Tiedän tasan tarkkaan mitä tulisi ja mitä ei tulisi syödä jos haluaa laihtua. Minulle on vain nykyään tullut ihmeellinen ongelma siitä, ettn voi laihduttaa ns normaalisti eli syö vähemmän tai kevyemmin. Olemassa on niin paljon eri ruokia ja vaihtoehtoja, tuntuu että olen aivan sekaisin ja laihdutus tyssää siihen kun en teidä mitä söisin ja ahdistun. Tarvitsisin kai valmiin tosi yksinkertaisen ruookavalion, jossa määrätään mitä syödään. Olisiko vinkkejä tai ruokavalio ehdotuksia? Tai muita samassa jamassa olevia :/
laihdutus on niin vaikeaa kun on niin paljon ruokaa!
voivoiovoiovi
0
107
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial11586Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1001525Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221051Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva216997- 124859
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2797Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29770Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks42761- 7734
- 65721