laihtumisen poppakeinot

kertokaa kaikki mitkä edes auttaa vähäsen sen lisäksi että kuluttaa enemmän kun syö!!
192
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Selvität itsellesi perinpohjin, MIKSI haluat laihtua. (ja haluatko todella?)
Pidät sen kirkkaana mielessäsi, ja teet joka päivä valintoja, jotka ohjaavat sinua kohti tavoitettasi.
Pätee myös vaikkapa uralla etenemiseen.

Kirjoita haaveet ja tavoitteet vihkoon, piirrä ja kerää kuvia, seuraa edistymistä ja kannusta itseäsi negatiivisuuden sijaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


miiiiiiimiiii kirjoitti:

kertokaa kaikki mitkä edes auttaa vähäsen sen lisäksi että kuluttaa enemmän kun syö!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu