Aloitin sairaaladieetin viikko sitten, ja ajattelin jatkaa sitä vielä perjantaihin asti. Maanantaina olisi matkalle lähtö, ja ajattelin että jos perjantaina ja lauantaina yhteensä söisin ison suklaalevyn (350g) sekä pari ruisleipää ja sokeritonta limua (1,5l) ja sunnuntaina en mitään, niin menisikö tämä sairaaladieetti hukkaan vai näytänkö sitten turvonneelta ja samalta maanantaina kuin ennen dieettiä? Tekisi todella paljon mieli hiilareita ja paljon makeaa, mutta tuhoaisiko se yli viikon kestävän nesteenpoistodieetin? Kiitos! :)
Sairaaladieetin jälkeen?
technologyiii
5646
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ruisleipä ja sokeriton limu ok.
Miksi ihmeessä söisit suklaalevyn? Älä osta sitä, tai jos se sinulla on, älä pidä näkyvillä.
Makeutta ja niitä hiilareita saat vaikka ihanista viinirypäleistä. Ehkä noin pitkän pätkän jälkeen (onnittelut siitä!) se limukin riittää? Jos maha ja terveys kestää aspartaamia, juo mieluummin vaikka jättipullot lempisokeritonta pe ja la.
Salaatti vaikka raejuustokeolla on tietenkin vielä leipiäkin parempi. Ei kastikkeita.
Kiitos vastauksesta. Toi suklaalevy olisi kyllä ihana syödä, tietäiskö kukaan vaikuttaisiko se paljon, tai pilaisiko se tämän? Kiitos. :)
100g suklaata yleensä n. 550kcal. Kerro kolmella pilkku viidellä (sinun "pikku" levysi)
Miksi et palkitse itseäsi saman hintaisella käsirasvalla, huulikiillolla, hyväntuoksuisella hoitoaineella, laadukkaalla naistenlehdellä tms?
Herkkukin kannattaa olla jotain, mistä saa edes hieman jotain vitamiineja, kuitua tms.
Sokeroidusta maitosuklaasta saat vain rasvaa.
30% on puhdasta rasvaa - toisin sanoen joka kolmas pala.
350g suklaan sijasta voitkin siis lusikoida reilun neljänneksen voirasiasta. Maistuisko?
Tuohan on ihan kammottavaa. Veikkaan että jos syöt 350 g suklaata niin sinulle tulee paha olo ja oksennat. Miksi edes haluaisit syödä 350 g suklaata, sehän on ihan järjetön määrä? Hirveä hiilaripöhö ja turvotus siitä ainakin tulee.
Syö ennemmin annos normaalia ruokaa, hedelmä ja sitten jälkiruoaksi muutama pala suklaata.
Koska mielihalusi ovat jo noin voimakkaat, voin olettaa ettet tule noudattamaan terveellisiä tapoja siellä matkalla. Joten tuo sairaaladieetti menee viimeistään siellä matkalla täysin hukkaan... Eli onko sillä niin väliä loppujen lopuksi?