Seppoa ei vakuuttanut enää mitkään dieetit !
Seppo oli vuosian varrella kokeillut kaikkea ja useaan eri otteeseen, mutta dieeteistä ei apua ollut !
Kunnes Seppo " hiffasi" että elämäntapa ja RUOKATOTTUMUKSET on väärät ja niiden täydellinen muuttaminen vain auttaa ! EI MIKÄÄN MUU !
Vuonna 2006. Seppo teki Joulukuussa ratkaisunsa. Lopetti alkoholin ja tupakan nauttimisen ja ryhtyi säännölliseen liikuntaan ja samalla alkoi uuden ruokailutottumusten sisään ajo!
Joulukuussa v 2006 Seppo painoi 139,5 kiloa ja tänään huhtikuussa v 2012 Seppo painaa 108 kilo ja kaikki arvot on kohdallaan.
Seppo syö nykyään v irallista ja suositeltavaa einestä, vain määrät on tarkkailun alla>>>> ettei Seppo söisi yli kulutuksensa>>> Seppoa siis auttoi kaloria-teoria ja sen tinkimätön noudattanminen , kunnes oppi oli liimautunut selkärangaan pysyvästi !
Opimmeko me mitään tästä esimekki tapauksesta ?
Jos opimme niin MITÄ ?
Tapio Rautavaaraa siteeratakseni:" TÄMÄ TARINA OLI TOSI " !
MITEN SEPPO LAIHTUI ?
14
140
Vastaukset
- qwerty
Mitäpä tähän nyt sanoisi? Helkutin hyvä, että Seppo viimein itse tajusi, että ruokatottumuksia ja elämäntapaa oli muutettava...
Ja toivottavasti Seppo nyt pysyy tuolla linjalla. Voipi olla joskus tiukkaa, mutta toivotaan ettei!
Tsempit vaan Sepolle! ;) - Teppon Reppu
Lisää näitä Seppoja sillä muutoin jos ja kun suuret ikäluokat alkaa wanhetessaan lihomalla s airastumaan tulee terveyshoitoalalle KATASTROHFI !
Onnea Sepolle ! - Sepon serkku SS
Liikkumalla Seppo avasi aivojensa lukon ja osaa nyt kaiken ravinto-opista !
- Seppo Taalasmaa
Mul on kyllä ihan muut ongelmat.
- sen serkku SS
ai viinako ,,siis sama kuin Mattilalla ja sen siskolla
- Seppo Taalasmaa
Ei vaan julkisuus paineet. Piti lähteä ulkomaille pakoon.
- hyvä Sepi
Seppo on ei tyypillinen laihduttaja joka EI täällä kehu vhh .piimäleilimäisellä rupsahtaneela kehollaan vhh.n ihanuutta , VAAN SEPPO ON PELIMIES ja PARASTA A-LUOKKAA.
- P.Puskasta
Seppo on King
- SWeppo Fani
SEPPO YLÖS piimäleilit alas
- Vantaan KoK
Piimäleilin olisi hyvä opetella Sepon tyyli ja ruokatottumukset voisi olla silloin jopa mahdollista että ukkeli laihtuisi lähemmäksi normimittoja !
- kattlan mummo
VHH : la ei kuulemma liikuta ! Heikkilä kieltää sen !
Jos liikkuu jouuu dojolaisten mustalle listalle ! - runeberkin torttu
Seppo lähti Ruotsiin työntämään Veijon mopedin mereen...eipä ukko enää häiritse Ruotsin rouvien iltapäivä kahvihetkiä surraamalla pakoputkivikaisella mopedillaan keskellä Tukholman arvokiinteistöjä.
- 4050560-080
NYT Seppo on terve---------Kiitos P.Puskan ja THL:n
- vhh-tyttö
Hyvä SEPPO : annoit vinkin vhhsohvaperunoille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh791954Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971683- 1481260
- 59698
- 225697
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6656- 56600
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako195563- 46498
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337472