Muutaman kerran viime vuosinakin olen jossain pizzeriassa törmännyt sellaiseen kaalisalaattiin, joka on ihan mielettömän hyvää. Siis kaali ohuen ohuena suikaleena ja seassa pippuria ja kenties jotain öljyä/etikkaa. Eikä siis muuta. Mutta on mielettömän hyvää.
Joku joskus osasi kertoa, että moinen vaatisi jonkun koneen kaalin silppuamiseen, joka samalla pehmentää sitä kaalta. Lisäksi jotain mausteita pitäisi kai osata laittaa. Anybody have more details?!
Pizzerioiden ja kebab-paikkojen kaalisalaattiohje
kaalisalaattia
4
14844
Vastaukset
- Terveysversio
Tehnyt monet kerrat ja hyvää tulee...
Pizzasalaatti:
* Puolikas keskikokoinen valkokaali
* Öljyä (neitsytoliiviöljy)
* Valkoviinietikkaa
* Mustapippurirouhetta ripaus
* Merisuolaa ripaus (halutessa)
Suikaloi kaali ohueksi. Kaada mausteliemi kaalin päälle.
Laita salaatti kylmään n. 1/2-1 päiväksi, jotta kaali pehmenee...
Tulee paremmaksi jos saa pari päivää olla jääkaapissa.
Oliiviöljyn määrää säätämällä saadaan sopiva kaloripitoisuus, tosin neitsytoliiviöljyn hieman runsaampikaan käyttö ei suurinta osaa lihota, superterveellistä öljyähän se on.
Joukkoon voi suikaloida tai lisukkeena tarjota vielä:
* Ohuita paprikasiivuja, vaikka eri värisiä (punainen, keltainen, vihreä..)
* Karkeaa porkkanaraastetta
* Vihreitä jalopenoja tai jalopenosiivuja
* Maustekurkkusiivuja
* Etikkavalkosipulinkynsiä
Osan valkokaalista voi myös korvata punakaalisuikaleilla.
Lisäksi voi tehdä seuraavaa superterveellistä sekoitusta:
* Sipulirenkaita
* Ohuita tomaattisiivuja
* Balsamico-viinietiikkaa
* Neitsytoliiviöljyä
* Mustapippurirouhetta ripaus
Anna myöskin marinoitua kunnolla. - Karppila
Pizzerioiden Kaalisalaatti
Säilyvä perussalaatti
kymmenen annosta
noin kilo keräkaalia
sipuli
paprika
(mauste kurkku)
valkosipulia maun mukaan
liemi:
maustettu etikka tai valkoviinietikka 1.5 dl
neitsytoliiviöljyä 1 dl
merisuola 1 tl
Raasta tai pilko pieneksi kaali, sipuli, paprika,(maustekurkkua), valkosipuli. sekoita.
Kaada kaalin päälle. Peitä ja laita kevyt paino vuorokaudeksi.
Suositellaan syötäväksi usein. Säilyy viikon. Voi huuhdella, kuten hapankaalin, jos on liian ärtsyä.
Resepti alkuaan netista: Eeva-tädin kaalisalaatti muunnettu karpiksi - aionion
Sain sähköpostiini kerran kelvon reseptin pizzerioiden salaatille, joka kuuluu näin:
PIZZASALAATTI
1 l vettä
½ valkokaalinpää
1 ½ dl ruokaöljyä
5 rkl valkoviinietikkaa
½ dl vettä
1 rkl oreganoa
2 tl suolaa
1 maustemitta mustapippuria
Keitä vesi ja suikaloi valkokaali juustohöylän avulla. Aseta valkokaalisuikaleet siivilään ja kaada kiehuva vesi salaatin päälle. Anna veden valua siivilän läpi ja nosta valkokaali sen jälkeen tilavaan kannelliseen muoviastiaan. Sekoita kastikeainekset keskenään ja kaada kastike kaalin joukkoon. Sekoita hyvin ja anna salaatin viilentyä huoneenlämmössä. Säilytä salaattia sen jälkeen kylmässä, se säilyy noin viikon ajan. - Omeno
Voisin syödä kaalisuikalesalaattia vaikka koko ajan, jos vaan eteen kannettaisiin. Onneksi valmistuskaan ei ole vaikeaa, ja viimeisimmästä valkosipulisesta versiosta tuli niin hyvää että huudellaan siitä nyt vielä ruokaohjeenkin muodossa. Tähän malliin:
Valkosipulinen kaalisalaatti (vähän niinkun pizzerian kaalisalaatti, juunou, mutta vielä parempaa)
1 pienehkö kesäkaali, olisiko vajaan kilon
pari porkkanaa
5 rkl kylmäpuristettua oliivi- tai rypsiöljyä
3 rkl vaaleaa balsamiviinietikkaa
6 valkosipulinkynttä
(1 tl sokeria)
1/2 tl laadukasta merisuolaa
mustapippuria
*Suikaloi kaali ja porkkana ohuiksi, raastemaisiksi suikaleiksi. Käytin tähän isoa keittiöveistä koska kaalin pilkkominen on hauskaa, eikä haittaa vaikkei koko ajan tulisi niin ohuen ohutta, mutta monitoimikone tai vaikka raastinrautakin varmasti toimii. Kippaa suikaleet suureen kulhoon.
*Hienonna valkosipulinkynnet mahdollisimman pieneksi silpuksi. Tai jos omistat valkosipulinpuristimen, käytä ihmeessä sitä.
*Sekoita pienessä kulhossa valkosipuli, öljy, etikka, (sokeri), maukas merisuola ja haluamasi määrä mustapippuria. Kaada sitten kastike kaaliraasteen joukkoon ja sekoita huolellisesti. Anna kaalisalaatin vetäytyä jääkaapissa ainakin parin tunnin ajan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita
sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi1935691Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä
On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..1035594Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä
Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi1874589Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään
voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa514023Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään
mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät613910Marin teki sen mihin muut eivät pystyneet, vei susi-Soten maaliin
ja sitten hävittyjen vaalien jälkeen lähtikin vastuuta pakoon...... "Professori: sote-uudistus on täysi susi. Sosiaali313556En koskaan tule sinulle tätä kertomaan
Kun kirjoitin sinulle viimeisintä viestiä, huomasin kyynelten valuvan poskiani pitkin.181385Saatoin tehdä elämäni isoimman virheen
Otsikko kertoo kaiken. Miksei kaikki voi olla yksinkertaisempaa?1301340- 171008
Jotenkin tämä
tilanne taas eskaloitui ja saat mut roikkumaan täällä palstalla. Turhaan. Ei nämä tekstit sua koskaan tavoita. 😭33950