Joskus...

tänne http://www.mielenterveysseura.fi/toiminta_palvelut.asp?main=Auttamispalvelut&page=2
Kerro tilanteesi ja he varmasti osaavat kuunnella ja tarjota apua masennukseesi. Tsemppiä :)

Älä ajattele noin, että tappaisit itsesi. Sinulla on varmasti läheisiä, jotka rakastavat sinua. Maailmassa on paljon ihania asioita, joiden takia kannattaa elää. Vaikka joskus tuntuu vaikealta, niin taistele sen ajatuksen voimalla, että elämä on ainutlaatuinen ja siitä kannattaa nauttia yrittämällä löytää asioita jotka tekevät onnelliseksi. Aurinkoista kesää ja elämää sinulle Nadia, löydät varmasti onnen :-)

Elämä voi muuttua vielä aivan toisennäköiseksi, sinulla on paljon edessäsi. Voit joskus muistella näitä aikoja raskaina ja surullisina ja ihmetellä, kuinka se elämä kuitenkin ihmistä kantaa ja kuljettaa.

Hyvääkin on edessä, ihan varmasti, jokaisella on. Jos on koettelemuksiakin. Olet arvokas, ja monille korvaamattoman rakas, älä ihmeessä tee niin lohdutonta ja lopullista ratkaisua.

Voimia Sinulle Nadia ja lämpöiset ajatukseni vaikeassa tilanteessasi!

Aallonpohjassa on myös se hyvä puoli, että sieltä ei pääse kuin YLÖSPÄIN. Voimaa, aurinkoa, kukkasia, alkavaa iloa, onnea sekä kaikkea mahdollista hyvää sinulle........................

...elämä tosiaan tuntuu todella pahalta. Puhumattakaan ympärillämme olevasta maailmasta.

Joskus vain yksinkertaisesti on sellainen olo, että kaikki ympärillä olevat asiat kaatuvat päälle. Jopa seinät, joita katselee, tuntuvat suorastaan hyökkäävän kimppuun.

Ehkä yksi perusasia tässä ihmiselossa on justiinsa siinä, että elämä tai joku muu käsin koskemattomissa oleva asia koulii ja opettaa meitä. Välillä hyvinkin rankasti, jolloin tulee helposti ajatelleeksi, miksi juuri mulle käy näin? Miksi kaikki muut tuntuvat olevan paljon onnellisempia kuin minä? Miksei kenellekään muulle kaadu rekkalasteittain paskaa päälle päivittäin?

Mutta ei asia kuitenkaan ole yllämainitun kaltainen. Toki on sellaisia ihmisiä, joille elämä hymyilee päivittäin. Mutta yhtäkaikki, kaikilla meillä on omat mustat pilvet päivittäisessä tms. toiminnassa. Se on ihan varma. Kun tuntuu siltä, että millään ei ole mitään väliä, niin kannattaa lähteä ajattelemaan asiaa mieluumminkin niin, että jollain menee ihan varmaan just nyt yhtä huonosti, ellei peräti huonomminkin!

Kyllä elämä on kuitenkin elämisen arvoista. Ei kannata antaa tuskalle ylivaltaa, vaan mieluummin nähdä sellainen hetki hetkenä, jolloin voi ylpeänä itsestään näyttää maailmalle, että minähän en lannistu. Kun elämä oikein potkii päähän, niin pitäisi tutkia sisintään ja koittaa miettiä, miten erilaisesti toimimalla ja valintoja tekemällä voisin elää onnellisempaa elämää.

Ihminen on kuitenkin luotu ajattelemaan ja ratkaisemaan ongelmia. Varsinkin ihmissuhde ongwelmat ovat tänäpäivänä varmaan monesti syynä itsetuhoisiin ajatuksiin. Ne ovat kuitenkin asioita, joihin tarvitaan aina vähintään kaksi ihmistä. Joskus useampikin. Kun suhde sotkut ja solmut on saanut selvitettyä, on helpompi alkaa miettiä asioita uudelleen. Ja toivottavasti oppia ottaneena. Ihminen on kuitenkin myös oppivainen ja virheistä yleensä oppii, jos nyt suhde juttuja ei aina voi virheiksikään sanoa.

Katso Nadia valoisin silmin eteenpäin. Älä anna tuskalle ylivaltaa :o)
Kannattaa puhua jonkun sulle luotettavan ihmisen kanssa ongelmista. Älä anna ongelmille selkävoittoa. Ne pääsisivät liian helpolla!

Tsemppiä kesään :o)

sillä mikään ei ole lopulta sen arvoista, ei edes rakkaus toista kohtaan. sinä olet itsellinen ja arvokas ihminen, joka määrää itse omasta elämästään. olen ollut samanlaisessa tilanteessa suhteessa, jossa toinen osapuoli ei ollut tarpeeksi kypsä välittääkseen minusta niin paljon kuin minä välittämistä tarvitsin. ainoa tie eteenpäin oli ero ja tämän entisen kanssa jatkunut ystävyys. joskus on parempi jättää, vaikka rakastaisikin. sillä rakkauden tunne kuitenkin muuttuu ajan myötä. pitkäkestoiseen rakkauteen tarvitaan myös paljon vahvaa tahtoa rakkauden ylläpitämiseen, ja jos suhde on epätyydyttävä, tervettä tahtoa ei kyllä tule löytymään. sinun on päästävä yli riippuvaisuudestasi mieheen ja haettava keskusteluapua jostain kasvokkain. kun olet terve, vahvempi ja sinut itsesi kanssa, saat rakkaudeltakin paljon enemmän kuin masennusta ja itsetuhoisia ajatuksia. löydä jotain uutta ja kiinnostavaa elämääsi - minä aloin opiskella kieliä ja suunnitella matkustelua, ja koska todella nautin uudesta harrastuksestani ja uskoin, että pystyisin viemään suunnitelmani loppuun asti, myös onnistuin siinä, ja elämäni on nyt paljon rikkaampaa kuin alistuessani kohtalooni. muista, että sinä olet vastuussa omasta elämästäsi, ja sinä olet kyllä tarpeeksi vahva selviytyäksesi siitä kunhan vain uskot itseesi. maailma on täynnä miljoonia kauniita asioita, joille pysyt sokeana niin kauan kuin riiput tässä toimimattomassa tilanteessasi. sinä voit tehdä mitä vain, olla mitä vain haluat. löydät kyllä uuden rakkaudenkin, kunhan pidät sydämesi puhtaana ja avoimena. usko elämän kauneuteen, niin tie terveyteen on sinulle avoin. ympäröi itsesi kauniilla asioilla ja innostu pienestäkin. opi se, mikä tuottaa sinulle iloa, ja seuraa sitä vahvana ja varmana hyvästä olosta, jota se sinulle tuottaa. vaikea ehkä uskoa, mutta asiat elämässä ovat lopulta hyvin yksinkertaisia, ja me kärsimme, koska teemme niistä monimutkaisempia kuin ne todellisuudessa ovat. löydä siis itsesi ja oma voimasi, ja pyri sisäiseen rauhaan ja ymmärtämään itseäsi. ja suunnittele tulevaisuuteesi hienoja asioita! pääset kyllä eteenpäin kunhan uskot!