Seppoa ei vakuuttanut enää mitkään dieetit !
Seppo oli vuosian varrella kokeillut kaikkea ja useaan eri otteeseen, mutta dieeteistä ei apua ollut !
Kunnes Seppo " hiffasi" että elämäntapa ja RUOKATOTTUMUKSET on väärät ja niiden täydellinen muuttaminen vain auttaa ! EI MIKÄÄN MUU !
Vuonna 2006. Seppo teki Joulukuussa ratkaisunsa. Lopetti alkoholin ja tupakan nauttimisen ja ryhtyi säännölliseen liikuntaan ja samalla alkoi uuden ruokailutottumusten sisään ajo!
Joulukuussa v 2006 Seppo painoi 139,5 kiloa ja tänään huhtikuussa v 2012 Seppo painaa 108 kilo ja kaikki arvot on kohdallaan.
Seppo syö nykyään v irallista ja suositeltavaa einestä, vain määrät on tarkkailun alla>>>> ettei Seppo söisi yli kulutuksensa>>> Seppoa siis auttoi kaloria-teoria ja sen tinkimätön noudattanminen , kunnes oppi oli liimautunut selkärangaan pysyvästi !
Opimmeko me mitään tästä esimekki tapauksesta ?
Jos opimme niin MITÄ ?
Tapio Rautavaaraa siteeratakseni:" TÄMÄ TARINA OLI TOSI " !
Seppo oli vuosian varrella kokeillut kaikkea ja useaan eri otteeseen, mutta dieeteistä ei apua ollut !
Kunnes Seppo " hiffasi" että elämäntapa ja RUOKATOTTUMUKSET on väärät ja niiden täydellinen muuttaminen vain auttaa ! EI MIKÄÄN MUU !
Vuonna 2006. Seppo teki Joulukuussa ratkaisunsa. Lopetti alkoholin ja tupakan nauttimisen ja ryhtyi säännölliseen liikuntaan ja samalla alkoi uuden ruokailutottumusten sisään ajo!
Joulukuussa v 2006 Seppo painoi 139,5 kiloa ja tänään huhtikuussa v 2012 Seppo painaa 108 kilo ja kaikki arvot on kohdallaan.
Seppo syö nykyään v irallista ja suositeltavaa einestä, vain määrät on tarkkailun alla>>>> ettei Seppo söisi yli kulutuksensa>>> Seppoa siis auttoi kaloria-teoria ja sen tinkimätön noudattanminen , kunnes oppi oli liimautunut selkärangaan pysyvästi !
Opimmeko me mitään tästä esimekki tapauksesta ?
Jos opimme niin MITÄ ?
Tapio Rautavaaraa siteeratakseni:" TÄMÄ TARINA OLI TOSI " !
Vastaukset 14
Vanhimmat
Mitäpä tähän nyt sanoisi? Helkutin hyvä, että Seppo viimein itse tajusi, että ruokatottumuksia ja elämäntapaa oli muutettava...
Ja toivottavasti Seppo nyt pysyy tuolla linjalla. Voipi olla joskus tiukkaa, mutta toivotaan ettei!
Tsempit vaan Sepolle! ;)
Lisää näitä Seppoja sillä muutoin jos ja kun suuret ikäluokat alkaa wanhetessaan lihomalla s airastumaan tulee terveyshoitoalalle KATASTROHFI !
Onnea Sepolle !
Liikkumalla Seppo avasi aivojensa lukon ja osaa nyt kaiken ravinto-opista !
Mul on kyllä ihan muut ongelmat.
ai viinako ,,siis sama kuin Mattilalla ja sen siskolla
Ei vaan julkisuus paineet. Piti lähteä ulkomaille pakoon.
Seppo on ei tyypillinen laihduttaja joka EI täällä kehu vhh .piimäleilimäisellä rupsahtaneela kehollaan vhh.n ihanuutta , VAAN SEPPO ON PELIMIES ja PARASTA A-LUOKKAA.
Seppo on King
SEPPO YLÖS piimäleilit alas
Piimäleilin olisi hyvä opetella Sepon tyyli ja ruokatottumukset voisi olla silloin jopa mahdollista että ukkeli laihtuisi lähemmäksi normimittoja !
VHH : la ei kuulemma liikuta ! Heikkilä kieltää sen !
Jos liikkuu jouuu dojolaisten mustalle listalle !
Seppo lähti Ruotsiin työntämään Veijon mopedin mereen...eipä ukko enää häiritse Ruotsin rouvien iltapäivä kahvihetkiä surraamalla pakoputkivikaisella mopedillaan keskellä Tukholman arvokiinteistöjä.
NYT Seppo on terve---------Kiitos P.Puskan ja THL:n
Hyvä SEPPO : annoit vinkin vhhsohvaperunoille.