Terve kaikille!
MInä tänne huutelen, olisinko saanut jonkun kuuntelemaan jos tulee paha mieli, tai tsemppaamaan. Raskauden jälkeisiä kiloja pitäs pudotella, vaaka näytti 90kiloa eilen.. eli paino on noussu synnytyksen jälkeen 5kiloa. Olen 164cm pitkä, muuten liikunnallinen mutta loppuraskauden liikkumattomuus (pakotettuna) sai kunnon alas, siihen lisäksi hormoonit sekä yletä karkin syönti joka riistäytyi käsistä. Lisäksi oli hyvä tekosyy vedota siihen, ettei sektion jälkeen voi liikkua kuin pikkuhiljaa..(taisi oikeasti syytä olla että en jaksanu).
Oma peilikuva inhottaa, jaksamisessa on parantamisen varaa sekä mitkään omat vaatteet ei mahdu päälle.. lukuunottamatta kolitsihousuja ja t-paitaa.
Sun ei tartte olla samassa tilanteessa, mutta suotavaa ois että hiukka olis ylipainoa, ja olisit innostunu liikkumisesta. Käyn kuntosalilla 2 kertaa viikossa, ja lenkkeilen joka päivä vaunujen tai/ja koirien kanssa. Siitä huolimatta paino nousi.. joten ruokavalioon kiinnitän huomiota. Nyt vaan pitäs saada joku, joka pystyis tsemppaamaan tai olemaan "kirittäjänä" =D
MInä tänne huutelen, olisinko saanut jonkun kuuntelemaan jos tulee paha mieli, tai tsemppaamaan. Raskauden jälkeisiä kiloja pitäs pudotella, vaaka näytti 90kiloa eilen.. eli paino on noussu synnytyksen jälkeen 5kiloa. Olen 164cm pitkä, muuten liikunnallinen mutta loppuraskauden liikkumattomuus (pakotettuna) sai kunnon alas, siihen lisäksi hormoonit sekä yletä karkin syönti joka riistäytyi käsistä. Lisäksi oli hyvä tekosyy vedota siihen, ettei sektion jälkeen voi liikkua kuin pikkuhiljaa..(taisi oikeasti syytä olla että en jaksanu).
Oma peilikuva inhottaa, jaksamisessa on parantamisen varaa sekä mitkään omat vaatteet ei mahdu päälle.. lukuunottamatta kolitsihousuja ja t-paitaa.
Sun ei tartte olla samassa tilanteessa, mutta suotavaa ois että hiukka olis ylipainoa, ja olisit innostunu liikkumisesta. Käyn kuntosalilla 2 kertaa viikossa, ja lenkkeilen joka päivä vaunujen tai/ja koirien kanssa. Siitä huolimatta paino nousi.. joten ruokavalioon kiinnitän huomiota. Nyt vaan pitäs saada joku, joka pystyis tsemppaamaan tai olemaan "kirittäjänä" =D
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.