Kokemuksia karppaamisesta

regqehrhtj

Onko paino todella tippunut vai kenties noussut? kertokaa toimiiko

7

161

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kj.mattila

      Laihduin 20 kiloa vähähiilihydraattisella ruokavaliolla ja paino on pysynyt hallinnassa yli seitsemän vuotta.

    • bhgntuu

      Paino oli 66 kiloa ja tipahti 63 kiloon, mikä on ihannepainoni. Olen karpannut vuosikausia ja tuossa tuo paino pysyy. Syön melko vapaasti hiilihydraatteja, jätän vain paerunan ja viljat. (Välillä paino oli 60 kg, kun tuli kova henkinen stressi)

      Syön VHH-ruokaa, koska se sopii suolistolleni.

      • kj.mattila

        Sekin auttaa jo paljon kun jättää perunan ja viljat syömättä.

    • ölkjölkj

      Joo aloitin just karppaamisen. mätin 400g just jauhelihaa turpaani, mietin tässä että voiko tää laihduttaa..

      • vcggtr

        Ei kai jauheliha ole karppausta? Eikö se ole vain lihaa.
        Mitä muuta söit ja miski syöt noin valtavia annoksia?

      • fesaaaaaaaef
        vcggtr kirjoitti:

        Ei kai jauheliha ole karppausta? Eikö se ole vain lihaa.
        Mitä muuta söit ja miski syöt noin valtavia annoksia?

        Eihä jauhelihassa oo grammaakaan hiilareita.

      • vcggtr
        fesaaaaaaaef kirjoitti:

        Eihä jauhelihassa oo grammaakaan hiilareita.

        No, ei siitä ole kyse. Vaan kokonaisruokavaliosta. Voihan sitä syödä vaikka kuukauden jauhelihaa, mutta ei se ole karppauksen tarkoitus.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      101
      4507

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      29
      3343

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2370

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      36
      1388

    5. Minulla on käsitys

      Ettet ole kovin se k s uaalinen ihminen.
      Ikävä
      34
      1183

    6. Harmittaako sinua yhtään?

      Tuntuuko pahalta ollenkaan?
      Ikävä
      37
      1116

    7. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      13
      1064

    8. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      158
      1007

    9. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      934

    10. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      872
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt