Oon 20v ja suu kuivuu jo illalla hampaiden pesun jälkeen. Aamulla sylki on jähmettynyt hamapaiden pinnalle rumaksi kerrokseksi.
Vettä juon 2-3litraa päivässä, en omaa lääkitystä ,enkä syö makeisia tai suolaista illalla. Yömyssyjäkään en harrasta.
Illalla otan 0,5 litran vesilasin yöpöydälle ja yleensä tyhjenee viimestään aamuyöllä kun joudun menee vessaan. Eli suu kuivuu öisin eikä niinkään päivisin.
Mitä mää teen?
Vettä juon 2-3litraa päivässä, en omaa lääkitystä ,enkä syö makeisia tai suolaista illalla. Yömyssyjäkään en harrasta.
Illalla otan 0,5 litran vesilasin yöpöydälle ja yleensä tyhjenee viimestään aamuyöllä kun joudun menee vessaan. Eli suu kuivuu öisin eikä niinkään päivisin.
Mitä mää teen?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nukutko suu auki? Öisin syljentuotanto vähenee ja jos silloin nukkuu suu auki, suu kuivuu. Sylki itsessään ei yleensä kuivu hampaiden pinnalle, vaan se on biofilmiä (bakteeriplakkia).
Vedenjuonti kuivaan suuhun ei välttämättä auta, vaan saattaa jopa pahentaa ongelmaa, koska samalla sylki huuhtoutuu pois, eikä sylkeä yöllä muodosta nopeasti uudelleen. Janoon täytyy toki juoda vettä, mutta jos ongelma on vain kuivunut suu, kannattaa kokeilla apteekista saatavia tuotteita, esim. geeliä, jota levitetään suun limakalvoille. Se kosteuttaa ja aktivoi sylkirauhasia.
Lopetin yöllisen vedenjuonnin ja tää autto nii paljo etten taida enää geeliä hankkia.
Kiitos :)