähentämään hiilareita, koska silloin menetetään hyvä rahan ahjo. He vain käskevät laihtumaan, mutta eivät kerro miten.
Kiva, mutta esim: diabeetikolle vhh on hengevaarallinen kaikki eivät pidä vhh:sta tai sen safkoista, itse en ainakaan siihen ryhtyisi, mieluummin vaikka lihoisin.
Eikö voisi jättää tuo kaupallinen VHH-propaganda pikkuhiljaa pois.
VHH:ta harrastaa 1-2% ihmisistä vaikka jokainen laihduttaja sen tunteekin. VHH:n lanseeraaja teki siitä kuuluisan ja rikastui sillä huomattavasti.
Syy on se että se ei toimi kuin jollakulla harvalla.
Lääkärien neuvot eivät tietenkaan VHH:laisia kiinnosta koska yleensä suositetaan myös hieman liikuntaa.
Mistä olet saanut sellaista, että VHH on hengenvaarallinen dibetikoille?
Kyllä hyvä mies se juuri päinvastoin. Jos diabetikko syö hiilareita, jotka systeemissä muuttuu sokeriksi, niin kyllä jopa sinun piätäisi se ymmärtää mitä sitten tapahtuu, Lääkitystä lääkitystä. Ystäväni Matti, joka oli tukevassa kunnossa kuunteli minua alussa vähän hitaanlaisesti. Mutta lääkärin alkaessa uhata muuttaa hänen dibetes pillerit piikille. Tämän kuultuaan Matti aloitti heti VHH:n.
Nyt on kulunut 8 kuukautta, eikä hän ole tarvinut piikkiä senkummemmin kuin pillereitä. Sokerin on tasapinossa. Siinä ohessa on mennyt vajaat 20 kg painoakin. Olisi mennyt ehkä enemänkin, mutta hän tykkää liikaa kaljasta.
Mitäs vikaa VHH on ruuvissa ?
Jos sinä et tykkää VHH:n ruuvista, niin sitten sinä et voi syödä kuin leipää jossa on floraa päällä ja kevyitä maitotuotteita. Koska muuten minä syön ihan normaalia ruokaa. Näitä kevyt maitotuotteita tuotteita minä en suuhuni pistä. Enkä kehoittaisi toisiakaan tekemään niin. Teollista mössöä. Mutta se on jokaisen oma asia tietenkin.
Niin, jos koitaa hiilihytraateilla täyttää mahan niin se vaan paisuu ankeasti ja lopulta sitten, ulos vyöryvän pierun mukana katoaa se kylläisyyden tunnekin. Ja ei kun lisää puska-ruokaa syömään sekä verisuonitulehdusta, kariesta, sokeritautia ja keskivartaloa hankkimaan
Osa kylläisyyden tunteesta voi olla sitäkin että koska ruoka on nykyisin helppoa ja sitä on kiva syyä ja ihmisellä on selittämätön kiireentunne, niin hän sitten iloissaan hotkii ruokaa ku ei oo muutakaan tekemistä. Tuossa touhussa toki menee aika lailla ilmaa mukana, mikä lisää kylläisyyden tuntemusta.
VHH laseeraa aikanaa sinuakin, kuhan tulet minun ikäisekseni. 70V
Tietenkin sinä nyt kuvittelet, ettei sinulla ole koskaan mitään ongelmia.
Minun kaikilla ikaisilläni tuttavilla on jos jonkimoista vaivaa ja niin alkoi minullakin lääkärillä juokseminen noin kolme vuotta sitten. Muutos tapahtui, kun älysin tämän terveelisen ruokavalion. Ei ole ollut lääkärille asiaa sen jälkeen kuin vuotuiset tarkastukset. Eikä ole pilleri purkkeja. "Laseeraa mitä laseeraa".
Olet yksi monista esimerkeistä, jotka ei kertakaikkiaan vaivaudu ottamaan selvää, vaan kirjoitellaan ihan huvikseen, Et sinä kuitenkaan ole kiinostunut minun terveydestä vaan suunsoitosta.
Eikä sinun mainisemasi laseeraaja ole ainut tässä maalimassa.
Käytkö sinä muuten päittäin lenkillä? Minä olen aina käynyt vaikka on tota ikääkin. Normaaleihin lääkäreihin en oikein enään usko, niin paljon on hupuukia nykyään. Koska heidän tehtävänä on kirjoitella reseptejä ei parantaa.
Tässä on erään Amerikkalaisen kuuluisan sydän kirugin kirjoitus.
Hän on kääntänyt kelkkansa 30 vuoden työskentelyn jälkeen. Lue se ja jatketaan keskutelua.
Dr. Dwight Lundell
http://www.magneettimedia.com/?p=8586
Puskalautasmallin noudattajat on tottunu siihen että aina on sellainen ärsyttävä pikkunälkä ja sitten hiippaillaan jääkaapilla päntiönään happohyökkäyksiä hakemassa tai ostetaan puoli kilua irtskareita pahimpaan nälkään. Mutta onko ihmisen alun perin ollut tarkoitus edes tyydyttää nälkäänsä järkyttävällä hiilihydraatti-tömäyksellä? Sokeritautihan siitä tulee ennen pitkää. Lieneeköhän monesti pikkunälkää Maasailla ja eskimoilla, jotka on valistuksien ulottumattomissa ja joilla on suunnilleen samallainen ruokavalio ku leijonalla. Ja lihatuotteetko muka lihottaa? Ei ainakaan niitä mekkoihin sonnustautumeita savannilla pomppivia hyppykeppejä, vaikka syvät pääasiassa lehmiä.