Olen 14v poika, painan 60kiloa, olen 165cm ,mutta minulla on ns."pömppö maha", haluaisin eroon siitä ja olen alkanut käydä salilla puolitoista tuntia joka arkipäivä. Ehtisinköhän pömppö mahasta eroon kesän riparille? -kiitos jo etukäteen :)
Kuntosalilla kesäksi kuntoon?
1
52
Vastaukset
- tuanoinniiiiin
Olet täysin normaalipainoinen, joten:
kiinnitä huomiota ravintoon - tuoko pientä pöhötystä esim. aspartaami-juomat tai valkoinen leipä ja pasta?
Oikaise ryhtisi. Katso peilistä, miten rinnan ylös nostaminen oikaisee pienen pömpän.
Nauti elämästä ja kesän riparista. Muutama sentti sinne tänne ei vaikuta mitään. Ethän itsekään katsele kavereita tai tyttöjä sentin tarkkuudella? Eivät hekään sinua.
Pää pystyyn ja ryhti kuntoon, voit unohtaa koko jutun!
Olet varmasti ihana nuori mies! Hymy ja silmien pilke komistaa vielä lisää!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1492489Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1462352Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot97999- 64871
- 60753
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka273691Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18677Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85670Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait202648Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap21637