Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten lhasrelaksantti vaikuttaa?

    Niskat & hartia monasti aika jumissa ja puutuvat öisin - kovan treenin seurauksena.

    Onko kenelläkään kokemusta lihasrelaksanteista vastaavassa tapauksessa? miten vaikuttaa lihasten palautumiseen ja kehittymiseen?

    Kiitos jo etukäteen vastauksista!
    5387
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Moro,
    En suosittelisi lihas relaksanttien käyttöä,niillä mennee vain kroppa tukkoon,ei kannata hoitaa tai turruttaa lääkkeillä oireita vaan pyrkiä etsimään aiheuttajat ja poistaa ne.
    Apu löytyy ammattitaitoiselta hierojalta,joka samalla kun hoitaa lihakset rennoiksi antaa vinkkejä kuinka voit ennaltaehkäistä jumituksía kropassa.
    Treeneissä kannattaa ottaa huomioon lihas-tasapaino,eli jos treenaat penkkipunnerrusta
    tee vastaliikkeet taljalla.
    Treenit sujuu hyvin kun harjoitat jotain lihasryhmää mietit sille vastaliikkeen,niin lihaksisto kehittyy tasaisesti!Tsemppiä treeniin Lasse ja muut kuntoilijat!

    Äänestä

    • Ok, täytyy varata aikoja hierojalle ja miettiä tosissaan tuota juttua. Kiitos vastauksesta!

      Äänestä

    että peräsuoles sisältö lörpähtää housuihis!

    mutta eihän se mitää muuta, se kun lörpähtää muuteskin!

    Äänestä

    • auttaako se?

      Äänestä

    • asasasas kirjoitti:

      auttaako se?

      PELLE-HOMO-RUNKKARI-PASKA-AIVO!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lasse kirjoitti:

    Niskat & hartia monasti aika jumissa ja puutuvat öisin - kovan treenin seurauksena.

    Onko kenelläkään kokemusta lihasrelaksanteista vastaavassa tapauksessa? miten vaikuttaa lihasten palautumiseen ja kehittymiseen?

    Kiitos jo etukäteen vastauksista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu