Paaston aika, kirjoitan aiheesta blogissani

Keväthaaste

Hei,

Olen 25-vuotias nainen ja koitan seuraavan kahden kuukauden aikana tehdä isoja muutoksia ruokailun, kuntoilun ja elämäntapojen suhteen. Olen myös aloittamassa elämäni ensimmäisen mehupaaston nyt pääsiäisenä. Pitkän tähtäimen tavoitteena on sekä laihtua että kohottaa kuntoa. Metodeina lenkkeily, hyötyliikunta, makealakko ja turhien sokerien/hiilareiden välttely. Kirjoitan ainakin kahden kuukauden ajan aiheeseen liittyen blogia täällä: http://kevathaaste.blogspot.com/

Kirjoitan ensisijaisesti itseäni varten, mutta olisi mukava saada myös lukijoita. Tervetuloa seuraamaan onnistumistani ja jakamaan kokemuksia!

0

129

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Redrama tilittää itsemurha-suunnitelmastaan - Tämä sattuma pelasti: "Minulla oli ollut jo veitsi..."

        Räppäri on kertonut Instassa olevansa Minnesota-hoidossa päihderiippuvuuden takia. Vain elämää -ohjelmassa Redrama paljastaa, että päihderiippuvuus te
        Kotimaiset julkkisjuorut
        58
        5464
      2. Olit ihastunut minuun

        Tiedän sen vain.
        Ikävä
        92
        2473
      3. Nord Stream 1 -putki vuotaa kahdesta kohtaa - Saksa epäilee sabotaasia

        Saksa epäilee sabotaasia https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/de63783e-7ae3-489f-a086-607fe43ab42a Saksa epäilee tahallisuutta "Saksalaisen Der Tages
        Maailman menoa
        277
        2105
      4. 237
        2033
      5. Ensitreffit alttarilla: Kouvolan komistus Miikka yllättää Henni-vaimon: "Sie oot toivonut sitä..."

        Miikka ja Henni on kyllä söpö pari. Onhan siinä romantiikkaa, kun Miikka hurauttaa "valkealla ratsullaan", valkealla pakettiautolla, hakemaan tuoretta
        Ensitreffit alttarilla
        7
        1665
      6. Martina ei osaa kirjoittaa

        Jälleen upea taidonnäyte tämän peruskoulun rimaa hipoen läpäisseen Martinan kirjoitustaidosta. Eilen stoorissa kulmienvärjäys ja teksti: näillä kelpaa
        Kotimaiset julkkisjuorut
        378
        1582
      7. Nalle mä rakastan sua :)

        Oon hehkulamppu ja haluun sut ja sua :) Sua parempaa ei oo eikä tuu :)
        Romantiikka
        287
        1267
      8. Ketkä räjäyttivät Nord Stream I ja II kaasuputket?

        Suomessa jo "tiedetään" syyllinen, jos kuuntelemme hurjimpia syytöksiä - jopa 'Mainilan laukaukset' |1 ovat nousseet esille --- .. muualla EU-Euroopa
        Maailman menoa
        297
        1168
      9. Kenellä on suurin motiivi sabotoida Nord Streamin kaasuputkea..

        Muistin virkistämiseksi..... https://www.savonsanomat.fi/uutissuomalainen/3180533
        Maailman menoa
        197
        1097
      Aihe