Miten kannattaisi treenissä vaihella sarjapituuksia ja miksi?
Sarjapituuksen vaihtelu
Ikuinen kymppi
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kannattaa käyttää hallittuja lyhyita sarjoja sekä hyvin tähdättyjä yksittäisiä laukauksia. Näin menetellen eivät lippaat tyhjene liian aikaisin.