Hei,
Olen 25-vuotias nainen ja koitan seuraavan kahden kuukauden aikana tehdä isoja muutoksia ruokailun, kuntoilun ja elämäntapojen suhteen. Olen myös aloittamassa elämäni ensimmäisen mehupaaston nyt pääsiäisenä. Pitkän tähtäimen tavoitteena on sekä laihtua että kohottaa kuntoa. Metodeina lenkkeily, hyötyliikunta, makealakko ja turhien sokerien/hiilareiden välttely. Kirjoitan ainakin kahden kuukauden ajan aiheeseen liittyen blogia täällä: http://kevathaaste.blogspot.com/
Kirjoitan ensisijaisesti itseäni varten, mutta olisi mukava saada myös lukijoita. Tervetuloa seuraamaan onnistumistani ja jakamaan kokemuksia!
Olen 25-vuotias nainen ja koitan seuraavan kahden kuukauden aikana tehdä isoja muutoksia ruokailun, kuntoilun ja elämäntapojen suhteen. Olen myös aloittamassa elämäni ensimmäisen mehupaaston nyt pääsiäisenä. Pitkän tähtäimen tavoitteena on sekä laihtua että kohottaa kuntoa. Metodeina lenkkeily, hyötyliikunta, makealakko ja turhien sokerien/hiilareiden välttely. Kirjoitan ainakin kahden kuukauden ajan aiheeseen liittyen blogia täällä: http://kevathaaste.blogspot.com/
Kirjoitan ensisijaisesti itseäni varten, mutta olisi mukava saada myös lukijoita. Tervetuloa seuraamaan onnistumistani ja jakamaan kokemuksia!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.