Neljä salaisuutta laihduttaa liikkumalla...

sopiiko vai ei

...mutta sopiiko yksikään niistä VHH:laiselle?

http://keventajat.fi/hyvinvointi/liikunta/neljä-salaisuutta-laihduttavaan-liikuntaan

"Käytä suuria lihasryhmiä"
No sehän on mahdotonta VHH:laiselle koska heillä ei ole edes yhteensä niin paljon lihaksia että se täyttäisi "suuren lihaksen" vaatimukset.

"Vaihtele vauhtiasi"
Tämä on hieman problemaattinen kysymys. Karppaajan liike on niin hidasta että jos sitä vaihtelee se pysähtyy kokonaan. Nopeammaksi sitä ei saa ja jos hidastaa niin sitten liike pysähtyy kokonaan.

"Liiku oikealla sykkeellä"
No karppaajallahan on se leposyke n. 90-100 krt/min ja kun he lähteävät liikkeelle (vaikka jääkaapille) syke nousee sinne 140-150 paikkeille. Yli he eivät siitä pääse ja pienemmällä sykkeellä ainoa mahdollinen liike on se kun he maatessaan kääntävät kylkeä.

"Liiku pitkin päivää"
Jos TV-kanavasurffailu ja näppäimistön näpyttely lasketaan liikkumiseksi niin sitten he todella tekevät sitä pitkin päivää. Muuten ei.

5

87

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ei sovi ahj

      Minkä neuvon annat yli kuusikymppisille lihaville yhmisille.

      • sopiiko vai ei

        Pystyisin antaa montakin neuvoa mutta jos en tiedä mitään muuta kuin että ihminen on lihava (BMI30, 40, 50 ??) ja yli 6-kymppinen (61 v, 70v, 80 v ??) niin en halua antaa ohjeita. Pitäisi tietää ihmisestä hieman enemmän ennen kuin alan neuvoja jakelemaan.

    • ___________________.

      "Pystyisin antaa montakin neuvoa mutta jos en tiedä mitään muuta kuin että ihminen on lihava (BMI30, 40, 50 ??) ja yli 6-kymppinen (61 v, 70v, 80 v ??) niin en halua antaa ohjeita. Pitäisi tietää ihmisestä hieman enemmän ennen kuin alan neuvoja jakelemaan"


      toisinsanoen olet trolli joka täyttää palstoja ilman minkäänlaista asiaa. oletko palstalla thl.n käskystä.


      terveiseni kuitenkin niille auringon laskun guruille jotka vastustavat heikoilla voimillaan VHH.ta.

      • sopiiko vai ei

        Karppaajienhan on helppoa antaa ohjeita, se on aina sama: aloita karppaamaan, liikunta on turhaa.
        Ohje on aivan sama 7-kymppiselle nivelrikkoiselle naiselle jonka BMI on 38 kuin 2-kymppiselle terveelle urheilutaustan omaavalle BMI30:n miehelle.
        Ja jos joku osoittaa hieman vastuullisutta ohjeiden antamisessa niin ei mene kuin hetki niin joku VHH:lainen on pilkkaamassa.

      • vbthhyy
        sopiiko vai ei kirjoitti:

        Karppaajienhan on helppoa antaa ohjeita, se on aina sama: aloita karppaamaan, liikunta on turhaa.
        Ohje on aivan sama 7-kymppiselle nivelrikkoiselle naiselle jonka BMI on 38 kuin 2-kymppiselle terveelle urheilutaustan omaavalle BMI30:n miehelle.
        Ja jos joku osoittaa hieman vastuullisutta ohjeiden antamisessa niin ei mene kuin hetki niin joku VHH:lainen on pilkkaamassa.

        Väitteesi on yhtä typerä kuin väittäisi, että karppaajat eivät saa harrastaa sisustamista tai kortinpeluuta. Saa harrastaa mitä vain, urheilua tai pitsinnypälystä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      475
      3572

    2. Petteri Orpo on satusetä

      Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi
      Maailman menoa
      36
      2940

    3. Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti

      Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj
      Maailman menoa
      87
      2866

    4. SDP pelastaa uppoavan Suomen

      2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis
      Maailman menoa
      149
      2756

    5. Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee

      Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis
      Maailman menoa
      201
      2075

    6. Mitä haluaisit sanoa hänelle tänään?

      Kerro tähän viestisi. 🍭🍡🍦
      Ikävä
      162
      2073

    7. Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta

      Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä
      Maailman menoa
      14
      1934

    8. Minkä ikäinen

      on kaipaamasi ihminen? Minä vuonna syntynyt?
      Ikävä
      101
      1802

    9. Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle

      Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi
      Maailman menoa
      50
      1559

    10. Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!

      Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li
      Euroviisut
      36
      1510
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt