Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä mättää ?

    oon nyt keväästä lähtien laihduttanut menestyksekkäästi n.5kg/4-5kk..aika hitaalla tahdilla siis mutta parempi niin ja nyt viimeisen kuukauden ajan paino on heilunut ees taas,ei oikein tipu enää samanlailla,oon 170 pitkä ja 69kg,tarkotus olis palata 60kg kesään 2005 mennessä..mikähän auttais tähän painon sinkoiluun..?oletan että tahti on ainakin ihan ok?liikun ja syön terveellisesti.
    2328
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Joo, se on toi klassinen tapaus =). Siis noinhan siinä just yleensä tuppaa käymään, ensin paino laskee ihan hyvää (joskus ihan HURJAA) vauhtia, ja sitten yht'äkkiä, paino ei enään putoakaan vaan jämähtää kuin se kuuluisa kakka tikun nokkaan. Mutta hei, onneksi se on ohi menevä vaihe, ihan kuin vaihdevuodet. Kohta se taas alkaa tippua. Ja jos ei, niin sitten sun täytyy tarkistaa se sun saanti-kulutus suhdanne uusiksi, sillä nythän sä olet pudottanut jo joitain kiloja, joten kulutus laskee sen mukaan, eikös niin? Eli siis, sitä mukaa kun sun paino laskee, sun kulutus myös vähenee, eli sun on joko vähennettävä sitä päivittäistä kalorien saantia, tai lisättävä liikunnan määrää. Sä varmaan jo tiesit tämän, mutta nyt kuitenkin halusin asiasta jauhaa =b. Ei muuta kun oikein hyvää jatkoa. Ja kyllä, hiljaa hyvä tulee =b !

    Äänestä

    • niin itseasiassa en oo kyl yhtään laskeskellu tota suhdannejuttua,tiedän kyllä siitä mut ulkomilla hetken asuessani paino nousi ja nyt kun oon taas kotona niin paino laski kuin itsestään,entisiin elämäntapoihin kun palasin. mut jos tää ei tästä lähde uudestaan käyntiin niin täytyy alkaa laskeskella..kiitos sulle:)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    typy kirjoitti:

    oon nyt keväästä lähtien laihduttanut menestyksekkäästi n.5kg/4-5kk..aika hitaalla tahdilla siis mutta parempi niin ja nyt viimeisen kuukauden ajan paino on heilunut ees taas,ei oikein tipu enää samanlailla,oon 170 pitkä ja 69kg,tarkotus olis palata 60kg kesään 2005 mennessä..mikähän auttais tähän painon sinkoiluun..?oletan että tahti on ainakin ihan ok?liikun ja syön terveellisesti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu