Tietäisikö kukaan lähteekö läski saman verran ja tasaisesti kaikista kropan osista laihduttaessa. Minulla on valtava maha ja mittauksesta päätellen ei senttejä ole viikkoihin lähtenyt. Reiteni taas vaikuttavat pienimmiltä.Puntarilla en käy! Olisiko siis mahdollista , että vatsan seudulla rasvat olisivat tiukemmassa kuin muualla kehossa?
Tsemppiä kaikille laihduttajille!! Minulla on noin 30 kg ylipainoa josta aion päästä eroon ennen kesää 2005!
Tsemppiä kaikille laihduttajille!! Minulla on noin 30 kg ylipainoa josta aion päästä eroon ennen kesää 2005!
Vastaukset 4
Vanhimmat
tilanteeni on melko lailla samanlainen kuin sinun, reippaasti ylipainoa ja ainakin omalta osaltani olen kokenut että vatsan seudulta lähtee "huonoimmin". Olen muutenkin täysin eriparia ylä- ja alavartalosta, housujen kokonumero 1-2 numeroa pienempi kuin paitojen ym. Yritetään vaan sinnikkäästi, eiköhän se kiitos jossain vaiheessa kolahda...
minä laihdutin juuri 13kg alottamalla syömään kevyttä ruokaa ja lenkkeilemällä 2-4 krt viikossa
Ensin lähti ylimäär. reisistä , sitten vasta vatsasta. Laihduttaminen on yllättävän helppoa kun vaan motivoi ittensa kunnolla.
No jaa... Kyllä se kaiken järjen mukaan lähtee ihan tasaisesti kaikkialta, mutta tietenkin tietyn tyyppisillä harjoituksilla voi harjoittaa haluttuja osia kehostaan. Eli jos susta tuntuu että mahasta ei oikein mikään katoa, mutta peppu on kohta kun penninpyörylä, niin kannattaa tietysti panostaa vatsalihasliikkeisiin, eikö =b? Itsellä on jotenkin sellainen kokemus, että se on just maha joka ensin katoaa, ja viimeiseksi vasta persus ja reidet. Mutta kai se on ihan geeneissä miten se kullakin menee =)... Mutta hei, nou hätä, nyt vaan niitä vatsalihaksia rullaamaan. Tsemppiä =b!
Ensinnäkin, lihasharjoituksilla ei voi mitenkään vaikuttaa siihen, mistä rasva lähtee.
Toisekseen, rasva kerääntyy ja lähtee eritavalla eripuolilta vartaloa. Tämä on sukupuolesta ja yksilöstä riippuvaa.