Olen 14v poika, painan 60kiloa, olen 165cm ,mutta minulla on ns."pömppö maha", haluaisin eroon siitä ja olen alkanut käydä salilla puolitoista tuntia joka arkipäivä. Ehtisinköhän pömppö mahasta eroon kesän riparille? -kiitos jo etukäteen :)
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olet täysin normaalipainoinen, joten:
kiinnitä huomiota ravintoon - tuoko pientä pöhötystä esim. aspartaami-juomat tai valkoinen leipä ja pasta?
Oikaise ryhtisi. Katso peilistä, miten rinnan ylös nostaminen oikaisee pienen pömpän.
Nauti elämästä ja kesän riparista. Muutama sentti sinne tänne ei vaikuta mitään. Ethän itsekään katsele kavereita tai tyttöjä sentin tarkkuudella? Eivät hekään sinua.
Pää pystyyn ja ryhti kuntoon, voit unohtaa koko jutun!
Olet varmasti ihana nuori mies! Hymy ja silmien pilke komistaa vielä lisää!