Miksi sentit ei lähde, mutta paino tippuu? paino tällä hetkellä 53 kiloa, mutta esim. vyötärö on 80 cm.. Pituutta n. 162 cm
en ymmärrä
ei tajuu
4
72
Vastaukset
- sweetfifty
En ihan äkkiä usko, että vyötärösi olisi 80 cm. Todennäköisesti olet mitannut sen väärin tai sitten olet raskaana tai todella omenavartaloinen. Minä olen 162 cm ja 66 kg ja minun vyötärönmittani on noin 79-80 cm.
- en tajuu
ihan kuule mittasin 2 senttii navan yläpuolelta! :/
- en tajuu
Tosin sektio oli 4 kk sitten, mutta voiko se enään vaikuttaa ?
- BD
Kyllähän monilla naisilla jää synnytyksen jälkeen vyötärö isoksi. 4 kk synnytyksestä on vielä aika lyhyt aika, anna itsellesi armoa!
Liikuntamuodoista reipas kävely tehoaa parhaiten keskivartaloon, syviä vatsalihaksia ja lantiopohjan lihaksia voit aluksi treenata. Ihan yksinkertaisesta vaikka istuenkin tehtävästä syvien vatsalihasten jännittämisestä voi aloittaa. Uloshengityksellä puristat alavatsaa selkää kohden ja pidät hetken, toista muutaman kerran. Sanotaan että lantiopohjan lihakset ja syvät vatsalihakset olisi hyvä olla kunnossa synnytyksen jälkeen ennen kuin muita vatsalihaksia alkaa treenata.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996064
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804792Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv963045Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p282843Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262105Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191516Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351067Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?851028Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚125970- 48774