Olen aloittamassa kyseisen dieetin, mutta tässä on yksi ongelma... Dieetissähän pitäisi syödä lihaa, kalaa ja kinkkua/kalkkunaa, mulla ei mitään allergiaa ole, mutta niiden haju saa mut pelkästään oksentamaan. Kuvottaa pelkkä ajatuskin niiden syömisestä, en ymmärrä mistä se johtuu.. Mutta siis haluaisin kysyä että onko mahdollista korvata ne esimerkiksi hedelmillä tms?
jos täällä on joku joka on kokeillu tätä, niin olisi kiva kuulla millaisia tuloksia olette saaneet :)
Kiitos avusta
VICHY-DIEETTI > apua!
annika79
2
183
Vastaukset
- <3
Vichy-dieetistä en ole koskaan kuullut, mutta lihan ja kalan syönnin ajatuksena on, että elimistösi saa niistä valkuaisainetta eli proteiinia, joka on välttämätöntä lihaksille ja mm. aivojen ja sydämen toiminnalle. Lihaa ja kalaa et voi korvata hedelmillä, vaan vaihtoehtoisia proteiinilähteitä ovat mm. kananmuna, raejuusto ja muut juustot, maitorahka ym. maitotuotteet, tofu ja muut soijavalmisteet ja erilaiset pavut ja palkokasvit, pähkinät sekä proteiinipatukat.
- veganism
Etkö siis pidä lainkaan lihan syömisestä?
Miksi et kokeilisi vegaanisuutta, sillä laihtuu kun oikein syö ilman että pitää sen erikoisemmin laihduttaa.
Ehdotan tätä ihan sen takia, että jos tosiaan lihasta ei tykkää, niin silloin kannattaa ihan katsella tuota vegaanisuutta jos se toimisi paremmin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä2364016Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1232317Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575821996- 1411481
- 77939
Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein127937Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!37930Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!331860Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei8847J. Rinta-Joupilla jättimäinen veropetosvyyhti
Seinäjoen keskustan kiinteismiljonäärit olleet jo pitkään ahtaalla ja liittykö J. Rinta-Jouppikin rintamaan? https://yl62770