20v 163cm/50kg:n selluliitti kärsimys, apua!

Tyttö

Heissan, olen 20v tyttö 163cm pitkä paino n. 50 kg, ruumiinrakenteeltani olen siro, pienet kädet ja jalat, esim kengätkoko 35.

Pitäisi päästä timmiin kuntoon kesäksi (kaverilta bikini-malli keikkaa tarjolla) ja oikein sopivahan minä muuten olenkin, mutta ongelmanani on sellulliitti ..

Mulla on muuten oikein kivan mallinen perse mutta selluliitti varjostaa tätä kropan ulkonäköä. Ärsyttää todella paljon kun reidet näyttävät "paksuilta" ja on niinkuin minulla olisi ylimääräsitä massaa, vaikka paino indeksi on 18. Nestettä kerääntyy myös joskus navan ympärille, mutta sen saa helpommin pois. Välillä tuntuu, että sellun tapaista ilmestyy kainaloiden kohdalle.

Sellu ei ole pelkästään rypyläistä ihoa vaan minulla on juuri takamuksen alla kaistale massaa (selluliittia??) joka tekee takamukseni tuhdin näköiseksi, eikä ollenkaan sellaisella hyvällä tavalla :(

Juon 10 lasillista vettä päivässä, syön paljon salaattia ja syön terveellisesti ja kokooni sopivan määrän, käyn melkein joka päivä 20 min lenkillä ja jumppaan kämpillä reisiä. Lenkkeilyn ja jumpan aloitin n. kuukausi sitten.

MInulla on myös herkkä vatsa, jota turvottaa helposti ja se alkaa pömpöttää ikävästi jos esim syön liian nopeasti tai en pureskele ruokaa kunnolla.
En syö lainkaan maitotuotteita, sillä olen maitoproteiinille allerginen.

Olisko ehdotuksia ruokavalioon tai liikuntaan tai muita vinkkejä? Varsinainen laihduttaminen ei ole tällä painolla enää terveellistä :P

Kiitos!

7

291

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • perinnöllistä..

      joo, jollakin lievästi ylipainoisella ei ole sellua, vaan kaunis iho
      jollakin alipainon rajoilla on sellua
      miten suvun muilla naisilla?

      Fotoshopilla saa ihmeitä aikaan :)

    • voi voi voi

      On sulla murheet....

    • hippietyllö

      Itsellä iho silentynyt kun olen ruvennut kuivaharjaamaan :) aina pesun jälkeen käyn vartalon läpi kuivaharjaus sienellä :) ...(oma "harja" on kuin pesusieni missä on pyyhekangasta oleva pinta :) ihan roikkuu sokoksella ja stockalla kauneushyllyssä missä on luomutarvikkeita, kysy myyjältä ;) ..käy myös hieronnassa niin lähtee kuonat liikkeelle, juo paljon vettä
      :) cheers

    • Ihmettelijä O.o''

      Hmm sanonpa vaan.... mä olen ihan samankokoinen kuin sinä, pituus sekä paino.
      Olen vain vuoden nuorempi. Ihmettelen miten oot noin painava vaikka jumppaat ja syöt hyvin, koska mä en jumppaa enkä syö hyvin ja oon silti samankokoinen kuin sinä. :D Ja mulla on paskat geenit btw, kyl mä helposti lihonkin, paino heittää 50-58kg... mut yleisimmin 50-54kg. Selluukin löytyy.

      • ...

        mitenii toi ihmine ois muka painava ? -.-


      • Samankokoinen????

        Miten niin olette samankokoisia?

        Sama paino voi olla, mutta aloittajallahan voi olla vaikka paljon pikkuruisempi vyötärö kuin sinulla ja kapeammat reidet. Eli hän voi olla (kuten liikkuvat ihmiset yleensä) PIENEMPI kuin sinä, vaikka paino olisi sama tai jopa pari kiloa enemmän.

        Ryhti on myös liikkuvilla parempi ja he kantavat itsensä upeasti. Vartalon ja raajojen muoto on lihasten takia paljon kauniimpi, esim. nättiä pyöreyttä pepussa, eikä lattana.


      • ....................

        Lihas painaa enemmän kuin läski. En todellakaan sano, että olisit lihava, mutta keskustelun aloittajalla saattaa olla enemmän lihasmassaa kuin sinulla.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      1
      1576
    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      96
      1504
    3. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1051
    4. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      202
      960
    5. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      124
      849
    6. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      2
      797
    7. Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?

      Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks
      Haapavesi
      29
      760
    8. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      42
      751
    9. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      7
      724
    10. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

      Ja selvitetään nämä tunteet?
      Ikävä
      60
      703
    Aihe