pysyt kunnossa kaikin puolin, kun monipuolisen ravinnossa käytät yllämainittuja ja piimätuotteet sokerittomina, et sairastu esim. syöpäänkän ja kun muistat päivittäisen kävelyn ulkoilmassa säässä kuin säässä, niin turhat marinat pois ylikiloista, sinä anoretkikko tai mm sellaiset itseensä käpertyneet, anteeks. vaan ei millään pahalla.
sekaleipä, piimää
tätirouva
2352
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eihän nykypäivänä kukaan kehtaa myöntää syövnsä sekaleipää! Siinähän on niitä huonoja hiilareita. Kaikki laihdutusruoka pitää nomenomaan laihdutukseen tehtyä, muuten ei voi sanoa laihduttavansa. Ja juuri siksi varmaan täälläkin samat "laihduttajat" pyörivät aina vain....
Eivät raukat tajua, että kaikkein paras ruoka myös laihduttajaelle on ihan perisuomalaien perusruoka. (Ei siis mikään pikaruokaketjujen tarjonta, se ei ole perisuomalaista!)
ravinto-opillisesti tarvitsee ihminen hiilihydraatteja 60, VALKUAISAINEITA 10, JA RASVAA 30 osaa päivittäin ravinnossaan, katso vaikka ohjetta mikä on sivustolla.