Heipähei, olen 15 vuotias n.170cm pituinen ja n.71kg painoinen tyttö.
Tavoitteena olisi aluksi 10kg laihdutus(siis että pääsisin jo todella lähelle ihannepainoani n.55kg!) ja jalkojen kiinteytyminen/hoikentuminen.
Rakastan lenkkeilyä, joten nyt parin kuukauden ajan olen koiramme kanssa käynyt n.7km lenkkejä välillä kävellen, välillä juosten. Mutta paino ei ole sitten mitenkään muuttunut....
Olen aina halunnut liikkua kesällä minishortsit jalassa, mutta eihän se onnistu, kun ne rullautuvat sisäreisien kohdalta ylöspäin?! Syy: liian paksut reidet.
En ole koskaan ollut laihimmasta päästä; päinvastoin. Vasta nyt olen päättänyt, että tulen vielä näyttämään hyvältä. Kaikki voisivat huomata, että pystyn siihen!
Joten, olisiko mitään vinkkejä?
~Kiitoksia kaikille auttajille jo etukäteen :)
Tavoitteena olisi aluksi 10kg laihdutus(siis että pääsisin jo todella lähelle ihannepainoani n.55kg!) ja jalkojen kiinteytyminen/hoikentuminen.
Rakastan lenkkeilyä, joten nyt parin kuukauden ajan olen koiramme kanssa käynyt n.7km lenkkejä välillä kävellen, välillä juosten. Mutta paino ei ole sitten mitenkään muuttunut....
Olen aina halunnut liikkua kesällä minishortsit jalassa, mutta eihän se onnistu, kun ne rullautuvat sisäreisien kohdalta ylöspäin?! Syy: liian paksut reidet.
En ole koskaan ollut laihimmasta päästä; päinvastoin. Vasta nyt olen päättänyt, että tulen vielä näyttämään hyvältä. Kaikki voisivat huomata, että pystyn siihen!
Joten, olisiko mitään vinkkejä?
~Kiitoksia kaikille auttajille jo etukäteen :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.