Olen laihduttanut 30kg reilussa vuodessa ja nyt paino on normaali. Enempää en aio laihduttaa. Mutta...pelkään järjettömästi että paino lähtee taas nousemaan. Hyppään vaa'alla joka toinen päivä ja pieninkin heilahtelu ylöspäin aiheuttaa ahdistusta. Mitä tehdä? Onko muilla laihdutuksessa onnistuneilla ja ihannepainossaan jo pitempään pysyneillä mitään ohjeita miten oman pään saa selvitettyä laihdutuksen jälkeen?
Laihdutuksen jälkeen
BMI23
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.